تجربتي مع الرجيم وخاصة الكيمائي

[مس بيوتي]

سلام مربع


اشلونكم شخباركم مع الرجيم...


رونتي مشكوره يا عيوني ما قصرتي والله


ام شدن تسلمين حبيبتي... الله ينزلج اللي في بالج


وعدييييييييييييييييي والله لج وحشه شسوي انا طماعه منو ما يبي الرشاقه آآآآآآآآآخخخخخخخ امل صار بعيد يا وعدي علي وعليج بس انا متفائله انج راح تصيرين زبيده ثروت
انتي بس تفائلي ومالج شغل ومسكي نفسج ...


وانا سمعت عن عصير ينزل 5 كيلو بالاسبوع ....

وفيه جاي رويال بعد بنت عمتي تمدحه وايد ..




انا تدرون شنو راح اسوي..


والله والله مالي غير هالحل وبس واذا ما صار بروح انتحر احسن


انا بمشي على نظام حبيبتي الدكتور مريم نور هالانسانه احترمها وايد واحس انها عالمه والله

عندي كتابين لها .. وعندي نظام ذكره الدكتور عادل اعتقد في حلقتها بس امبين عليه هالنظام خطير..


انا اعتقد مره كتبته اول ما دشيت المنتدى بس ما اذكر...


اهوا يعتمد بصوره اساسيه على القمح المبرعم وما فيه اكل بس سوائل بس يستعمل اسبوع واحد وينظف الجسم من كل شي وينزل الوزن وايد وايد...


بنت عمتي استعملته لو تشوفونها الحين آآآآآآخخخخخخخخ كان دبه والحين ما شالله عليها تبارك الرحمن رشيقه حتى واهيا حامل ..



اهوا عندي اذا تبونه قولولي...

وترى يا بنات القمح المبرعم مشكله والله له فوايد مو طبيعيه والله..

قالتلي اهوا اللي عدلها التكيس في الرحم ماشالله ونزل وزنها وعالج واحد كان فيه الخبيث غير جذي انه يشبع ويغني عن الاكل وفيه فوايد واااااااااااااااايد وااااااااااايد يعدل النظر والعظام والصوت
فيه كل شي بس هذا وبس انا راح اجربه انشالله مع علاج الاعشاب مال التكيس وشوفوني راح اصير شريهان



اذا تبون النظام والطريقه قولولي



سلام عليكم كلكم يا حلوين

[رونة]

سوسو وانتى كمان وحشانا موت والله لكن ليه بس التخريب يا
حبيبتى


طيب شوفى يناسبك رجيم الخمس أيام ؟ لو صعب جربى رجيم مس بيوتى لكن حاولى متأكليش
دهون يعنى كلى بروتين وسلطة على الغداء وابعدى عن النشويات تماما ..


على فكره جيهان ماشيه على رجيم البروتين لمس بيوتى وبتقول انها نحفانه عليه


قوليلى نويتى على اى رجيم فيهم وانا فى انتظارك حبوبتى

[رونة]

موسن يا حبيبتى والله انتى قمر وماينشبعش من شوفك ابدا وانا
بخير طول ما كل مجاهداتنا القمرات بخير وبالتوفيق

[رونة]

وعـــتدى الغاليه كده تغيبى عننا وتقلقينا عليكى كل الفترة الى فاتت والا بتشوفى غالية علينا والا لا



شوفى مش هنسامحك لو عملتيها تانى وبعدين النفسيه فى ايديكى والله انك تخليها تمام التمام كمان
وفى حد عنده اخوات زى العسل كده ياربى ونفسيته تتعب يرضيكى كده ؟



حبيبة قلبى الحمدلله انك رجعتى بالسلامه ولكن اهم شىء رجعتى وعــدى القويه الى
ميهزهاش ريح .. وطبعا انحرمنا من طلتك الحلوه والحكايه مش محتاجه كلام



وعـــتدى احنا اخوات ولازم نقف مع بعض دائما واللللللله كفايه عليه دعاكى الحلو الله يسمع منك يا حبيبتى فعلا اسعدنى جـــــدا فوق ما تتصورى ويارب يخلينا لبعض يا أحلى
وأرق أخت وكل الى فى قلبك فى قلبى والله وبحبك والكل بيحبك يا عسل لكن ليه غير الرشاقه






تيجى نقسم القمر انا نص وانتى نص

[رونة]

