░▐ تجربة قيـّمة ░▐قصة كفاحي في إنزال وزني 18 كيلو بطريقة صحية

[الشفاعة]

تجربة رائعة اختي الشفاعة ماشاء الله عليك وصلتني مشاركتك عبر البريد وشدتني رقم انقطاعي عن المنتدى

لدي ملاحظة
الحمل يزيد الوزن فترة الحمل فقط لكن بعد الولادة يعود الوزن كما كان الا اللي تاخذ راحتها في الاكل. او تزيد

الله يسعدك ويفرح قلبك ياغالية

اسعدني مرورك ومشاركتك رغم انقطاعك عن المنتدى

وصح كلامك بمحلو الوزن يزيد بوقت الحمل وبيروح جزء كبير منو بعد الولادة ولكن انا مشكلتي بالاكل بعد الولادة هههههههههه

تجربه مفيده
ونشكرك لطرحها هنا بالمنتدى

اهلا وسهلا فيكي اختي اسعدني مرورك الطيب

ما شاء الله عليك
قوة ارادة واصرار
تجربتك شجعتني أكمل ريجيم
ان شاء يترجعي لوزنك المثالي بصحة وعافية

نورتي ياقلبي

ويارب ينزل وزنا جميعا بصحة و عافية

ما شاء الله تبارك الله
حبيت اردتك بقوة لاني بصراحه ما اتمتع فيها كتيرا
مو يجيني ملل بس ادا وقفني ظرف استسلمت له
و انتي طولك زيي بس وزني 61 و نفسي اوصل لل 55 و اقل
بس ما عندي غير كيلو يطلع و ينزل ما ادري ليه
مع اني كنت مستمره اربع شهور تمريين و عل هادا الحال
اما حكايتك حزنتني مع الحمل و فرحت لنزولك الكيلوات
لاكن لما قلتي انك حملتي و رجعتي شهقت شهقه هههههه
و بحجرت بعيني قلت لالالالالا
الله يوفقك و توصلي لوزنك المثالي
و اتمنى ان تكوني قدوتي كمان
موفقه يا رب

الله يسعدك فرحني كلامك وسعدت بمرورك

و ماشاء الله وزنك حلو يعني مو هالزيادة الكبيرة و اكيد انتي قادرة تنزلي هالكم كيلو مو صعبين ابدا

بس شدي حيلك شوي

تجربه رائعه ياشفوعه
بس صعبتى عليا قوى عشان ولدتى أطفالك ورا بعض وأنتى لوحدك فى الغربه ربنا يقويكى وتوصلى للمثالى تانى وتحملى بعد كده وتبتدى من الاول هههههههه

لالالالالالالالالالالالا ههههههههههه بعد كل هالتعب بدك بلش من جديد

لا خلص الحمد لله ولادي 4 وبكفي خخخخخخخ

تسلميلي هموسة مرورك على الموضوع فرحني جدا

تجربه رائعه ماشاء الله تبارك الرحمن
واللي قدر يوصل للمثالي مره اكيد رح يوصل مره ثانيه
اهنيك على صبرك وقوة ارادتك واللتي يفتقدها الكثير
انتي مثال للقدوه الحسنه باخلاقك وتعاملك معانا الله يقويك والى الامام

رسوووووووووولة العسل مشتاقتلك ياقمر

كلامك خجلني كتيييييير و الله

و مو عارفة شو بدي قول ولا اكتب

الله يسعدك ويفرح قلبك متل مافرحتي قلبي بكلاماتك ومرورك العطر

بحبك في الله

[محبة منتدى لك0]

ماشاء الله لاقوة الا بالله..تجربة مشجعة..الله يهنيك ويبلغك الرشاقة بصحة وعافية.

[ضــ ح ـــى]

تسلمي لعرض تجربتك الحلوة ماشاء اله عليكي
انا قليل مافوت عركن الصحة بس هاليومين مسنترة هون ههههههه
حلمي اوصل لوزن مثالي اقدر البس تيابي براحة بدون مايفوتو زرك ههههه
ان شاء الله رب العالمين بياخد بيدي وبأيدك ومنحقق حلمنا
بتصدقي انا وزني 75
ماصدقت والله
بعد حملين ورا بعض
وباول حمل وصلت للـ 90
يعني بعتبر حالي قربت عالمثالي ان شاء الله
الله يوفقنا
وتسلمي حبيبة قلبي

[الشفاعة]

ماشاء الله لاقوة الا بالله..تجربة مشجعة..الله يهنيك ويبلغك الرشاقة بصحة وعافية.

الله يسلمك ويرضى عنك ولا يحرمني الطلة الحلوة

و عقبالك تصيري احلى رشيقة و تحققي حلم الرشاقة عن قريب

تسلمي لعرض تجربتك الحلوة ماشاء اله عليكي
انا قليل مافوت عركن الصحة بس هاليومين مسنترة هون ههههههه
حلمي اوصل لوزن مثالي اقدر البس تيابي براحة بدون مايفوتو زرك ههههه
ان شاء الله رب العالمين بياخد بيدي وبأيدك ومنحقق حلمنا
بتصدقي انا وزني 75
ماصدقت والله
بعد حملين ورا بعض
وباول حمل وصلت للـ 90
يعني بعتبر حالي قربت عالمثالي ان شاء الله
الله يوفقنا
وتسلمي حبيبة قلبي

ضحضوححححححة ياقمر مشتاقتلك ياحلوة مرات بتصل و التلفون مسكر

و بالفعل برافو عليكي 75 كتير منيح و الله شطورة و خاصة متل ماقلتي بعد ولدين عنجد برافو

خاصة اللي بترضع بتشتهي الحلو و بتاكل كتير ههههههههه

يلا شطورة شدي حيلك و مع الرضاعة ممكن تنحفي اسرع وبمدة اقل

ان شاء الله ربنا يحقق حلمك وتصيري احلى رشيقة

[دعاء عبد الجبار]

ماااااااااشااااااااااء الله لا قوة الا بالله ارادة قوية يارب دائما تملكيها
وطبعا قصتي مشابهة لقصتج انا ايضا زاد وزني اثناء حملي الاول كان عندي 21 كيلو زيادة
ولما بديت انزل وزني بعد 3 شهور من الولادة صرت حامل بطفل ثاني ورة 8 شهور بس الحمد لله نزلت 11 كيلو من ال21
بس حاليا وقفت الريجيم ولكن مستمرة ع الاكل الصحي ما اريد اعيد نفس اخطاء الحمل الاول
الله ييسرلنا ونصير كلنا رشيقات يااااااااااااارب

[MAMA DODO]

تجربه راااااااااائعه
ربنا يقويكي يا ساره وتوصلي لهدفك باذن المولى
وانتي ماشاءالله عليكي التزام
وتحدي

انتي لو لخبطتي وقلما تحدث
بفتح عنيا كويس للشاشه يمكن شفت الاسم غلط
من كتر ماشاءالله انك مثال للمثابره والاستمراريه

[nada77]

شفاعه ايه التشجيع الجميل ده قصتك جميلك
يارب توصلى لهدفك عن قريب ان شاء الله

[الشفاعة]

ماااااااااشااااااااااء الله لا قوة الا بالله ارادة قوية يارب دائما تملكيها
وطبعا قصتي مشابهة لقصتج انا ايضا زاد وزني اثناء حملي الاول كان عندي 21 كيلو زيادة
ولما بديت انزل وزني بعد 3 شهور من الولادة صرت حامل بطفل ثاني ورة 8 شهور بس الحمد لله نزلت 11 كيلو من ال21
بس حاليا وقفت الريجيم ولكن مستمرة ع الاكل الصحي ما اريد اعيد نفس اخطاء الحمل الاول
الله ييسرلنا ونصير كلنا رشيقات يااااااااااااارب

تسلمي ياقمر على الكلام الجميل والمرور الاجمل

بس ماشاء الله عنك بالفعل ارادتك قوية و نزلتي 11 كيلو لحالك و الله شطورة

و الله ينزل وزنك ووزن كل مشتهية بصحة و عافية

تجربه راااااااااائعه
ربنا يقويكي يا ساره وتوصلي لهدفك باذن المولى
وانتي ماشاءالله عليكي التزام
وتحدي

انتي لو لخبطتي وقلما تحدث
بفتح عنيا كويس للشاشه يمكن شفت الاسم غلط
من كتر ماشاءالله انك مثال للمثابره والاستمراريه

يا الله خجلتيني بكلامك عنجد

الله يسعدك ويفرح قلبك بنزول وزنك ووصولك للمثالي متل مافرحتي قلبي بكلامك ومرورك

لا تحرميني الطلة الجميلة ياقمر

[الشفاعة]

شفاعه ايه التشجيع الجميل ده قصتك جميلك
يارب توصلى لهدفك عن قريب ان شاء الله

ياسلالالالام ندوشة عندي وبموضوعي

نورتيني يااحلى بوص بالدنيا

[صاحبة البيت]

تجربة رائعه
أحيي فيكِ الأرادة القوية
بوركتي