السلام عليكم أخواتي..قرأت الموضوع ده في أحد المنتديات فقررت أنقله لكم لأجل تكونوا رشيقات وجميلات..........
يا رب يعجبكم
أولا: أعشاب تخفيف الوزن
_____________________
لا شك أن هناك الكثير من المعتقدات المتداولة بين الناس والتى نبعت
مما يسمى بالطب الشعبى القديم والذى يعتمد فى المقام الأول على
استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية المختلفة، وأن هذه المعتقدات
وما تقدمه من وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد.
ولا مانع من استخدام هذه الوصفات ، مع الالتزام الكامل بالنظام الغذائى
المحدد "الريجيم"+الممارسة الرياضية المناسبة والمنتظمة، وأنه فى
حالة ظهور أى أعراض جانبية لهذه الوصفات الشعبية يجب الامتناع عنها
فوراً ثم عرض الأمر كله على الطبيب المختص.
ويجب التأكيد على أنه من الخطأ الاعتقاد بأن هذه النباتات والأعشاب لا
يوجد لها أى أضرار جانبية وذلك لأنها أشياء طبيعية، لأنه من المعروف أن
الكثير من النباتات أو الأعشاب الطبيعية توجد لها بعض المساوئ، كما
أن استخدامها بطريقة غير سليمة أو زائدة عن الحد قد تؤدى إلى ظهور
الأعراض الجانبية
وظيفة الأعشاب في تقليل الوزن:
تقوم الأعشاب بتقليل الشهية وتنظيم الهضم، كما تساعد على امتلاء
الأمعاء والإحساس بالشبع.
كذلك تنظيم عمل إفرازات الغدة الدرقية وتنشيط عملية الهضم وإزالة
الغازات من الأمعاء وإدرار البول الناتج من احتراق المادة الدهنية وتجعل
الجسم رشيقاً وتساعده على تقليل الوزن.
وصفات من الاعشاب لتخفيف الوزن:
_________________
لاخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
_______________
الميرمية لتخفيف الوزن
*تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة
وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء
**تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة
ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة
(وصفه من الخبير محمد الملحم)
_____________________
عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة
وتصفى وتشرب مره باليوم
_________________
خلطة ام سلطان(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل
شربها على الريق
_______________
لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع
اخضر تؤخذ
____________________
السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم
_______________________
الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك
طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
_____________________
بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها
________________
الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
__________________
وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين
شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
____________________
وصفه 100%للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام +
وريقات من النعناع
تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا
ثم يصفى ويشرب
ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
.................................................. ....منقولةويارب تعجبكم وتفيدكم
الروابط المفضلة