انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 18

الموضوع: ممكن أستعير عقلك دقيقة .. مسابقات .. وأفكار .. شاركنا الأجر ..( في هذا الشهر )..!!

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الموقع
    Saudi Arabia
    الردود
    2,503
    الجنس
    ذكر
    التكريم
    (أوسمة)

    ممكن أستعير عقلك دقيقة .. مسابقات .. وأفكار .. شاركنا الأجر ..( في هذا الشهر )..!!


    بسم الله الرحمن الرحيم
    الحمدلله وكفى والصلاة والسلام على النبي المصطفى وبعد ...

    قال تعالى




    هذه أفكار بسيطة مجربة لمن أراد العمل بها في هذا الشهر الكريم


    أولاً .. إفطار الصائمين

    قال عليه الصلاة والسلام
    ( من فطر صائماً كان له مثل أجرهم من غير أن ينقص من أجورهم شيئاً ) رواه ابن ماجه وصححه الألباني

    • تفطير الصائمين في المساجد
    • تفطير العوائل المحتاجة
    • التفطير في الطرقات والقرى البعيدة النائية
    • التفطير عند إشارات المرور




    ثانياً .. المسابقات الدينية

    إجراء مسابقة بالمسجد كُل يوم سؤال واحد ( أو كُل يومين ) بورقة تعلق على الحائط
    ولمن أراد الاستزادة بالأجر يضع ورقات بسيطة ( نصف ورقة A4 ) يضع فيها السؤال وفي أسفل الورقة فائدة
    إما سنة مهجورة دل عليها .. أو نصيحة رأها في مسجده ويوصلها بأسلوب غير مباشر أو أعلان عن محاضرة
    وحبذا لو كانت هذه المسابقة سهله وميسرة كي يشترك بها جميع أفراد الحي


    مثال
    ضع مع أول سؤال كتيب مثل كتاب ( الحصن المسلم )
    وضع كُل يوم سؤال من هذا الكتاب ومعلومة كما أسلفت
    فتكسب بهذه الفكرة أنك أدخلت هذا الكتيب النافع بيوت جميع من شارك بهذه المسابقة



    ثالثاً .. تشغيل بعض البيوت ( المحتاجة )
    أخواني لا يخفى عليكم أن هناك فئة تعيش بيننا قد يكونون بأمس الحاجة ولكن ( يحسبهم الجاهل أغنياء من التعفف تعرفهم بسيماهم لا يسئلون الناس إلحافا )
    ويمكن أن نشغل هذه البيوت بأن نجعلهم يصنعون للمساجد الطعام مقابل مبالغ تعفهم عن المسألة
    وكذلك هناك بيوت فيها من المطلقات والأرامل مالله به عليم وحاجتهم تفوق حاجة غيرهم
    فهؤلاء يمكن أن يُفعل دورهم بيننا .. وكذلك فيه ثقة أكثر من بعض العمالة



    رابعاً .. البيت

    وهذا ربما يكثر فيه الكلام
    فالأبناء الصغار يمكن وضع برنامج يومي لهم
    مسابقة حفظ قرآن .. زائد حديث واحد .. ومشاركة أهل البيت بأعداد الفطور ووضع برنامج لمشاهدة قناة المجد

    أما الأبناء الكبار
    فالواجب شغلهم بقراءة القرآن وتعلم العلوم الدينية خلال هذا الشهر الكريم




    وأخيراً تذكروا جيداً
    أن الدال على الخير كفاعله



    هذا بعض ما يحضرني
    وياريت تشاركونا بما لديكم
    من أفكار لتعم الفائدة للجميـــــــع




    اللهم بلغنا رمضان وتقبله منا
    اللهم أعنا على صيامه وقيامه
    اللهم واجعلنا فيه من المقبولين
    اللهـــــــــــم آميــــــــــــــن



    وكُل عام والجميع بألف خير
    وإلى الله أقرب ومنه أخشى





    تحيات أخوكم ومحبكم بالله






    طاب الخاطر
    28 / 8 / 1425هـ

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Dec 2001
    الموقع
    بين السحاب ..~
    الردود
    45,952
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • دُرّةالحوار
      • نبض وعطاء
      • شمس لاتغيب
      • روحَ نابضة
      • بصمة تعاون
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)

    أفكار رمضانيه رائعه ..

    كتب الله أجركم ونفع بكم ..
    .
    يوماً ما ستختفي الأسماء ...
    وتبهت الحروف ..وتبقى أطياف ذكريات
    أملي أن لاتنسوني من دعواتكم كلما لاحت لكم *
    أستودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه .


  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الموقع
    Saudi Arabia
    الردود
    2,503
    الجنس
    ذكر
    التكريم
    (أوسمة)
    جزاك الله خير
    شاكر ومقدر حضورك



    في أمان الله

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jul 2004
    الموقع
    في الدنيا الفانيه
    الردود
    30
    الجنس

    Thumbs up

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    شهر مبارك على كل عضو وعضوه في منتدى لك وكل عام وانتم بالف خير
    حبيت اشارك في هذي المجله الرائعه وكتبت بعض المشاركات ان شاء الله
    تعجبكم وكل الشكر للاخ طاب الخاطر اللى فتح لنا المجال بالكتابه في هذي المجله
    وصايا رمضانيه
    1-
    لا تفرطي في السنن الرواتب لا في رمضان ولا في غيره واعلمي انك ان فرطتي فيها فانك تخسرين بذلك بيتا في الجنه كل يوم كما جاء في الحديث الصحيح ((مامن عبد مسلم يصلي لله تعالى في كل يوم اثنى عشرة ركعه تطوعا غير فريضه الا بنى الله تعالى له بيتا في الجنه))
    والسنن الرواتب هي : ركعتان قبل الفجر , واربع ركعات فبل الظهر وركعتان بعدها .,وركعتان بعد المغرب , وركعتان بعد العشاء ...
    2- أحذري من قضاء اكثر الوقت في النوم فإنه يجلب الكسل والخمول ويضيع الوقت .
    3- احذري من عصيان الله تعالى بالسهر امام القنوات الفضائيه.
    4- لا تسرفي في الطعام ولا تضيعي الوقت في طهيه وتنويعه فما لهذا شرع الصيام.
    5- اعلمي ان الكلام البذئ والمحرم ينقص اجر صيامك .
    6- رمضان فرصه عظيمه للتزود من الطاعات فلا تضيعيه بالخروج الى الاسواق وخاصه ايام العشر الاخيره ,
    7- احرصي على افطار الصائمين فمن فطر صائما كان له مثل اجره.
    8- عمره في رمضان كحجه مع النبي .
    9- انتبهي لا تؤذي الاخرين باطفالك لا في المسجد ولا في غيره .
    10- كوني حريصه على اذكار الصباح والمساء واذكار النوم فذكر الله يحفظ الاسان ويعينه ويجعله موصلا
    بربه ..(( لا يزال لســــــــــــــــــــــــــانك رطبا من ذكر الله ))
    11- ليله القدر تساوي ثلاثه وثمانين عام واربعه اشهر من عمرك فاضيفي إلى اعمالك حسنات كثيره في
    ساعات قليله لتنالي الرحمات وتفوزي بأعلى الجنان
    .

