☁Ξ النادي الشتوي - شتاؤنا ألوان - يبدأ إنطلاقته فمرحبا بأعضائه Ξ☁

[- بنت الأحرار -]

كيف الغاليات
أطلنا عليك مولكن ظروف الوضع الراهن هو السبب
أعاننا الله وإياكم على كل أوضاعنا العامة والخاصة

غالياتي هنا كان تسجيلناhttp://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=711645
بالنادي الشتوي

وهو تابع لحملة شتاؤنا ألوان
فأهلا بكم جميعاااا


ألية عمل المسابقة
1. ستتحكم المدربة في لعب الرياضة للجميع المشتركات ونحن من سنفرض عليها الرياضة
وسنعطي خيارات للرياضة
ولن تتعدى ساعة الرياضة أكثر من ساعة إلا من أرادت أكثر
وليكن نادينا هذه الشتوية ألوااااااااااااانوكل 3 أيام سنغير ونبدل في الخيارات بإذن الله
2. الرياضة ونسبة الإلتزام والماء هو الذي يحسب
3. سيتم خروج أقل الناس إلتزاما ومخالفاتها واضحة وكثيرة
4. من لم تدخل لمدة 3 أيام ستخرج أيضا من النادي فالحضور اليومي ضروري


شروط لكِ تستمري بالنادي
1. الإلتزام اليومي بعمل المدة من الرياضة وفي حدود الخيارات
2. شرب من لتر ونص أو أكثر ماء
3. الإلتزام ب 90 % على الأقل من الرجيم اللي متبعاع
وعدم السماح بأي مخالفات بالرجيم فاضحة مثل أكثر بيتزا كاملة أو ما شابه ذلك
4. الإلتزام بالتعليمات وعدم إفتعال أي شوشرة داخل النادي

مدة النادي 4 أسابيع
واتمنى الجميع وضع توقيع النادي في توقيعهم
بارك الله فيكم جميعا
تابعونا لنتعرف على اسماء المجموعات

[- بنت الأحرار -]

الفريق الأخضر
بقيادة بوح أنثى
عدد االفريق 14 عضوا
وهو الفريق الذي كتلة جسمه من 27 وأقل من ذلك
وهن
جبال الثلج
☺ أم إبراهيم☺
بوح أنثى
ELAF
الحياة جميلة
ĤĄĻāЋ
om-alhana
ام احمدوساره
حبة لول
MADLIN
ندوشا
maya2009
shadden
ميرفت1983
nousayba
AYAWAFA

الفريق الأزرق
بقيادة بحيرة البجع
عدد االفريق 17 عضوا
وهو الفريق الذي كتلة جسمه من 28 - 32
وهن

بحيرة البجع
أم الأميرة
طرريه
EnG.Me
امل الحياة
Haja
** الشيماء **
meme1982
صرخة امل
0 طيبة القلب0
امنية حياتي
آلاء أحمد
رائعة الحب
أميرتك
وردددد
سراب333
حليب نيدو
رشا ناجي
نسيم الجبل
عبيرالشريف

الفريق الزهري
بقيادة بيرو (bero333)
عدد االفريق 20 عضوا
وهو الفريق الذي كتلة جسمه من 33- فما فوق
وهن
bero333
ماما حميدة
حلاتي
ام الأحمدين
ذات العفاف
بيبي مورو
saba.A
ام هذال
الحاضر أحلي
أم صالح السلفية
Hmsaljfon
الحلم القريب
ghaniaanis
ربيعة ام وليد
زهرة الجبل2
khdiga
ميس فلة
مشتاقة للأمان
ملاك الإحساس
Macintosh

وفقكم الله ورعاكم
وبداخل كل مجموعة ستجد الرياضة التي سنمارسها لمدة 3 أيام الأولى
وخيارتها
وفقكم الله

[{ أم أنـــس }]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبرووووووووووك علينا بداية النادي الشتوي
ومشكورة ام صلاح اختيارك لي لقيادة الفريق الازرق
ان شاء الله نتوفق جميعا ونلتزم بالرياضة


