بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات كيفكم ايش اخباركم
بنات ابغى رجيم لمدة شهر يعني ابغى انحف حوالي 9 كيلو
وشكرا
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات كيفكم ايش اخباركم
بنات ابغى رجيم لمدة شهر يعني ابغى انحف حوالي 9 كيلو
وشكرا
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=138592
اهلين كيفك نصيحة انضمي للحملة مع البنات افضل لك او حملة طيووووووف..
hiiiiiiiiiiii
heeeeeeeeeeeeeeeeeeeelp agen
حبيبتي ون ون شاركي معاي في ريجيم التمر و الحليب بتظعفين خلال ثلاث اسابيع عشرة كيلو و خلال شهر 15 كيلو .. تاكلين باليوم 21 تمرة تقسمينهم على كيفج على مدار اليوم + ثلاث اكواب حليب او زبادي و اذا حبيتي تشربين قهوة ممكن تشربينها بس بدون سكر ..
يالله نبدأ ..
ون ون عزيزتي
اختبارات الرجيم عنا عدي ولا تلخطبي بس انتي قررررري وابتدئي معنا
إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس
اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين
الروابط المفضلة