مس بيوتى عفوا و سلام ليكى يا أحلى قمر والله احنا اقتقناكم جدا انتى ووعــدى وبنحبكم من كل قلوبنا يا حبيبتى



حبيبتى شوفى رجيم العصائر وأكتبيه بدام نتيجته حلوه وماشاءالله خمسة كيلو فى أسبوع كثير
واسأليها عن الجيلى رويال واستفادتها منه



بعد الشر عنك مفيش انتحار والا شىء وبعدين احنا مانقدرش نستغنى عنك متحاوليش وانشاءالله
كل شىء هيكون تمام زى ما انتى عايزه واحسن كمان



عندك حق والله الدكتورة مريم ممتازه وكفاية صحتها ماشاءالله مع ان عمرها كبير .. خلاص
انتى ابدأى نظامها وقوليلنا كل التطورات


حبيبتى طبعا عايزين النظام ده برده كلام انتى عارفانا احنا ما ورناش حاجه غير الرجيم
وموضوعاته وبالتوفيق يا قمر

[وعــدي]

هلا وغلا مس بيوووووووتي منوووووورة والله

الحقيناااااااااا بالعصير الي ينزل خمس كيلوو
وبعدين اي زبيده ثروت
<<== شاكيراااااااا ههههههههههههههههههههههههههه بس *3 هههه
عزيزتي مريم نور احسه تهووول ماادري ؟ بس عاد جربي واعطينا الاخبار

ررررررررونتي
يابعد قلبي
يابعد عمري
"" نسيت باقي الاغنيه "" هههههه
كيفك ياقمر ياااااشيخه الله يسعدك ويوفقك ويعطيكي كل الي ببالك
اخر اخباري رونتي
اني باذن رب العالمين الجمعه راح ابدأ الريجيم الصاروخي
ومع مشي بالسير ساعه
ونشوف النتايج
انتي ماشي على اي ريجيم ؟؟
سوسو ابدي معاي يالله
ياجماعه اروما وضوء القمر غطسانين عسى المانع خير
اليس هااااااااا بشري اي رييجيم بديتي
شهلاء اشتريتي الجهاز ولا لاء
ام شدن بشريني عنك هاااااا صرتي مليكان ولا باقي
املول فين طلتك الحلوووووة


تحيه لكل المجاهدات الجدد االي انضموووووووو للتنظيم حقنا ههههههههه """ بس عاد بوش لايسمع سيره تنظيم يجي يجيب خبرنا """

[موسن]

يا حبايبي المجاهدات شلونكم سلام مربع..........

انا بالنسبة لي بدأت ساعة الصفر وانطلق ,,,,,,,,,,,,

لكن قررت ابدي رجيم غير الكيميائي لاني دخلت اكثر من منتدى وخوفوني منه اهم شي خوفني تساقط الشعر لان بصراحة الشعر اذا خف ما يرجع





راح ابدي رجيم الكاربوهيدرات والله عجبني لانه كل شي فيه والله يثبتنا

[اليس]

هلاااااااا حبايبي
تقبرررروني والله
المهم انتم فعلا وحشتوني........
مس بيوتي اكتبي لنا رجيم قريبتك بالتفصيييييل الممل وطريقته ....ونبغى كلامك الحلو اللي وحشنا من زماااان..


رونه حبيتي نزلت 4كيلوووووووووو وفرحااانه كثيييير بس مشوار قدامي ...ومادام انت معاي راح استمر...والله يوفقك


وعدي هلا بك وبعزيمتك القويه وعساااااها دايم
وانتظر نتايجك الحلوه
وبالنسبه لي ياوعدي انا نزلت 4 كيلو "حلويييين "
بس المشكله انها واضحه على الميزان اكثر وعلى وجهي تقريبا بس!!!!!!!!!!!!!!!

موسن بالتوفيييييق مع رجيمك الجديد وننتظر نتايجك

[مس بيوتي]

هلا والله بحبيباتي..


من عنونننننننننننني اكتبه لكم اهوا شويه طويل ماني كاتبه المقدمه بس بكتب الاسس والنظام..

وبعدين اكتب طريقة القمح اشلون تسوونه وتاكلونه واهوا الشي الرئيسي بالنظام.



وهذا النظام ترى اكتبوه من قبل بس مو بالتفصيل..


مأخوذ هذا النظام من الدكتور جميل القدسي اللي استضافته مريم نور..



