السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا يابنات المنتدى والله لكم وحشة
ملاك العالم , عبير االقدس , كوكا
والله فكرتك حلوه واتمنى فعلا نستمر , انا مشواري طويل ومنحرجة كثييييييييييييييرا من وزني ,
وزني 96 وطولي 156 بس يعني سمينة جداً ,
اختي ملاك ممكن عل وزني هذا تفسرين لي كيف يكون نزولي لانك حطيتي اوزان قليلة بالنسبة لي
عندي سؤال عن الزعتر هل هو مسموح ؟
بقيت اسأل الاخوات عن عملية شفط البطن , فيه احد جرب اوشاف احد مسويها؟
شرايكم كل واحدة تكتب برنامجها اليومي ؟ علشان مافي وحدة تلخبط ,
ملالالالالالالالالالاك العالم : غريبة انتي ما نزلتي ولا كيلو , كم لك وانتي اتسوين الريجيم ؟
شرايكم نبتدي صح من الثلاثاء 20/6/ وكل اسبوع تخبرنا كل وحدة كم انزلت ويكون الوزن الثلاثاء صباحاً
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة