كتبت بواسطة
م. فاتن
السلام عليكم و رحمة الله
موضوع فعلا جيد للنقاش و اسمحولي أن أشارككم تجربتي: فعلا أنا مريت بمرحلة اكتئاب ما بعد الولادة بحملي الأول و إن شاء الله ما يتكرر بطفلي الثاني لأنه كان صعب رغم إنه كثير من الناس لا يصدقون بوجود مثل هذه الحالة و إنها مجرد تخيلات لكن بالنسبة لي كان واقعي جدا ففي يوم الولادة و رغم إني ولدت قيصري لكن كنت فرحاااااانة جدا بابنتي و رغم التعب كنت أرجوهم أن يحضروها لي كي أراها و من التعب أعطوني حبوب منومة كي أنام تلك الليلة بعد الولادة لكن صدقوني من شدة الفرحة لم أستطع النوم و سبحان الله في اليوم التالي اختلفت مشاعري تماما فلم تعد لي الرغبة برؤية ابنتي و بدأت بمرحلة القلق و التفكير بمستقبل ابنتي و تربيتها و هل ستختلف حياتي في المرحلة القادمة و لم أعرف سبب تغير أحاسيسي بتلك الدرجة الحادة إلا أن كل شيء حدث فجأة
و زاد الأمر عندما رجعنا للبيت و كانت آلام العملية شديدة فلم أكن أستطيع الحركة إلا بمساعدة أحد الذي لم يكن سوى زوجي لأننا في غربة و كنت تعبانة جدا و أشتهي النوم لكن ابنتي الصغيرة كانت دائمة البكاء و خاصة بالليل حيث كانت تحتاج للرضاعة فكنت أبكي بسبب بكائها و قلة حيلتي و زاد الأمر سوءا عندما اضطر زوجي للنوم خارج غرفتنا بعد عدة أيام بسبب البكاء المستمر لابنتنا و صراحة لم ألمه لأنه مضطر للاستيقاظ صباحا بسبب عمله الطويل و لكني افتقدت الانسان الذي لم أعرف سواه في غربتي
لكن بحمد الله مع مرور الأيام بدأت أتأقلم مع الوضع الجديد و اختفى الألم و بدأت أستعيد حياتي بالذات بعد مرور الأشهر الثلاث الأولى حيث اختفت أيضا نوبات المغص الليلي لابنتي و عادت حياتنا كما السابق بل أجمل بسبب نور حياتنا رغد
نصيحتي لكل من تواجه مثل هذه الحالة أن تلازم القرآن و دوما تضع مسجل أو تستمع لقناة المجد للقرآن الكريم و إن اضطرت أن تكون مشغولة خارج غرفة الطفل لا بأس بتركه مفتوحا لأنه يهدئ من نفسية الأم كذلك يهدئ الطفل و يجعله حنونا و يهدأ بمجرد سماعه
" ألا بذكر الله تطمئن القلوب" و ياااااا حبذا لو حظيت بدعم أو مساعدة معنوية من محيطها.
و لا تنسى كل أم أنه مهما طالت هذه الفترة فهي مؤقتة بإذن الله و ستزول و لن يبقى منها سوى الذكريااااااااات
تحياتي لكل الأمهات المقبلات و اجعلي لسانك رطبا من ذكر الله كي تخففي من وطأة التغيرات الهرمونية التي تلي عملية الولادة و التي تسبب حالات الاكتئاب عسى الله يخفف عن جميع الأمهات و يعينهن على أعباء الحياة الجديدة
الروابط المفضلة