اللقاءات مع الأطباء والعلماء والمشايخ

– هل فائدة الشاي الأخضر الذي يكون على شكل أكياس مثال ( اللبتون ) .. نفس قيمة الشاي الأخضر الورق ؟؟ وجزاك الله كل خير اذا توفر الشاي الاخضر الورق فهو افضل طبعا من...

لو سمحت د.محمد لدي استفسار انا عمري 20 وطولي 158 و وزني 134 باوند وانا اخذ حبوب منع الحمل منذ سنتين و لا اتوفق بلي رجيم مع العلم اني امارس الرياضة بشمل يومي تقريبا...

المفيدة انا عمري 22 سنة ومتزوجة منذ سنة ونصف و من ذاك الوقت وانا اخذ حبوب منع الحمل و وزني ثابت الان مع العلم اني اركض 3-4 مرات في الاسبوع (45دقيقة) طولي 158 سم...

ولكن هذه المشكلة مصابة بها صديقة لي .. مع ان بقية اخواتها واخوانها غير مصابين بهذه المشكلة (( نحول الأطراف )) . وهي في سن الزواج .. لكنها تعاني من الأحراج .. غير الكلام...

هل يمكن لي عمل ريجيم الماء وأنا حامل؟ فأنا الآن في الشهر السابع وقد كان وزني قبل الحمل 52 كغم وطولي 156 سم ووزني الآن 64 كغم ؟ اختي موج البحر بما انك حامل...

بالنسبة لشد البطن .. هل ربط البطن بعد الولادة شئ مهم ؟؟ قمت بعمل تمارينات لكنني امل بسرعة .. واريد شئ فعلا يكون له تاثير سحري .. وهل المشي فعلا يقوم بشد البطن ؟؟...

هل تنفع الأوزان لشد عضلات الصدر عندي بندل وزنه كيلو؟؟ نعم الأوزان تنفع لشد عضلات الصدر و لكن اذا تم استعمالها صح و بالتدريج … لا يأخذك الطمع و لا تتعجلي النتائج … قومي...

كل اللي يسالون عندك عن الريجيم لكن انا بالعكس اسال عن شي يزيد من وزني فارجو منك ان تحدد لي اكل يحتوي على سعرات حراريه كبيره حتى يزيد وزني ويصير جسمي مليان شويه اتمنى...

هل هناك رجيم خاص بفصل الشتاء .. لا يوجد هناك رجيم شتاء و صيف … النظام الغذائي المعتدل ينفع لجميع الفصول و لكن الحاصل هو ان الجسم في الشتاء يحرق سعرات حرارية اكبر و...

ما فوائد التمر الهندي وهل هو مفيد للقولون عندما يشرب ؟ التمر بشكل عام له فوائد لا تتخيلينها … اوصيك اختي الكريمة بعدم الابتعاد عن تناول التمر … حتى لو حبة وحدة في اليوم...