وجبتي في مدرستي--مشاركه رمزيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عضوات وزائرات المنتدى الرائعات
يسعدني أن أقدم لكم مشاركتي البسيطه
لموضوع وجبة المدرسه
على أمل أن تحمل الفائده
مانحتاج لاستخدامه
ويعتمد على المرحله العمريه وجنس الطفل
*صندوق الطعام
* زجاجات بلاستيكيه محكمة الاغلاق
*علب أطعمه بأحجام مختلفه
*ملاعق وشوك بلاستيكيه
* أكياس حفظ الطعام بأحجام
*أكياس حفظ الحراره لحفظ الطعام سواء بارد أو ساخن (طريقة الاستخدام مدونه على العبوه)
*مراعاة للائحة تحذيرات الأطعمه المدرسيه
نبدأ بسم الله مع بعض الأفكار
وسيختصر هذا الجزء على السندوتشات
وسأحاول المشاركه بجزء أخر لو أذن الرحمن
عند تجهيز الطعام علينا مراعاة
عمر الطفل -ومدى قابليته للأكل- والأنواع التى يفضلها
النموذج الاول
زجاجة الماء والعصير
ساندوتش من المرتديلا وشرائح الخس والطماطم
بضع الحبات من الفراوله
هنا نفس الحقيبه
مع عدم أضافة شرائح الخس والطماطم حسب رغبة طفلتى
فراعي تقديم الخيارات لطفلك ترغيبا بالوجبه
النموذج التالى
الماء والعصير
سانتش جبنه بيضاء كريمي
قطع من البسكوت-- حبة موز --حبات منcrispy minis
استبدال البسكوت بحبات من العنب
استبدال ال crispy minis فىrice crispy
النموذج الثالث
الماء والعصير
ساندوتش فاهيتا بأصابع الدجاج المشويه والخس
علبة تفاح مهروس حبات من الدراق
قطعة شوكولا صغيره
نفس الوجبه
باستبداس علبة التفاح المهروس بعلبة بودنج
النموذج الاخير
الماء والعصير
حبات من الفطائر قطع من البرتقال أصابع البسكوت مع الجبن
حاولي سؤال طفلك وأشراكه بتجهيز الحقيبه المدرسيه
رغبيه بتناول الطعام تابعي قبليته للأكل وزياده الكميه لو هو بحاجه أو تخفيض الكميه حتى يعود بالحقيبه فارغه وينهي طعامه
يمكن أستبدال العصير بعبوات حليب صغيره سواء طبيعي أو منكه
أتمنى أن يكون موضوعى حمل القليل من الفائده
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة