هل هناك رجيم خاص بفصل الشتاء ..
هل هناك رجيم خاص بفصل الشتاء ..
لا يوجد هناك رجيم شتاء و صيف … النظام الغذائي المعتدل ينفع لجميع الفصول و لكن الحاصل هو ان الجسم في الشتاء يحرق سعرات حرارية اكبر و بالتالي يشعر الانسان بالجوع بشكل اكبر و بالتالي يوصى الاطباء بالحذر من تناول الطعام بكميات عالية
