يابنات انا اليوم توزنت لقيت وزني مثل ماهو من 21 يوم ........................... يعني بعدني ع 2.5 كغم لما
عملت ريجيم قبل اسبوغين!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![]()
![]()
![]()
مع إني كنت عاملة نفس الريجيم لهذوا الاسبوعين!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![]()
![]()
يعني رايكو المشكلة اني أعدت نفس الريجيم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟![]()
![]()
![]()
والسؤال هو أعيد نفس الريجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ أو أبدأ رجيم جحديد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
علما بانه عندي حوالي 40 كغم زيادة!!!!!!!!!!!!!!!!!!![]()
![]()
![]()
![]()
الروابط المفضلة