    فقره سين وجيم[/]

    (( حكم عشوه رمضان )) (ابن عثيمين)

    ما حكم ((عشوه رمضان )) والمقصود بها عندنا : ان يذبح ذبيحه اوذبيحتين ثم يدعى لها اقرب الميت علما ان هذا شبه واجب عند اغلب الناس وفي نظرهم ان لا يجزيء غيرها من الصدقات , علما ان الغالب عدم الفائده من اكل هذه العشوه وأن الناس يأتون مجامله للداعي , وقد تتكرر وليمه او وليمتان اكثر من مره

    الجواب : هذه الذبيحه التي يسمونه ا العشوه او عشاء الوالدين يذبحونها في رمضان ويدعون اناس اليها تكون على وجهين :
    الاول :
    ان يعتقد الذابح التقرب الى الله بالذبح بمعنى ان يعتقد ان مجرد الذبح قربه كما يكون في عيد الاضحى فهذا بدعه لانه لا يتقرب الى الله تعالى بالذبح الافي مواضعه كالاضحيه والعقيقه والهدي .
    الثاني :
    ان يذبح الذبيحه لا للتقرب الى الله بالذبح ولكن من اجل اللحم أي انه بدلاً ان يشتري اللحم من السوق يذبح الذبيحه في بيته فهذا لا بأس به لكن الاسراف في ذلك لا يجوز لان الله نهى عن الإسراف واخبر انه لا يحب المسرفين ومن ذلك ان يفعل كما يفعل بعض الناس من ذبح مايزيد عن الحاجه ودعوه الكثير من الناس الذين لا يأتون الا مجامله لا رغبه ويبقى الشئ الكير من الطعام الذي يضيع بلا فائده .
    والذي ان يصرف الانسان ماينفقه في ذلك الى الفقراء دراهم او ملابس او اطعمه يعطونها الفقراءاونحو ذلك لان في هذا فائدتين :الاولى: انه انفع للفقراء الثانيه: انه اسلم من الوقوع في الاسراف والمشقه على الداعي والمدعو .





    مختارات من دعاء القنوت

    اللـهم اهـدِنا فيمَن هـديت .. وعافـِنا فيمـَن عافـيت .. وتولنا فيمن توليت .. وبارك لنا فيما أعطيت .. وقِـنا شـر ما قضيت .. انك
    تقضي ولا يـُقضى عليك.. اٍنه لا يذل مَن واليت .. ولا يعـِـزُ من عاديت .. تباركت ربنا وتعـاليت .. لك الحمد على ما قـضيت .. ولك
    الشكر على ما أعـطيت .. نستغـفـُرك اللـهم من جميع الذنوب والخطـايا ونتوب اٍليك.

    اللهم أقسم لنا من خشيتك ما تحول به بيننا وبين معـصيتك .. ومن طاعـتك ما تبلّـغـُـنا به جنتَـك .. ومن اليقـين ما تُهـّون به عـلينا
    مصائبَ الدنيا .. ومتـّعـنا اللهم باسماعِـنا وأبصارِنا وقـواتـِنا ما أبقـيتنا .. واجعـلهُ الوارثَ منـّا .. واجعـل ثأرنا على من ظلمنا.. وانصُرنا
    على من عادانا .. ولا تجعـل مصيبـتَـنا في ديـننا .. ولا تجعـل الدنيا أكبرَ هـمِنا .. ولا مبلغَ علمِنا .. ولا اٍلى النار مصيرنا .. واجعـل
    الجنة هي دارنا .. ولا تُسلط عـلينا بذنوبـِنا من لايخافـُـك فينا ولا يرحمـنا .

    اللـهم أصلح لنا ديـنـَنا الذي هـو عـصمةُ أمرِنا .. وأصلح لنا دنيانا التي فـيها معـاشُنا .. وأصلح لنا آخرتـَنا التي اٍليها معـادنـا .. واجعـل
    الحياة زيادةً لنا في كل خير .. واجعـل الموتَ راحةً لنا من كلِ شر.

    الـلهم انا نسألـُـك فعـلَ الخيرات .. وتركَ المنكرات .. وحبَ المساكين.. وأن تغـفـر لنا وترحمنا وتتوب علينا .. واٍذا أردت بقـومٍ فـتنةً
    فـتوَفـنا غـير مفـتونين .. ونسألك حبَـك.. وحبَ مَن يُحـبـُـك.. وحب عـملٍ يقـربنا اٍلى حـبـِك .. يا رب العــالمـين .

