أخبار العالم بين يديك .. وش الأخبار ؟

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • ≈ احـتِـوٍآءْ ≈
    مشرفة ملتقى الإخاء
    • Dec 2008
    • 23309

    #961
    الاعتناء بسرة المولود





    إن الحبل السري للمولود هو همزة الوصل بينه وبين الأم داخل الرحم طوال مدة الحمل، وتعتبر السرة مكانا يسهل للميكروبات العيش فيه إذا لم تتم العناية به بالطريقة الصحيحة منذ الساعات الأولى من الولادة، ويكون ذلك عن طريق إضافة الكحول المخفف للسرة " الغسول السري"، مرتين على الأكثر في اليوم لمدة خمسة أيام.

    وتسقط بقايا الحبل السري غالبا في اليوم العاشر أو الحادي عشر بعد الولادة، ولكن إذا لم يحدث هذا وتأخر سقوطها، فهذا أمر لابد من أخذه بعين الاعتبار، وعمل التحاليل اللازمة لمعرفة السبب ففي بعض الأحيان يكون ذلك نتيجة لخلل في عمل كرات الدم البيضاء، والمعروف باسم " leuco penia " وهو الذي يؤخر سقوط السرة لمدة قد تصل إلى شهر أو ما يزيد، ولكن يصاحب هذا المرض أشياء أخرى مثل تكرار حدوث التهابات صدرية أو نزلات معوية عند الطفل المصاب، وجود طفح جلدي بدون صديد على جسم الطفل.

    تعليق

    • ≈ احـتِـوٍآءْ ≈
      مشرفة ملتقى الإخاء
      • Dec 2008
      • 23309

      #962
      لـمـاذا يـصـرخ الـمـولـود عـنـد ولادتـه ؟



      قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " مـامـن مـولـود يـولـد إلا نـخـسـه الـشـيـطـان، فـيـسـتـهـل صـارخـا مـن نـخـسـة الـشـيـطـان إلا ابـن مـريـم وأمـه "

      ثم قال أبو هريرة رضي الله عنه اقرؤوا إن شئتم: (وإني أعيذها بك وذريتها من الشيطان الرجيم )









      تعليق

      • ≈ احـتِـوٍآءْ ≈
        مشرفة ملتقى الإخاء
        • Dec 2008
        • 23309

        #963

        تعليق

        • ≈ احـتِـوٍآءْ ≈
          مشرفة ملتقى الإخاء
          • Dec 2008
          • 23309

          #964
          العدس و شوربة العدس !!

          يعتبر العدس مصدرا أساسيا للبروتين والكربوهيدرات والألياف والفيتامينات خاصة فيتامين "ب"، بالإضافة إلى المعادن المختلفة فهو يمد الجسم بما يحتاجة من العناصر المختلفة .


          تعليق

          • ≈ احـتِـوٍآءْ ≈
            مشرفة ملتقى الإخاء
            • Dec 2008
            • 23309

            #965
            الجوع والتوتر !!

            هل لاحظت بأنك عندما تصاب بالتوتر تسارع الى تناول قطعة من الشوكولا، او الايس كريم، وغيرها من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية ؟
            عندما تشعر بالتوتر !! من الامتحانات او التزام عليك او اي شئ !!

            تعليق

            • ≈ احـتِـوٍآءْ ≈
              مشرفة ملتقى الإخاء
              • Dec 2008
              • 23309

              #966
              غذائك قد يعرضك للإكتئاب !!

              هل تعلم أن نظام غذائك قد يكون سبب في اصابتك بالإكتئاب المتكرر و شعورك بحالة مزاجية غير جيدة و الملل الدائم !! نعم فكل ذلك يتوقف على طعامك فإحذر منه !



              تعليق

              • ≈ احـتِـوٍآءْ ≈
                مشرفة ملتقى الإخاء
                • Dec 2008
                • 23309

                #967

                تعليق

                • ≈ احـتِـوٍآءْ ≈
                  مشرفة ملتقى الإخاء
                  • Dec 2008
                  • 23309

                  #968
                  عصير التفاح هل جربت تناوله ؟

                  هل تعلم ان عصير التفاح مفيد جدا لك ،حيث يحتوي على عناصر معدنية مفيدة كالحديد والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والمغنسيوم والفيتامينات المختلفة. أثبتت الأبحاث أن شرب عصير التفاح الطبيعي الطازج بمقدار ثلاثة أكواب يومياً يساهم بشكل فعال في وقاية الجسم من الفيروسات، ومحاربة البكتيريا !!



