مع الليالي الصيفية
استضفنا غالياتنا ورشيقاتنا من
رواد ركن الصحة والتغذية والرجيم
وكانت لقاءنا هنا
اللقاء الأول -اللقاء الثاني- اللقاء الثالث - اللقاء الرابع
- اللقاء الخامس - اللقاء السادس -
اللقاء السابع - اللقاء الثامن
----
واليوم نجدد اللقاء
مع رشيقة جديدة
تبارك الله عليها
رغم انها حديثة بالركن ولكنها رائعه وملتزمة
حماها الله ورعاها
مميزتها قوة التحدي و عدم المخالفة في نظامها وإلتزامها الرائع
تبارك الله عليها
خسرت من وزنها 15 كيلو
تبارك الله عنها
انها الغالية
مودة ورحمة 2005
أرسلت لها أسئلة وردت عليه بالأجوبة
وهاهو الحوار الذي دار بيننا وجوابها على الاسئلة
- عرفيني على نفسك بإختصار ؟
متزوجة / عدد مرات الانجاب / عمرك (بالثلاثينات / الأربعينات / العشرينات )
متزوجة ربة منزل
ليس لدى ابناء بعد عمري بأوائل الثلاثينات
رزقكِ الله بالذرية الصالحة عاجلا وليس أجل
وان شاء الله تبشرينا بذلك
◈◈♡ ♡◈◈
- متى فكرتى فى التخلص من حمل الوزن الزائد ؟
فكرت من عامين عندما وصل وزني 75 كيلو ولكني كنت أخفف الطعام دون الالتزام بعدم القلي وتقليل السكريات لأني للأسف لم أفهم أو لم أستوعب كيف يكون للطعام مذاقوالتزمت لمدة شهر ثم عدت كما في السابق
ولكنى هذا العام ولله الحمد ربي أيقظنى والله أيقظني حيث رأيت برنامج للريجيم وكنت أسمع بعض البرامج عن الريجيم وأقلب القناة بعد أقل من خمس دقائق ولكنى هنا سمعت البرنامج كله واستوعبته وأيضا كتبت نظامه الغذائي لمدة أسبوع وقلت لنفسي لماذا لا اجرب فقد كنت وصلت 77 كيلو وأنا طولي 1.60 سم واستعنت بالله واشتركت مع مجموعة اختى أم يزن ( مشوار الالف ميل يبدأ بخطوة ) وسبحان الله فقد كنت دخلت من قبل لركن التغذية وجذبتني مجموعة اختى أم يزن بارك الله فيها وفي أمثالها واشتركت معهم من يوم 2/17 /2012 والحمدلله ولقد أفادتني وشجعتني كثيرا أختى أم يزن والاخوات في المجموعة