أخبار العالم بين يديك .. وش الأخبار ؟

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

لاب توب الملكة إليزابيث

هذا اللاب توب القديم نسبيا ، تابع لملكة بريطانيا ، وهو يعتبر اغلى لاب توب في العالم ، حيث تم صناعته لملكة بريطانيا وهو من الذهب واللألماس , في فترة تطور مجال الكمبيوترات وصناعة حواسيب اللاب توب .

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

يقبل الكثيرون على تناول المشروبات الغازية الخاصة بالحمية Diet، لسوء الحظ هذه المشروبات لها تأثرات جانبية تؤذي الصحة،

وتسبب الكثير من الأمراض التي قد تسبب الموت

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

الموز و صحتك !!

يساعد على خفض ضغظ الدم المرتفع لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة ضئيلة من الصوديوم كما يحمي الأسنان من التسوس نظراً لاحتوائه على الفلور و هو- مضاد للحموضة ويعالج اضطرابات المعدة

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

على الرغم من ان فرشه الاسنان هي وسيلتك للحفاظ على صحة أسنانك فقد تكون سبب في مرضك إذا لم تقم بتنظيفها وتعقيمها بالطريقة الصحيحة !!










كيف أقوم بتنظيف أو تعقيم فرشاة الأسنان؟


الوسيلة الأكثر نجاح هي استخدام جهاز تعقيم فرشاة الأسنان على البخار. وآلية عمل هذا الجهاز تتمثل في تخلص البخار من كافة أنواع البكتيريا على فرشاة الأسنان وترك الفرشاة جافة بحيث لا تصبح موطناً للبكتيريا. لكن هذا الجهاز قد لا يتوفر لدى كثيرين لذلك ينصح بما يلي:- محاولة حفظ الفرشاة وحدها بعيداً عن فراشي الأسنان الأخرى.- قم بتعريضها للماء الدافىء لفترة طويلة تصل لدقيقتين.- احرص على وضعها في مكان جيد كي تجف بسرعة.- قم باستبدالها كل 3 أشهره.

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

كيف تزيد ثقافتك من المنزل

ملاحظة ما حولك:
حاول أن تفكر فيما تستطيع السيطرة عليه وما لا تستطيع ثم قم بكتابتهما وبعد الإنتهاء من كتابة هذه النقاط حدد النقاط التي تملك تغييرها وضع في إعتبارك البيئة المحيطة بك وعلاقاتك والمساحة المتاحة لديك للعمل عليها ثم قم بفهمها جيدًا وحاول تجميع أكبر كم من المعلومات عن نقطة ضعفك التي حددتها وكيفية التخلص منها وركز كل طاقتك في اتجاه تغييرها

2. إهرب من السلبية:
إذا كان هناك بعض الأشخاص أو بعض المواقف أو الأماكن التي تجعلك تشعر بأحاسيس سلبية محبطة حاول الإبتعاد عنها واجذب حولك الأشخاص المتفائلين الذين يتمتعون بأكبر قدر من الإيجابية في أفعالهم وأقوالهم

3. لا تتحامل على نفسك:
يجب أن تبذل قصارى جهدك في كل ما تقوم به م عمل وإذا حدث مالا ترضى عنه لا تتحامل على نفسك ولكن خذ نفس عميق وحاول أن تفكر في الخطوة التالية فيما معناه لا تبكي على اللبن المسكوب

4. القيام بالتمارين الرياضية:
القيام ببعض التمارين الرياضة يعطي لجسمك بعض الإسترخاء الذي يحتاجه للخروج من ضغط الحياة اليومي

5. تحديد المواعيد:
قم بتحديد ميعاد مع عائلتك أو أصدقائك وحاول أن تقضي معهم وقت ممتع ملئ بالبهجة فهو يعزز من إحترامك لنفسك ويعطيك الراحة من حياتك ولو لفترة بسيطة

6. حاول الإبتعاد عن الإجهاد:
حاول أن تعرف ما هي مصادر التوتر والإجهاد في حياتك هل تعمل كثيرًا؟ هل تشغل نفسك بالكثير من الأنشطة؟ حاول أن تجد بديلًا للروتين اليومي الذي تعيش فيه ويجب أن ترتب حياتك وتعيد إليها التوازن المطلوب بحيث يحتوي يومك على بعض فترات الراحة والإسترخاء
7. تعلم شيئًا جديدًا:
حاول التعرف على موهبة جديدة ممتعة بالنسبة لك بحيث تعطيك إحساس بالإنجاز



8. الإعتراف بالنجاح:
حاول أن تضع لنفسك بعض الأهداف البسيطة بحيث تحفز نفسك على تحقيقها وتشعرك بالثقة والقدرة على الإنجاز وعندما تشعر أنك قد أنجزت ما كتبت أو ما قررت حاول أن تكافئ نفسك على النجاح الذي حققته



9. تحدث إلى صديق:
حاول الإتصال بصديق لك لم تتحدث إليه منذ فترة فهي وسيلة أيضًا لوصل العلاقات من جديد والتحدث عن ذكريات جميلة قد حدثت وحاول أن تعرض عليه المساعدة في أي شئ يواجهه كترتيبات الزواج مثلًا



10. تغذية العقل:
حاول من كل فترة لأخرى أن تختار كتاب ما في أي مجال وتقرر أن تنهي قراءته فهي توسع عقلك وتزيد معرفتك وتجعلك تنظر إلى الأمور بشكل مختلف