نكتبه بسرعه باسم الله:

هذي نقاط اساسيه واثناء اتباع النظام يجب تناول يوميا ما لا يقل عن:



1- 15 ملعقة من القمح المبرعم


2-3 ملاعق من خل التفاح.


3- ملعقة طعام من السمسم الكامل.


4- نصف ملعقة صغيره من الحبه السوده.


5- نصف ليتر او اكثر من عصير الليمون الطازج.


6- نصف ليتر او اكثر من شوربة الخضار المطبوخه طبخ خفيف.


7- نصف ليتر او اكثر من اللبن الرائب منزوع الدسم.


8- غلي بعض النباتات العطريه مثل الزيزفون او البابونج(ممنوع للحوامل) او المليسه او المته او الينسون او الحبق.


9- نصف ليتر او اكثر من الخضراوات الطازجه.


10-حمام دافيء ليلا الذي يغسل الفضلات المطروحه من الجلد.


11- من الضروري تحقيق العناصر العشره السابقه كامله مثلا اذا تناولت ربع ليتر من عصير الليمون فيجب ان اكماله الى نص ليتر قبل النوم ... وهكذا.


12- يطبق هذا البرنامج لمدة اسبوع ويمكن اعادته يوم واحد في الاسبوع او 3 ايام في الشهر ايام 13-14-15 من الشهر القمري.


13-بدل السكر نستخدم الدبس الطبيعي وبدل الملح نستخدم الملح البحري الخام.


طبعا هذي الاساسيات في البرنامج...




يتبع..

[مس بيوتي]

البرنــــــامج:


* الفطور:

1- عند القيام من النوم مباشره اخذ ملعقة خل التفاح في كأس ماء.
2-كأس من عصير الفواكه من غير سكر.
3- 5 ملاعق من القمح المبرعم.
4- كأس من مغلي النباتات العطريه.
5- لامانع من فنجان قهوه اذا كنت مدمنا عليها.



* الضحى:


1- كأس من عصير الليمون محلى بالدبس.
2-كأس من اللبن الرائب بدون قشطه.
3- كأس من عصير الخضراوات على الخلاط.
4- طبق شوربة خضراوات.
5- سلطة خضراوات عليها ملعقة كبيره من السمسم الكامل.



*الغداء:


1-5 ملاعق من القمح المبرعم.
2- ملعقة طعام من خل التفاح في كأس ماء.
3- طبق من شورة الخضار طازجه.
4- سلطة خضار طازجه مع نص ملعقة صغيره حبة سوده.
5- كوب من اللبن الرائب..



* العصر:


1- كأس من عصير الليمون.
2- كأس من عصير الخضراوات.
3- كأس من مغلي النباتات العطريه.
4- كوب من اللبن الرائب.
5- عصير فاكهه( اختياري).



* العشاء:


1- 5 ملاعق من القمح المبرعم.
2- ملعقة طعام من خل التفاح في كأس ماء.
3- شوربة خضار.
4- سلطة خضار.
5- كوب منم مغلي النباتات العطريه.




-اذا لم تستط ان تكمل البرنامج اسوبع فطبقة ولو يوم واحد في الاسبوع وستلاحظ الفرق انشالله.
- بعد هذا البرنامج تستطيع ان تأكل ما شئت الاان جسمك سيرفض الخبيث.
- بعد هذا البرنامج لا تأخذ اكثر من 6 ملاعق من القمح المبرعم في اليوم.

[مس بيوتي]

والحين طرقة برعة القمح..


اول شي لازم يكون القمح بقشور اذا تبون تطلبونه.. ويكون خالي من المواد الكيماويه..


تختلف اوقات البرعمه بالصيف والشتاء..

وقت البرعمه بالصيف من الساعه 6 - 8 مساء
ووقت البرعمه بالشتاء من الساعه 5- 7 مساء


وهذي الطريقه:

وضع القمح في اناء من زجاج واضافة ماء دافيء يغمر نصف الاناء ونغطي الاناء من فوق بقطعة قماش قطنيه لمدة ساعه.


بعدها نشطف الماء ونضع ماء دافيء مره اخرى ونغطي الفتحه بقطعة القطن الى ثاني يوم الصبح. وطبعا وضعه على ضوء الشمس وليش اشعتها.