    اللهم اغـفـر لجميع موتى المسلمين .. الذين شهـِـدوا لك بالوحدانية ..ولنبيك بالرسالة .. وماتوا على ذلك .. اللهم اغـفر لهُم وارحمهُم
    وعافهم وأعـفـو عنهم .. واكرِم نـُزلَهم .. ووسِع مـُدخلهم .. واغـسلهم بالماء والثـلج والبـَرَد.. ونقـّهم كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس
    وارحمنا اللهم برحمتك اذا صرنا الى ما صاروا اٍليه .. تحت الجنادل والتراب وحـدنا.

    اللهم اغـفـِر لنا .. وارحمـنا .. وأعـتـق رقابنـا من النـار .
    اللهم اغـفـِر لنا .. وارحمـنا .. وأعـتـق رقابنـا من النـار .


    اللـهم تـقبـل منـا اٍنك أنت السميـع العـليم .. وتُب علينا اٍنك أنت التواب الرحيم .. وصلي اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم.
    اللهم انا نسألك من كل خـير خزائنه بيدك .. ونعـوذ بك من كل شر خزائنه بيدك .

    اللهم انا نعـوذ بك من منكرات الاخلاق والاعـمال والاهـواء والادواء.

    اللهم انا نعـوذ بك من الفسوق والشقاق والنفاق والسمعة والرياء .. ونعـوذ بك من الصمم والبكم والجنون وسيء الاسقام.

    اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء .. وتنزع الملك ممن تشاء .. وتعِـز من تشاء وتذل من تشاء .. بيدك الخير انك على كل شيء قدير .. رحمن الدنيا والآخرة .. تعـطيها من تشاء وتمنعها ممن تشاء .. ارحمنا رحمة تـُغـنينا عن رحمة من سواك.

    اللهم انا نعـوذ بك من الهَم والحَـزَن ونعـوذ بك من العـجز والكسل ... ونعـوذ بك من الجبن والبخـل .. ونعـوذ بك من غـَلَبة الدَين وقهر الرجال .

    اللهم رب السموات السبع وما أظـلّت .. ورب الأرضين وما أقـلـّت ورب الشياطين وما أضلـّت .. كُـن لنا جارًا من شر خـلقـِك أجمعـين أن يُـفرط عـلينا أحد منهم أو يطغى .. عز جارُك .. وتبارك اسمك.

    اللهم أسلمنا وجوهـنا اٍليك .. وفوّضنا أمورنا اٍليك والجأنا ظهورنا اليك .. رغـبة ورهـبة اليك لا ملجأ ولا منجى منك الا اليك .. آمنـّا بكتابك الذي أنزلت .. ونبـيك الذي أرسلت .

    اللهم أنت حسنت خَـلقـنا فحسن خُـلقنا وحرم وجوهـنا على النار .. الحمد لله الذي سوى خلقـنا فعـدله وكرم صورة وجـوهنا فأحسنها .. وجَعَـلنا من المسلمين .

    اللهم اكـفِـنا بحلالك عن حرامك واغـننا بفضلـِك عـمن سِواك .

    اللهم اغـفر لموتى المسلمين وارحمهم .. وعافهم واعـفُ عـنهم .. وأكرِم نزلهم .. ووسّـع مُدخلهم .. واغسلهم بالماء والثلج والبَـرَد ونقـّهم من الخطايا كما نقـّيت الثوب الابيض من الدنَس .. وابدِلهم دارًا خيراً من دارهم .. وأزواجـاً خيراً من أزواجهم .. وأدخلهم الجنة وأعـِذهم من عـذاب القـبر ومن عـذاب النار.

    اللهـم اغـفـر لنا ذنوبنا كـلها .. دِقـّها وجـلّـها .. وأولها وآخـرها .. وعلانيتها وسرهـا .

    اللهم ربنا لك الحمد ملء السموات و ملء الارض وملء ما بينهما .. وملء ما شئت من شيء بعـده ..أهل الثناء والمجد أحق ما قال العـبد .. وكلُـنا لك عـبد .. لامانع لما أعطيت ولا معـطي لما منعـت .. ولا ينفع ذا الجـد منك الجـد .

    اللهم انا نعـوذ بك من عـذاب القبر.. ونعـوذ بك من فتنة المسيح الدجال .. ونعـوذ بك من فتنة المحيا والممات .. ونعـوذ بك من المأثم والمغـرم.

    اللهم بعـلمك الغـيب وقدرتك على الخلق ..أحـيينا اذا عـلمت الحياة خيرًا لنا .. وتوفـنا اذا عـلمت الوفاة خيرًا لنا ..

    اللهم انا نسألك خشيتك .. في الغـيب والشهادة ..ونسألك كلمة الحـق في الغـضب والرضى ..ونسألك القـصد في الفقر والغـنى ..ونسألك نعـيمًا لا ينفـد ونسألك قرة عين لا تنقطع .. ونسألك الرضى بعـد القـضاء .. ونسألك برد العـيش بعـد الموت .. ونسألك لذة النظر الى وجهك الكريم والشوق الى لقائك .. في غـير ضراء مضرة .. ولا فـتنة مضلة .. اللهم زينا بزينة الايمان .. واجعـلنا هداة مهتدين .

    وصلى الله على سيـدنا محـمد وعـلى آلـه وصـحـبه وسـلم

    في هذا الشهر حدثت أحداث كثيرة منها


    -
    وفاة أم المؤمنين خديجة بنت خويلد

    - غزوة بدر الكبرى

    - ولادة نبي الله عيسى بن مريم


    []((صـــــــــــــــلاة التــــــــــــراويـــــــــــح
    قيام شهر رمضان والمراد به صلاة التراويح يسبب غفران الذنوب

    المتقدمة عن أبي هريرة -رضي الله عنه - أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال

    (( من قام رمضان إيمانا واحتسابا غفر له ماتقدم من

    ذنبه )) فاحرص عليها أخي المسلم

    وليس في صلاة التراويح عدد معين والأمر فيها على التوسعة فمن أحب

    أن يصلي عشرين ركعة أو عشر أو ثمان بخلاف الوتر فكل ذلك جائز والأفضل ماكان يفعله النبي

    صلى الله عليه وسلم غالبا وهو أن يقوم بثماني ركعات يسلم من كل ركعتين ويوتر بثلاث

    مع الخشوع والطمأنينة وترتيل القراءة وطولها

    إذا كان لديك عذر مانع من المواظبة مع الامام على صلاة التراويح في

    بعض الليالي أو جزء من ليلة ( بصلاة بعضها مع الامام ) فلك أجر ماصليته مع الجماعة ولايمنع هذا

    من أن تصلي مافاتك منفردا في أي جزء من الليل ولكن حاول ألا تنصرف قبل الامام إلا لعذر كي

    يكتب لك أجر قيام الليل كله .

    في نهاية التراويح يستحب أن يقول المصلي (سبحان الملك القدوس ثلاثا يرفع صوته بالثالثة)

    ثم يقول (رب الملائكة والروح )

    يجوز لك أخي المسلم أن تصلي العشاء خلف إمام يصلي التراويح على الراجح فلك أجر الجماعة

    ولاعبرة باختلاف النية بين الامام والمأموم

    والقنوت جائز في صلاة الوتر في جميع السنة (رمضان وغيره) ويجوز القنوت قبل الركوع

    وبعده ولايلزم المواظبه عليه مع أن بعض الفقهاء يرى أنه في النصف الأخير من رمضان

    لا في الشهر كله .