اعضاء فريقي اهلا بكم بنادي لك الشتوي
اتشجعوا ولا تملوا من ممارسة الرياضة

المنافسة صعبة من الفرق الثانية

الرجاء الالتزام ..الالتزام
موفقات ان شاء الله

[حليب نيدو]

لسه ما قرات شيء ابدا
بس انا موجوووووووده
رايحه اقرا يارب يكون اسمي موجود
خخخخخخخخخخخخخ


راجعه

[bero333]

واااااااااااااااااااو
أخيرا فتح الناااااااااااااادي

يا

بنات الفريق الوردي

اجمعوااااااااااااااااااا


ياللا بسررررررعة
طلعوا الأجهزة اللي عندكم و عليها التراب
طلعيها و نضفيها و زينيها و استعدي للمنافسة الكبري في نادي لك الشتووووووووووووووووي مع بيروووووووووووو



عايزة همة
عايزة نشاط
عايزين نحافظ علي اللي عملناه في الصيف
و عايزين ما ييجي الصيف القادم الا و جسمنا مشدود
و نحب الرياضة
ياللا ادفعوا الكسل بعيدا بعيد
و هلمواااااااااااااا الي النشاااااااااااااااط

اللي هتلتزم هتاخد بوسة
واللي هتلخبط طبعا عارفين هتتعض عضة كبيررررررررررررررررررررررة


تحياااااااااااااتي فريقين الأخضر و الأزرق
أحلي بوح
أحلي أم أنس
وكل البنات اللي معاهم
بس اسمحولي بقي

الوردي و بس
وردي وردي
او او


يالا يا بنات قولوا ورايا
وردي وردي
او او





من بكرة عايزين يوميات جااااااااااااامدة تقلب الدنيا
من بكرة ودعوا الخمووووووووووووووول
يالا قوموا جهزوا الملابس الرياضية و عطروهااااااااااااا
مش عايزة اسمع اي عذر اتفقناااااااااااا؟
والا ؟؟؟؟؟؟؟

[ayawafaa]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبروك عليكم افتتاح النادي الشتوي
ممكن أشترك معاكم والله محتاجة تشجيع

[حليب نيدو]

رح اموت من الضحك

اجه دوووورك ام انس ... الله راواني كثر ما
عضيت فيكم
بدك اتعضيني اليوم

يا الله مو مصدقه ... رح انفجر ..

الله يعينك علي ام انس ...

الله يعينك ... بدي احضر شنطتي من هلا ..
خخخخخخخخخخخخخخخ

ام انس ياما اتسترت عليك كنتي بتطلعي مع ابو انس بتاكلي بيتزا .. وفلافل

الله يستر عليك استري علينا
ههههههههه

راااجعه

[بوح أنثى]

مبرووووك علينااا افتتاح الناادي ،،،

والله يعطيك العافية بنووتة على تعبك معانااا

بناات الفريق الاخضر برحب بكم جميعاااا وسعيدة بوجوودي معااكم وإن شااء نوصل لاهداافنا مع بعض هيااابناا شمروااا عن السوااعد نبغا نكووون داايماا مميزين ومانبغا اى وحدة فيناا تطلع بررره المنااافسة ،،


المناااافسة راااح تكوون شديدة والبقاااء للاقوي ،،

تحييية كبيرة للفريق الازرق والفريق الوردي ،،

[♥أم عبد الله♥]

إفتتاحية مباركة إن شاء الله
و بالتوفيق لجميع المشتركات

خلونا نشوف النشاط و الهمة لأحلى عضوات

[بيبي مورو]

وردي وردي أو أو

هيييييييييييه الوردي أيوه أيوه وغيره لأه لأه

أنا مبسوطه أوي إني معاكي يا بيرو كل حماس ونشاط وهمه

يلا نبدأ من دلوقتي خخخخخخخخخخ << مستعجله البنت

يا رب ييجي الصيف علينا واحنا كلنا في منتهي الرشاقه والصحه والعافيه