السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياكل عضوات المنتدى
أنا عضوة جديدة وأحب أشكركم جميعا على تواجدكم الرائع والمنتدى جميل جميييييييييييييل وأنا تشرفت
بكم من فترة ولكن لم يكن لدى التنشيط للرد والائتناس بكم فأرجو أن تقبلونى أخت معكم أنا مصرية
وعجبنى الموضوع جدا المطروح ومن خلاله حبيت أحييكم وأتعرف بكم وأقول لكم أنى مش بس عصبية بل أنا العصبية نفسها وحاولت كثيرا التغلب على هذا العيب وبفضل الله تغيرت كثيرا جدا وذلك من خلال بعض الخطوات لو تسمحوا لى بعرض بعضها عليكم الى أن يتم التعارف ونتحاور ثانية
1- عندما يكون هناك من يثيرنى ويخرجنى عن شعورى سواء بالقول او بالفعل أمتنع عن الكلام تماما
لثوانى ثم أغير مكانى مثال أن أذهب للحمام أو المطبخ وأحضر أ شىء ولو كوب ماء وأقول فى نفسى
أللهم أكفنا شر الشيطان والغضب وأعطنى الصبر وأجرنى علية وبعد ذلك أشغل فكرى بأذكار أو قرآن
ويمضى الوقت بسلام وما كنت أنوى فعله من غضب ان لم يكن قد ذهب فا على الأقل خفت حدته كثيرا
2- التمس الأعذار دائما لغيرى وقد أكون أحيانا فى موقفهم وأغضب غيرى
3-وجدت أن الغضب يجعل شكلى فظيع وحش جدا حتى ولو لم اتكلم والكل يستغرب جدا من شكلى
فكنت أطلب من الذى أغضبنى أن نترك المشكلة مثلا لدقائق ونتكلم فى أى شىء آخر وحتى ان كان تافه أو عن معلومة أو سؤال وهكذا وبذلك يخف الغضب من الجانيبين
3- وبالنسبة للأطفال الصغار لابد قبل أى شىء أن نعلمهم كيف يعتذروا دائما عند الخطأ ولو بكلمة ومهما كان سنهم و عندما يفعلوا أشياء تغضبنى أولا كنت أعمل نفسى ما رأيت شىء لثوانى وماأتكلم
وهم حتما سيحاولون الكلام معى بعد شوية سواء لطلب شىء أو الاعتذار فأفهمهم لماذا أنا صامتة
هكذا لأنى بحبهم وزعلانة من تصرفهم ولاأتكلم حتى لاأنفعل او اتعصب عليكم بس أنا زعلانة
هكذا أقول والله ستجدى رد فعلهم جميل جدا وطيب ويصلحوا ما أفسدوا أما اذا كان سنهم صغير سنة ونصف مثلا وتعودوا على الاعتذار فستسمعى فورا وأنت فى قمة الغضب ما يجعلك تأخذيه فى أحضانك
عندما يبربش بعينه ويقول لك أنا آسف ياماما كده لأ
-4 اظهرى لطفلك عند الخطأ الزعل فى عينيك فقط ولاتثورى لأنه سيعاند بعد ذلك
-5 اذا أحببتى أن تجعليه مطيع فى أغلب الأوقات تكلمى كثيرا معه وأشركيه فى أعمالك المنزلية
فسينصرف عن المشاكسة تماما ويشعر أنه مهم ومسؤل ولاتتقولى ان ابنى أو ابنتى صغيرة جدا على هذا فأنا ابنتى منذ كانت فى عمر السنة وشهور قليلة كنت أحدثها دائما وكنت أقول لها فى البداية
مثلا تيجى يللا نضع غسيل فى الغسالة ها يللا تيجى وبنظرة تشويقية لها فتقول آه وهى لاتعرف يعنى الغسيل ثم آخذها من يدها لتكتشف اللغز الذى قلته لها ثم أتكلم معها وأقول شوفى دى بتاعة ماما ودة قميص بابا ودة لعائشة وأحكى لها الخطوات بعد ذلك وهى تمشى ورائى من وضع مسحوق مثلا وهكذا ممكن أن نفرغ كل الطاقات عندهم ونوجهها فى الاتجاه الصحيح فقط لانتركهم لأنفسهم والى لقاء آخر
وأتركهم وأنشغل بشىء
الروابط المفضلة