اهم عامل للنجاح الرجيم هي الإرادة الحديدية
بتحدي قوي ممكن تتغلبي على الوزن الزائد
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
اهم عامل للنجاح الرجيم هي الإرادة الحديدية
بتحدي قوي ممكن تتغلبي على الوزن الزائد
تسلمي يا علا يا جميلة انتى
كلامك الحلو دايما بيسعدنى ربنا يسعدك ويفرح قلبك يا عسل
المؤمن القوى خير و أحب الى الله من المؤمن الضعيف
الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى !!
قرر الباحثون إن 7 أكواب من الماء في اليوم كافية للتخفيف من الآلم !!
ثبت في الصحيح عن رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات )
وفي لفظ : ( من تمر العالية لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر )
موضوع جميل وفكرة هايلة يا كريمة ،،،واهم ما فى الموضوع ان كلنا محتاجينه ..اصحاب الاوزان الزائدة واللى بالمثالى ...بارك الله فيك يا كريمة وفى افكارك النيرة
الامتناع عن الاكل بعد غروب الشمس يضمن لك نزول الوزن عند البدناء والثبات عند اصحاب الوزن المثالى .... حتى ولو لم تتبع نظاما غذائيا
تعتبر الشوكولا الغامقه مفيدة لضغط الدم وكذلك استخدامها مرارا يقلل 10 بالمئه من الكولسترول
أكدت أخر الدراسات أن الجزر يساعد في التخلص من الالتهابات المعوية , كما أن عصير الجزر يساعد في شفاء قرحة المعدة، وهو مدر للبول.
الجريب فروت ... نصف ثمرة توفر أكثر من 50٪ من الحصة الغذائية المنصوح بها من فيتامين ج
الروابط المفضلة