                  تعليق

                  • ≈ احـتِـوٍآءْ ≈
                    مشرفة ملتقى الإخاء
                    • Dec 2008
                    • 23309

                    #969



                    هل يعد طهي الطعام على حرارة مرتفعة أمرا جيدا؟كلا ليس جيداً، بل إن ذلك يسهم في تفكيك الطعام ويعمل على تحطيم الانزيمات والفيتامينات الموجودة فيه وفقدانها لفاعليتها.

                    تعليق

                    • * شهدوده *
                      كبار الشخصيات
                      • Jan 2009
                      • 12298

                      #970
                      المشاركة الأصلية بواسطة ≈ احـتِـوٍآءْ ≈
                      كله كله إلا دي بجد راااااااائعة
                      أَسْتَوْدِعُكُمْ الله الّذِي لاَ تَضِيعُ وَدَائِعُهُ

                      تعليق

                      • ≈ احـتِـوٍآءْ ≈
                        مشرفة ملتقى الإخاء
                        • Dec 2008
                        • 23309

                        #971




                        فكرة حلوه....نفذها أو شاركها لأصدقائك لينفذوها

                        تعليق

                        • ≈ احـتِـوٍآءْ ≈
                          مشرفة ملتقى الإخاء
                          • Dec 2008
                          • 23309

                          #972
                          يجد من يعانون من الأنيميا أنفسهم غير قادرين على مزاولة أعمالهم اليومية بنشاط، ويشعرون بالإرهاق الحاد من أقل مجهود يبذل، إن كنت واحداً منهم فدعنا نساعدك بهذه القائمة التي تحوي أطعمة مقاومة للأنيميا

                          . 1. الحبوب للإفطار ينصح بتناول حبوب مثل الشوفان أو الذرة أو القمح أو الشعير أو الجاودار أو الأرز في وجبة الإفطار، لاحتوائها على فيتامين B، وB-12 الذي يساعد في الحفاظ على نشاط خلايا الدم الحمراء.


                          2. الحليبغني بالكثير من البروتينات والفيتامينات، ويمكنك إضافة كوب منه على الحبوب السابق ذكرها للحصول على وجبة غنية للإفطار، ومن بين العناصر الغذائية التي يحتوي عليها الحليب: البوتاسيوم، والحديد، والكالسيوم، والأملاح المعدنية، وهي جميعها عناصر هامة تساعد في الحفاظ على وظائف الدم.



                          3. الكبدمن أفضل المصادر لفيتامين B والحديد مما يساعد بشكل كبير في تحسين الأداء الوظيفي لكرات الدم الحمراء في الدماء


                          .4. الخبز كامل الحبوب الأسمريحتوي على نسبة كبيرة من الحديد وفيتامين B اللازم لمقاومة الأنيميا، إلى جانب عدد من العناصر المعدنية التي تزيد فيها عن الخبز الأبيض التقليدي.



                          5. البقولياتإلى جانب احتوائها على نسبة عالية من الحديد وفيتامين B والعناصر المعدنية، تكاد تنعدم فيها نسبة الدهون وتزداد البروتينات مما يساعد في مقاومة الأنيميا وإمداد الجسم بما يحتاجه من عناصر غذائية.

                          تعليق

                          • * شهدوده *
                            كبار الشخصيات
                            • Jan 2009
                            • 12298

                            #973
                            رائعة جدا لو بقيت مائة سنة ما أجمع نصفها

                            بارك الله فيك

                            لي عودة له كل مرة
                            أَسْتَوْدِعُكُمْ الله الّذِي لاَ تَضِيعُ وَدَائِعُهُ

                            تعليق

                            • ≈ احـتِـوٍآءْ ≈
                              مشرفة ملتقى الإخاء
                              • Dec 2008
                              • 23309

                              #974

                              تعليق

                              • ≈ احـتِـوٍآءْ ≈
                                مشرفة ملتقى الإخاء
                                • Dec 2008
                                • 23309

                                #975
                                يسبب الشعور بالفوبيا أو الرهاب (الخوف من شيء ما عادة لا يخيف) الإحساس بالإنهاك وعدم القدرة على الإنتاج، لما يستهلكه هذا الشعور من طاقتنا، وعلاج هذه الحالة يكمن في معرفة أصلها والتعامل معها بخطوات بسيطة


                                تعليق

                                يعمل...