فعندما عملت الرجيم لتنقص من وزنها 00 ولكن مع الرجيم زاد من وزنها 2 كيلو00
أختى ليست سمينه كثيراً فقد تحتاج ان تنقص مابين4-5 كيلو فعندما عملت الرجيم لتنقص من وزنها 00 ولكن مع الرجيم زاد من وزنها 2 كيلو00 وعندما تركت الرجيم رجع وزنها الى
طبيعته اي نقص منها 2 كيلو 00 فماذا يكون السبب؟
ممكن تخبريني نوع الرجيم الذي اتبعته و الرياضة التي مارستها ان وجد ..
في بعض الاحيان تلاحظ المرأة ان وزنها زاد مع الحمية و لم ينقص و تصاب بإحباط و لكن الحقيقة انه لم يزد …
ما يحدث هو ان السيدة تمارس نوع من الرياضة او كثيرة الحركة و بالتالي فإن الدهون تتحول الى عضلات و بالتالي يزيد حجم العضلة و من الطبيعي ان يزيد وزن الجسم
هاذي ظاهرة صحية .. حتى و ان زاد الوزن فسوف تكون زيادة حميدة و سوف تلاحظ بعد فترة ان جسمها اصبح متناسق و توزيع الدهون في الجسم اصبح شبه متساوي مع انها لم تنزل كثيرا
