تجربتي مع الرجيم وخاصة الكيمائي

[لولة]

يلا يا بنات عوزين نكون رشيقات وجميلات دا ئما وان شاء اللة كلكم هتخسو بأذن اللة طبعا واحب ان احيي حبيبتي رونة علي مجهوداتك الرائعة ويا رب يجزيك كل خير لانك اكيد تستاهلي تحياتي لكي حبيبتي

[رونة]

اليس مبـــــروووووووووووووووووووووك على الأربعة كيلو حبيبتى نتيجة تفرح والله وانتى تستاهليها لأنك جاهدتى مع الرجيم للوصول لهدفك وانا معاكى للنهايه وانشاءالله تكملى المشوار للنهايه ..



انتى تعتبرى عديتى أصعب فتره من فترات الرجيم الى هى انك تعودى الجسم على الأكل الى مفروض يأكله يعنى اصبحتى انتى المسيطره عليه الان وليس هو المسيطر كالمعتاد ..


بالنسبة لأنك شايفه ان ال4 كيلو مش باينين على وجهك وجسمك مش لازم يكون الفرق واضح
كثير دلوقتى ولكن انتى نزلتى على الميزان الدهون المتراكمه من سنين وبالتالى هتحتاجى شويه
وقت لحد ما الجسم يفضى كل الفائض الى عنده من الدهون وبعدها هتلاقى الفرق واضح جدا وملحوظ على وجهك وجسمك فى كل كيلو تخسيه وبالتوفيق يا قمر

[رونة]

لولة الله يخليلى دعاكى حبيبتى انتى والله وانشاءالله كل المجاهدات يكونوا اجمل وأحلى رشيقات على مستوى كل المنتديات ههههههه عملتها مسابقة منتديات


تحياتى
رونــة

[رونة]

مس بيوتى شكرا يا روحى وجزاكى الله كل خير على المجهود الرائع الى بذلتيه لكتابة كل النظام والله انك عســــــل وتستاهلى أحلى بوســـــــــــــه
وانا بعطيكى البوسه نيابه عن كل الـــــبـــــــــنـــــــــــات



أرق تحياتى لكِ
رونـــة

[رونة]

فراولاية انا بخير يا قمر المهم انك طمنتينا عنك وعفوا حبيبتى
احنا اخوت مفيش بينا شكر ابدا .. والله فرحتينى انك بدأتى رجيم وانشاءالله يارب تطلع
النتيجه حلوه وتنحفى عليه كل الكيلوات الزياده وبالتوفيق حبوبتى ولا تنسى تبشرينا
بأخبارك أول باول


تحياتى
أختكم رونــة

[مس بيوتي]

السلام عليكم...

حياتي موسن الله يعافيج يا قلبي بس ترى القمح مو نفسه الهريس لا هذا غير..

سألي عن القمح بس يكون قمح بقشور ونظيف بس قوليلي انتي وين ساكنه الحين علشان اقولج من وين تاخذينه...

وبعد ما تخلصين الرجيم جربيه بس انا انصحج قبل الرجيم تجربينه حتى يساعدج اكثر على نزول الوزن وينظف جسمج ويكون الجسم متهيأ ان يضعف وينزل الكيلوات انا برايي


وعدي بعد عوووووووووومري والله منوره المنتدى وصوتج واصل لي آخر موضوع
قوليلي شخبار الرجيم معاج واشلون وزنج الحين؟؟؟ انشالله خير حبوبتي


رونتي حياتي تسلمين يا قلبي طبعا هذا ولا شي بالنسبه لج والمجهود اللي تبذلينه معانا
الله يعيطج العافيج وينولج اللي في بالج يا قلبي..

ومرسي على البوسه لج مثلها واكثر منها ... قبلاتي الحاره



سلام لكم كلكم يا بنات..

ضوء القمر
سوسو
وعدي
رونه
موسن
اروما
فراولايه
ام شدن
اليس
جيهان
شهلاء

انشاللله ما نسيت احد سلام لكم كلكم يا حلوين

[aroma]

سلاااااااااااام للحلوووين
كيييفكم كييف الريجيم معاكم
ها انا قد عدت الله يعينكم علي
والله انا طبعا موقفه ريجيمي من اسبووعين والحمد لله ما زاد
وان شاء الله ابدا الريجيم من يوم الاثنين
المهم سلااامي لكل
وطمنونا عليكم

[وعــدي]

يااااااااااااااااااااهوووووووووووو

وحشتوني موت
كيف طلتي اليوم حلوة
ههههههههههههه انا داخله من جهاز اخت زوجي شكلي زي كل يوم ولا متغير ؟؟
اظن من جهازه باينه انحف شوي هههههههههههه



سلالالالالامي لكل اخوااااااااتي المجاهدات النحفانات منهم والغير نحفانات
روووونه بليز اقري الصفحه الي قبل
في اغنيه لك بس بدون تكمله يعين يدوبك كلمتين هههههههههههههههه

يالله بنات الف تحيه لكم كلم

[jihan]

ياحببتى يارونة ازيك

[رونة]

سلام لكل الحبايب


مس بيوتى الله يسلمك يا قمر الله يخليكى لنا ويخليلى دعاكى حبيبتى



اروما هنا يا مرحبا يا مرحبا وحشتينا يا عسل وانشاءالله متغيبيش عنا
مره تانيه وامتى هتبدأى الرجيم الجاى ها مش معقول بعدين الرجيم يفوتك


وعـــدى وانا اقول شكلك متغير اليوووووووووم والله انتى قمر
من أى كمبيوتر تدخلى فيه بتحليه بكلامك العسل يا عسل



جي جى فينك حبيبتى وحشتينا وايه اخبار الرجيم معاكى ؟ طمنينا
عنك فى انتظار اخبارك


تحياتى للجميع
رونـــة

[أم شدن]

سلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالال الالالالالالالالالالالالام

سلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالال الالالالالالالالالالالالام

عاد ما حد يكلمني ،،، غبت عنكم يومين وما حد قال وينها أم شدن

خلاص ما بقول نتيجة الريجيم ،،، ما بقول


أنا بصراحة













نزلت 4 كيلو ........................................... لكن ..........................


