ابغى اسالك عن الامور التي اتبعها لكي الامور التي تزيد من الوزن ارجوكم سواء الاكل او اي من الوصفات المهم تكون طبيعية ومتوفرة
انا بالانتظار لا تبخلوا علية باي شي
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
ابغى اسالك عن الامور التي اتبعها لكي الامور التي تزيد من الوزن ارجوكم سواء الاكل او اي من الوصفات المهم تكون طبيعية ومتوفرة
انا بالانتظار لا تبخلوا علية باي شي
اهلا وسهلا فيك اختى سالى ..
ان شاء تجد الحل في ركن الرجيم ..
أختي الكريمة سالي الوصفة المميزة التي جربتها و نجحت والحمد لله هي:الحلبة مع شوي ماء و السلاام.
اشكركم جدا واتمنى معرفة المزيد عن هذا الموضوع
اكثري من اكل الموز والمانجا لانها تزيد الوزن..والمايونيز والبطاطا المقليه يمممممم
وعصير الافوكادو..والرز .......والمعجـــــــنـــــــات بشكل عام..+الكيك بكل انواعه..ورك الدجاج به سعرات حراريه...والمكسرات......الخ
حبوب الخميرة وحبوب الحلبه
وفيه بودرة بروتين تسمن انواع عديده
واكثري من التمرلانه منجم للفيتامينات
واليك هذا الربط تجربتي
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=232909
اقدر مدى هلعك ولكن بأذن الله تجدى ما تريدى فى مشاركاتى
اذا كنت نحيفه اذا هذا موضوعك
اشكركم جدا بس اريد اعرف شنو يعني مريميه واين متوفر
المريميه هو عشب يباع عند العطار وله فوائد كثيره ولكن لم اسمع عن علاقته بالريجيم او زياده الوزن حتى لا افتى فيما لا اعرفكتبت بواسطة سالي يوسف
مرحباااااااااااااااااااااااااا حبيبتي
شوفي هالروابط ان شاء الله تفيدك:
للنحيفات فقط ...رجيم لعلاج النحافة
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=128847
طرق علاج النحافه الزائده
http://www.lakii.com/vb/showthread....%E1%D4%E5%ED%E5
هام !!! ملف شامل لاعشاب تخفيف وزيادة الوزن
http://www.lakii.com/vb/showthread....d=1#post1031642
الروابط المفضلة