مذكرات رشيقة .........لا تراجع ولا استسلام

حكايات القمر قال:
مساء الانوار

وينك سارة كأنك مختفية يارب المانع خير

هدية بآخر اليوم لعشاق الحلويات خصوصا الشوكلاتة

[emoji24] [emoji24] [emoji24] [emoji24]

عيني حتطلع عليها بس حتقول ايه

صانكي يديم [emoji41][emoji41][emoji41][emoji41]

كأنني اكلت[emoji7]مشاهدة المرفق 409

أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
أنقر للتوسيع...
ههههههه
دخلت وضحتك من قلبييي
وانا كمان صنكي يدم :(:cool:
لانو جاي عبالي كللل شي.. ماشرفت وبتسني فيها وانا مفجوعة :mad:
ماسكة نفس الحمد لله وبعمل رياضة..​
 

اليومين الماضيين
ماكنت البيت .. مافي تخبيص الحمد لبه وعملت رياضة 35 د
اليوم من الصبح ناس عندي لحد الليل
وكنت بلعب رياضة لعبت 10 د وشرفوا وانا بلعب :(
المهم ماقدرت كمل وضليت من الصبح بلا اكل ولا شي
اكلت حبتين جوز ولوز معهم بس
وبعد مامشيوا اكلت شوي دجاج مشوي ولقمتين فتة صحية
وسني واجعني حاليا احتمال هاليومين روح لدكتورة اسنان تشوف اسناني :(

وبكرا احلى باذن الله...​
 
حكايات القمر قال:
من اجمل المتع عندي بالحياة تأمل السماء والنحوم والقمر ليلا

تصبحوا على احلام محققة [emoji93][emoji93][emoji93][emoji93][emoji286][emoji255]مشاهدة المرفق 410

أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
أنقر للتوسيع...

بتعرفي رشا. .. بحسك مرهفة الاحساس وموهوبة..
ورومانسية وشاعرية ههههه صح ؟ ​
 
حكايات القمر قال:
يوم الاحد

كوب ماء دافي مع معلقة عسل وعصرة لمونة

طعمية عالتيفال بمسحة زيت سلطة رشة جبنة رغيف شامي صغير

طبق صغير بوشار

٢حبة بسكوت

٧م رز رجلة بعدس سلطة قطعة لحم

شاي اخضر

ساعة مشي

لترين [emoji255]

أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
أنقر للتوسيع...

بسم الله ماشاء الله يوم رائع وخفيف لطيف..
​
 
الله يقويك سارة ويعطيك الصحة والعافية والف سلامة عليك يومك قليل وبحسك طول النهار بتشتغلي بالبيت خلي بالك من صحتك

انا ما عندي علاقة بالرومانسبة والمشاعر بحب بس النجوم والكواكب وأشكالها بالسما ليلا ياخد العقل لعالم بعيييييييد [emoji7][emoji7][emoji7]

أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
 
حكايات القمر قال:
الله يقويك سارة ويعطيك الصحة والعافية والف سلامة عليك يومك قليل وبحسك طول النهار بتشتغلي بالبيت خلي بالك من صحتك

انا ما عندي علاقة بالرومانسبة والمشاعر بحب بس النجوم والكواكب وأشكالها بالسما ليلا ياخد العقل لعالم بعيييييييد [emoji7][emoji7][emoji7]

أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
أنقر للتوسيع...

ههههه غريبة بالعادة اللي بحبوا اشياء متل القمر رالنجوم والتامل بكونوا رومانسيين

فعلا يارشا .. بشتغل كتير ومابقعد لانو ولادي بالبيت كل الوقت معي ماعدا يوسف بيروح مدرسة.. يعني فطور وغدا وعشا ومابينهم وو.. غير بيت حمايي واهلي ومواعيد دكاترة.. ودراستي والحمد لله ع كل حال.. يارب يصحح نيتي ويكتب لي الاجر

ادعيلي رشروش .. الله يعني ويهونها

​
 

يوم الاثنين

الفطور
صحن صغير كورن فلكس وحليب

الغدا
صحن صغير فتة خبز ورز ولحم ولبن زبادي بثوم

سناك
فنجان قهوة مرة
معلقتين من اكل الغدا
حبتين شبس من ابني

الماء
لتر وربع

الرياضة
30 د اوربتراك
​
 

اليوم اشعر بتعب ونعس وكسل ونفسي بصينية كنافة
وحلاوة جبن وشوكولاتة وخلية نحل ههههههه

وصنكي يدم هههه
موعدها ومو حابة تجي وكل بالي عند الحلو :(​
 
يوميات الاثنين

ماء دافي مع معلقة عسل وعصرة لمونة

٢بيضة بالخضار كوسة وجزر وبصل بمسحة زيت سلطة رشة جبنة رغيف شامي صغير

٥حبات بسكوت مالح عملته في البيت

٥حبات كفتة دجاج مشوية سلطة كوب لبن رايب وحبتين بسكوت مالح كمان

شاي اخضر

لترين

ساعة مشي

أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
 
يوميات الثلاثاء

كوب ماء دافي مع معلقة عسل وعصرة

٥حبات بسكوت مالح

لقمتين بيض

حفنة سوداني

قطعتين خضار بالباشميل سلطة كوب لبن رايب

ساي اخضر

لترين

ساعة مشي

أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
 
يسعد مساكم

غريبة وين سارة مختفية يارب المانع خير


يوميات الاربعاء

كوب ماء دافي مع معلقة عسل وعصرة لمونة

نص رغيف شامي سلطة حمص وحبتين بسكوت مالح الحمد لله خلص[emoji5]

حبتين بسكوت عادي ونص كوب عصير

سمكة مشوية و٦م رز وسلطة

كوب عصير ليمون بدون سكر


شاي اخضر

لترين

ساعة ونص مشي
الحمد لله [emoji307][emoji307][emoji307]

أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
 

الحمد لله بخير رشروشة
مبارح كل النهاااار اهلي عندي وعملت معجنات وطبخ وحلو ووو... هلكت و الحمد لله
بس ما اكلت غير وجبة وحدة خفييفة معهم مع سلطة
بس ماكان في رياضة .. بس الله خلاني ارتاح نفسيا اني ما اكلت شي ولا حلو ولا شي

و اليوم الحمد لله لعبت 32 د اوربتراك ع اعلى سرعة
وشكل ال.. شرفت وميييتة نعس و الحمد لله
​
 

روحي شوفي تطبيقي لبسكوتاتك رشروشتي :)

بشهوا وقربت اخلص ع الصينينة كلها ههههههه
2018-03-15 15.23.20.png
​
 

اليوم يومي غريب
ما اكلت اي شي نفسي مسدودة..
اكلت كم وحدة من البسكوت المالح
وبسكوتين حلوين صغار..
وماء وبس
ومافي رياضة معذورة

بعرف يومي قليل ومو صحي.. بس نفسيتي مو تمام والنفس مسدودة بسببها ..​
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وينك رشروش فقدتك هاليومين!
يارب تكوني بخير انت والاولاد..
​
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
أعلى