من الفرحة رجعت واحد كيلو يعني النتيجة 3 كيلو

اليوم الأخير من الريجيم ما كملته يعني خربت المواضيع الساعة 3 ونص بعد الظهر

وقلت خلاص اليوم ممكن أعتبره خلص

واتغديت .......
وأكلت شوكولاتة
وأكلت معمول

واليوم اللي بعده
أكلت بسكويت
وأكلت جبتو وأشياء كان نفسي فيها
وأكلت كيكة شيكولاتة



وفي الآخر ... ندمت حيث لا ينفع الندم

طلعت على الميزان ولقيت كيلو زيادة

لكن حررررررررررررررررررررمت خلاص ما راح آكل كدة

واليوم أنا مش عاملة ريجيم ولكن ملتزمة بأكل الزبادي والفواكه والأشياء الغير حلوة وغير دسمة

معليش يا أبلة رونة .. والله كان نفسي فيها ،،،،،،،،،،،،،،،، لكن تصدقي بالرغم من كل شيئ أنا فرحانة لأني لأول مرة من فترة طويلة وزني ينقص ،،،،،،، وعندي أمل لما أواصل الريجيمات الثاينة ينزل وزني لأني متشجعة فوق ما تتصوري وعندي عزيمة أقوى من الحديد .

رونة أيه رأيك .. أنا حأبدأ بعد يومين الريجيم الجديد ،،،،

أي واحد أختار الصاروخي أو في شيئ تاني مناسب أكثر


علشان بعده الريجيم الكيمائيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي

عزيزاتي وأخواتي الصامدات .. أتمنى بعد معرفة النتيجة تتشجعوا وإذا في ريجيم جماعي حيبدأ خبروني علشان أبدأ معاكم .

[رونة]

أم شدن برافــــــــو عليكى حبيبتى مـبــروك على النتيجه الرائعه شفتى ازاى تستاهل ان الواحد يستحملها وتعبك جاب نتيجه حلوه ماشاءالله والحمدلله انك قوة ارادتك اصبحك حديد والله اسعدتينى بكلامك لأنه يعتبر انتصار لى ولكِ فى ان واحد لأننا كلنا أخوات ولما اشوف نتيجه كل مجاهده بكون سعيدة



بعدين ايه رأيك انى داخله النت الصبح مخصوص عشان اشوفك دخلتى وكتبتي لنا النتيجه والا لا
بس خدى بالك انا واثقه فى النتيجه من قبل ما تقولي شايفه ثقتى فى الرجيمات الى اكتبها وعارفه
انها هتنزل فى الوزن مهما كان الجسم ثابت ..

ومين قالك اننا مسألناش عنك انا كنت مستنياكى تدخلى تقوليلى الاخبار وقلت يمكن
اتأخرتى من الفرحه مش مصدقه انك بالسرعه دى نحفتى يا قمر


وطلعتى اتأخرتى علينا مش بسبب الفرحه بس ولكن عشان مشغوله فى الأكل وانا
مقدره الفرحه الكبيرة الى حسيتى بيها ورجعتلك كيلو واحد معلش


على فكره انتى بعد كده هتخافى تأكلى كثير لأنك هتكونى حريصه أكثر عشان هتخافى
على تعبك يروح على الفاضى من شهوه أكله بتنتهى وبنشعلا بالندم على أكلها بعدها ..
والا يهمك يا حبيبتى معلش على الكيلو المهم الانجاز الى انتى عملتيه كنتى فعلا تستحقى
عليه انك تأكلى حاجه من الى نفسك فيها لكن انتى كلتى كــــــل الى نفسك فيه
مره واحده هههههههه


انتى خدى راحة يومين وبعدا تبدأى رجيم تانى وبالنسبة لأى رجيم فيهم الصاروخى كويس
لكن تقدرى تتحمليه والا نشوف غيره عشان الرجيم هذا بالذات محتاج صبر لأنه طويل ..


أختى المجاهده وعــدى كانت هتبدأ الرجيم الصاروخى لو كده امشوا فيه مع بعض وانا معاكم
بشجعكم فى كل وقت حبايب قلبى وبالتوفيق يا عسل

[اليس]

الف مبرررررررروووووووووك

حبيبتي ام شدن الف مبرووووك اقولها لك من الاعمااااق
والله يقوي عزيمتك
وانا من اليوم بدات رجيم خمس ايام وراح اكتب النتيجه بعد خمه ايام
وفعلا رووووونه انت احسن من الاخت
والله يوفقك

[رونة]

الله يخليكى حبيبتى اليس وانشاءالله انتى كمان نتيجة رجيمك هتكون روعــــة وبالتوفيق يارب

[أم شدن]

روووووووووووووونة وأليس ،،، متى دخلتوا النت ؟؟؟؟؟؟؟؟

أنا وين كنت ؟؟؟؟؟ لو كنت أعرف ما كنت غبت عنكم

الله يبارك فيك يا رونة أنا دلوقتي فرحتي بقت فرحتين علشان إنتي فرحتيلي ،،،

وإنتي يا أليس عقبال عندك ،،،، ما كلمتيني عن أخبار ريجيمك ؟؟

يلا يا بنات شدوا الهمة علشان نرفع راس رونة