
ما شاء الله رغوووووووووود بيجنننننننننننننننننننننننننننننننننن
انا فعلا نفسى اعمل معمول التمر من زماااااااان بس ما بعرف والله قولت فى بالى اكيد فى المسابقه هلاقيه

شكله يتخنننننننننننننن 5 كيلو ما بلك لو اكلته كله ياااااااه تسلم الايادى
وبعديها هشرب ريد بول علشان اطير شويه ويكون عندى نشاط ههههههههههههههههههه
المهم ان ام البنااااااااااااات تكون رااااااااضيه ومرضيه
والاطباق لينا احنا الاتنين (احنا والقمرررررر جيران)
تعليق