طبعا هتضربوني اخترت عنوان تاني خالص بس طرا علي بالي
اوعو تزعلو
المهم عاوزين بقي نعرف هتمشو علي اي رجيم
انا الان ماشيه علي اتكنز
اليوم الاول
مااكلته حتي الان
قطعتين كبده نسكافيه بملعقتين لبن فقط 2 قطعة جبنه كيري قطعه خس مع جبن لحم مع ملوخيه قطعة لانشون صغيره
مجموع الكاربز حتي الان
حوالي 13 باقي 7
كل واحده تقول ماشيه او هتمشي علي اي رجيم قصرو بقي
والي تخرف لازم تعاقبوها
الروابط المفضلة