في الصباح نشطف الماء ونضع ماء دافيء مره اخرى لمدة 5 دقائق وبعدها نشطفه ونقلب الاناء وطبعا من غير ماء راح يكون.. ونضعه عند ضوء الشمس لغاية العصر بين الساعه 1-3 نشطفه بالماء الدافيء ونقلبه من غير ماء طبعا ..


عند الليل نفس العمليه تتكر ايضا نضيف له ماء دافيء ونبقيه لمدة10 دقايق ونشطفه..

عند الليل يوضع اناء القمح على ضوء او نور( الاباجورا مثلا)


مدة البرعمه يوم وليله وبعدها تظهر روؤوس بيضاء على حبة القمح وهذا يعني حدثت عمليه البرعمه بعدها نضعه في الثلاجه .
وقبل اكله توضع الكميه المرغوبه منه على ماء دافيء نشطفه وذلك لتليينه..



اي استفسار انا بالخدمه وعلى فكره ترى اهوا فعلا نظام ممتاز وانا بنت عمتي ما تستغنى عن القمح المبرعم وماشالله على رشاقتها وصحتها حتى لما حملت وولدت الولد صحتها ممتازه ووزنه دبودوب يا حلالالالالاته


يعني حتى بعد هذا النظام ممكن تستخدمون القمح بس بكميه اقل ..

لان احنا كل اكلنا مو صحي بصراحه.. وهذا يعتبر مثل الواقي بجانب فوايده الكثيره..


على فكره بنات اذا في محلات اعشاب بحريه ممكن تشترون منهم شورة الميزو هذي تضيفونها على الشوربه جدا ممتازه حتى شفت حريم كبار حيل يشترونها ماشالله على صحتهم..

وعندكم العشبه البحريه كومبو ممكن تضيفنها على شوربة الخضراوات او السلطه..


وفي بسكوت اسمه جورج اوشاوا هذا يشعر بالشبع وحلو ..

[فراولاية]

هاي بنات كيفكم أيش أخباركم و خاصة رونة كيفك عيوني

شكرا على تشجيعك لنا و تستاهلي كل خير عيني

انا الآن ملتزمة برجيم اعطتني هو الدكتورة و اشوف أيش

تكون النتيجة . ان شاء الله حلوة

[رونة]

وعــتدى يا قمر والله فرحتلك جدا لرجوعك للجهاد فى الرجيم
فى مجموعه المجاهدات الى ما تستغناش عنك ابدا وعن دعاوتك وأغانيكى الى مش بتكمليها
بس مقاطع وتسيبينا احنا نكمل الباقى



بالنسبة لى الحمدلله كل شىء تمام وانا حاليا ماشيه على نظام الخمس ايام وطبعا هو ممتاز



حبيبتى شوفى ابدأى الرجيم الصاروخى واتوكلى على الله وبعيدن اى مشكله تصادفك على
طول تدخلى النت وتحكيلنا وممكن نحلها بدل ما نعمل أى لخبطه وفى اسوأ الأحوال ممكن
لو الرجيم لم يريحك ممكن نغيره المهم تكونى على اتصال دائم معانا اوكى حبوبتى ..


وياريت والله سوسو تبدأ معاكى بدل ما هى حيرانه بين الرجيمات ومش عارفه تبدأ منين
خدوا ايد بعض وانشاءالله ربنا هيوفقكم



بالنسبة لاروما والدتها تعبانه وفى المستشفى عشان كده هى بتدخل قليل اوى وانشاءالله والدتها تقوم بالسلامه وترجع اروما لمجموعه المجاهدات وتكمل المشوار مع المجموعه


أما ضوء القمر والله فعلا مختفيه من يومين انشاءالله تدخل وتطمأنا عليها


تحياتى وعــدى حبيبة قلبى وشدى حيلك

[موسن]

هلا بنات شلونكم الله يلبسج العافية مس بيوتي القمح نفسه الهريس صح اذا خلصنا الرجيم انسوي الي كلتي عليه ويعطيج العافية

[رونة]

موسن حبيبتى ربنا يوفقك يارب ومش مشكله هتبدأى اى رجيم فيهم
الأهم هنا هو الأستمرار فى الرجيم عشان النتيجه تكون حلوه



بالنسبة لرجيم الكربوهيدرت كويس وانشاءالله تطمنينا عن اخبارك مع الرجيم أول باول وفعلا
هو رجيم سهل ومش متعب مقارنة بالرجيمات التانيه وبالتالى عايزينك تكمليه للنهايه
وبالتوفيق حبيبتى