    وإذا أوتر الانسان مع الامام ثم عن له أن يصلي تطوعا قبل النوم أو بعده دون أن يوتر

    مرة اخرى فلا مانع منة ذلك لما ثبت أن النبي صلى الله عليه وسلم -صلى بعد وتره -مسلم-

    ركعتين وقد صرف هذا الحديث وغيره الأمر الوارد في الحديث الصحيح

    (( اجعلوا آخر صلاتكم بالليل وترا ))

    ارشادات وفتاوى للصائم للشيخ الجار الله -رحمه الله -

    كل عام وانتم الى الرحمن اقرب
    لى عوده ان شــــــــــــــــــــــــــــــــــاء اللــــــــــــــــــــــــــــــــه
    آخر مرة عدل بواسطة الولة : 18-10-2004 في 07:31 AM

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Sep 2004
    الردود
    1
    الجنس
    جزاكم الله خيراً والقاريء الكريم أيضاً وأدعو الله أن ينفع بكم الأمة ويهدي ضالتهم على أيديكم
    وجعل كل حرف كتبتم به خيراً في ميزان حسناتكم ولكم مني التحية.

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الموقع
    Saudi Arabia
    الردود
    2,503
    الجنس
    ذكر
    التكريم
    (أوسمة)

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    جـــــزكــــم الله خيــــــــر



    اللهم تقبل منا ومن كُل مسلم
    الصيــام والقيـــام والصـلاة
    وصالح الأعمال والدعاء
    اللهـــــــم آميــــــــن



    كُلي أمل بدعوة بظهر الغيب
    لعلها توافق ساعة إجابة
    فنسعد بها في الدارين

    في أمان الله



    كلمة حق في سفهاء طاش ما طاش
    ( تفضل واستمع للشيخ ناصر العمر هنــــا )


    البطل الإماراتي (أبودجانة )
    اسمعوا ماذا يقول قبل استشهاده ( فيديو )





  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jul 2004
    الموقع
    في الدنيا الفانيه
    الردود
    30
    الجنس

    Question (( أسرار الافطــــار على التمر ))

    (( أسرار الافطــــار على التمر ))

    التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .

    وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي .

    ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

    فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .

    وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .

    ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المطهره ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .

    وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .

    كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،

    24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .

    وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :

    1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم



    2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

    3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

    4.إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Feb 2002
    الموقع
    في قلبي زوجي
    الردود
    1,731
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله خيرا أخي الكريم وجعلك من عتقاء هذا الشهر

    عروس الشام

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Jan 2002
    الموقع
    أمريكا
    الردود
    36,171
    الجنس
    امرأة
    بارك الله فيك وجزاك عنا كل خير، أفكار رائعة وسهلة التطبيق إن شاء الله.


  10. #10
    مصاص الدماء غير متواجد أوقف اشتراككه لأن ينزل مواضيع كثيرة بشكل عشوائي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الردود
    143
    الجنس

    Cool

    بسم الله الرحمن الرحيم
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    جزاك الله خيرا

مواضيع مشابهه

  1. ممكن مساعده وليكم الأجر فى هدا الشهر الكريم
    بواسطة am munir في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 2
    اخر موضوع: 15-09-2007, 11:42 PM
  2. رسائل من نور .. شاركوا واكسبوا الأجر
    بواسطة nourmanal في مواضيع روضة السعداء المتميزة
    الردود: 604
    اخر موضوع: 24-12-2006, 09:18 PM
  3. حقيقة حكم مسابقات (700) بالدليل القاط !!!
    بواسطة اسيرالحزن في الملتقى الحواري
    الردود: 1
    اخر موضوع: 10-12-2003, 08:25 PM
  4. الردود: 3
    اخر موضوع: 02-11-2003, 09:42 PM
  5. فائدة .. قصيرة .. وتذكرة منيرة ..( شاركنا الأجر ) .!!
    بواسطة طاب الخاطر في روضة السعداء
    الردود: 20
    اخر موضوع: 30-03-2003, 09:41 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