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

عندما كان كل من ستيف ليمان وريك مايدن يدرسان الأسماك الصغيرة الملونة المسماه ب Etheostoma Stigmaeum قد إكتشفا أن هناك العديد من الأسماك التي لا يزيد طولها عن 50 مليمتر ولكنها تختلف إختلافًا كبيرًا عن الأنواع التي عرفوها لذلك أسموها Etheostoma Obama وتتمتع هذه السمكة بألوان متعددة فهي تخلط بين البرتقالي البراق مع بعض الأزرق الزهري وبعض الخطوط والبقع وتعيش في أنها بافالو المتفرعة من نهر تينيس طبقًا للبحث الأمريكي

ويتحدث الباحثان عن إختيارهما لإسم الرئيس أوباما لكي يكون إسمًا لاكتشافهما والسبب في ذلك أنه من أوائل القادة الذين قاموا بإعطاء الأولوية للحفاظ على البيئة وحماية المناخ العالمي كما أنه يُدعم إستخدام الطاقة النظيفة لحماية الكرة الأرضية وأكدا على أنه شرفٌ عظيم لإكتشافهم

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

يحدث الكثير من الظواهر الغريبة على سطح الأرض خاصة هذه الأيام بسبب التغيرات المناخية وهذه إحداها
فعندما يضرب البرق في السماء ويعلو صوته وفجأة ترى عمودًا من السماء يضرب سطح المياة في نفس الوقت في مشهد مذهل بالنسبة للكثيرين




كما نرى في الصورة عمود من السحاب يخترق المياه نزولًا فيما يشبه خرطوم الفيل الذي يريد أن يشرب وتم إلتقاط هذه الصورة بين جزيرتي هفار (Hvar) وبراتش (Brach) من على شاطئ مورفيكا (Murvica)





وهذه ليست أول مرة يصاحب البرق عمود من السحاب يضرب سطح الماء وهذا ليس شرطًا لوجود عاصفة حيث نلاحظ أن السماء ليست ملبدة بالغيوم صحيح أن فيها الكثير ولكن توجد مساحات مازالت زرقاء وهذه الظاهرة تعتبر وسيلة لإعادة الطبيعة التوازن لنفسها وتعتمد بشكل كبير على شروط معينة في طبقات الجو العليا





عندما ننظر في هذه الصورة إلى الغيوم التي تملأ السماء يمكن أن نستنتج أن هذه الظاهرة نتيجة إعصار ما يمر بالمنطقة ولكن تخيل أن في الوقت الذي إلتقطت فيه الصورة لم الجو سيئًا ولم تكن هناك رياح قوة كما يصاحب الأعاصير القوية

هذه الظاهرة تعتبر نوعًا من الأعاصير فهذا النوع من الأعاصير يحدث قرب السواحل ويكون الأقل خطورة على الإطلاق ولكن يظل من الأفضل ألا تقترب منه وبمجرد أن تقترب من الشاطئ تتلاشى بسرعة دون أضرار




وهذه الصورة أقرب إلى الظاهرة فمن الوهلة الأولى ترى وكأن الغيوم تنزل من السماء في دوران يشبه الإعصار ليضرب سطح الماء بحيث يمتص المياه من البحر داخل الدوران ولكن في الحقيقة أن الماء لا يُمتص ولكنه نتيجة الدوران يدور معها الماء ويتصاعد بشكل ما على شكل قمع




تخيل أن السمك إن وقع مجال هذا الإعصار أنه يرتفع مع الماء في الهواء ونتيجة تصاعد المياه بهذا الشكل تزداد الرطوبة حول هذه المنطقة
وقام بعض العلماء بمحاولة قياس سرعة الرياح داخل الإعصار فوجودوا أنها تبلغ من 15 إلى 85 متر في الثانية مما يجعلها من الأعاصير الضعيفة





‫روافع المياه في البحر الأدرياتيكي‬‎ - YouTube






نرى في هذه الصورة الهدوء الذي يسبق العاصفة وفجأة يحدث الإتصال بين السماء ومياه البحر في نفس اللحظة تجد الأمطار بدأت تتكون والرطوبة في الجو أصبح عالية وتجد صعوبة في التنفس

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

هل غلي الماء في الميكروويف خطير؟ الجواب السريع نعم ، حيث قد تتسبب هذه العملية بانفجار الماء في وجه من يستخدمه وذلك بسبب عملية الغلي السريع جداً والتي لا تمكن جزيئات الماء من مواكبة سرعة ارتفاع الحرارة مما يجعل الماء تواصل ارتفاع الحرارة حتى بعد انطفاء الميكروويف. لكن هناك طريقة ذكية يتم النصح بها في حال كنت مضطراً جداً لاستخدام الميكروويف لغلي الماء ، هذه الطريقة تقوم على وضع عود من الخشب في كوب قابل لتحمل حرارة الميكروويف ثم يتم الغلي لمدة دقيقتين فقط ثم يتم إخراج الماء ووضعه بعيداً عن إي إضافة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

من فوائد الثوم الصحية لك

إنه يساعد في علاج تصلب الشرايين. و يساعد على خفض الكولسترول.
كما لديه القدرة على خفض ضغط الدم و يساعد في علاج ومنع الانفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي العلوي و أيضًا يمنع نمو وانتشار البكتيريا.

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

يعرف ضرس العقل بأنه الضرس الثامن من كل جهة من كل فك في الفم، ويظهر ما بين عمر 15-25 سنة في الغالبية العظمى من الحالات

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]