أخبار العالم بين يديك .. وش الأخبار ؟

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

طائر الكاسواري جميل الشكل شرس الطبع

طائر جميل لكنه شرس مخيف

تعالوا نتعرف عليه معا


طائر الكاسواري أكثر الطيور خطورة في العالم ،، يجمع بين الجمال والخطر طائر الكاسواري حاز طائر الكاسواري (Cassowary) في موسوعة جينيس العالمية للأرقام القياسية على لقب أكثر الطيور خطرا في العالم. أصل هذا الطائر يعود إلى الغابات الإستوائية في غينيا الجديدة وأستراليا. وطائر الكاسواري هو من الطيور الغير قادرة على الطيران و ثالث أطول وثاني أثقل طير في العالم ويعتمد في طعامه على النباتات وفاكهتها. واكتسب الطائر شهرته خلال المعارك التي كانت تدور أثناء الحرب العالمية الثانية في غينيا الجديدة بحيث تسبب بقتل وجرح عدد من الجنود وبعدها تم تحذير جميع الجنود من الإقتراب من الطائر أو التعرض له. طائر الكاسواري أكثر الطيور خطورة في العالم طائر الكاسواري هو طائر خجول في طبعه خاصة إذا لم يتم إفتزازه, ولكنه يعتمد سياسة الهجوم بدلا من الهرب إذا شعر بالتهديد بأي حال من الأحوال وهو قادر على تسديد ضربات قاتلة سريعه ولا يمكن التنبؤ بتصرفاته وعدواني جدا خاصة إذا جرح أو إذا ضيق الخناق عليه. وأشهر ضرباته في تكسير العظام عن طريق الضرب بالمنقار وجمجمته القوية أو ركلاته بقدمه ذات المخالب القوية. ومن ما يذكر هنا أن هذا الطائر من أكثر الحيوانات التي يصعب الإحتفاظ بها في حدائق الحيوان نظرا للجروح والهجمات المتكررة التي يتعرض لها عاملوا حدائق الحيوانات. طائر الكاسواري أكثر الطيور خطورة في العالم طائر الكاسواري أكثر الطيور خطورة في العالم طائر الكاسواري أكثر الطيور خطورة في العالم طائر الكاسواري أكثر الطيور خطورة في العالم المصدر

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

أكبر زهرة فى العالم

تحتفل مدينة "بازل" بسويسرا بازدهار أكبر زهرة بالعالم وهى واحدة من العجائب الطبيعية، حيث تتفتح الزهرة مرة واحدة كل بضع سنوات، بحسب ما ذكر على موقع "روسيا اليوم".

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

ان للزنجبيل مع الليمون فوائد عدة ومهمّة تشمل المجرى التنفسي والقلب وتخفيف الوزن وحتى للبشرة، فإذا كنتِ تبحثين لحلٍ عن إحدى هذه المشكلات، فتعالي لتتعرفي على فوائد الزنجبيل مع الليمون: يساعد عصير الليمون مع الزنجبيل الدافئ على تخفيف الآم الحلق والتهاب اللوزتين إذا استخدم كغرغرة عدة مراتٍ في اليوم، كما انه يساعد على التخلص من البلغم.فوائد الزنجبيل مع الليمون في فتح للشهية:لما يحتويه من فيتامينات ب 2 والريبوفلافين و ب 3 وكالسيوم وبوتاسيوم لهذا فإن تناوله على الإفطار يفتح الشهية طوال اليوم.فوائد الزنجبيل مع الليمون للقلب:يساعد الليمون بسبب البوتاسيوم في تنظيم ضربات القلب وهو مفيدٌ لمرضى الكلى والأمعاء، كما يقوي جدران الأوعية الدموية.فوائد الزنجبيل والليمون لمنع نزف اللثة:يساعد على التخفيف من اضطرابات الدورة الدموية وينقي الجسم من السموم.فوائد الزنجبيل والليمون في المساعدة على تفتت الحصوات المرارية وحصوات الكلى:وهو معقمٌ ومهدىءٌ للجروح البسيطة ويعمل على تخفيف آلام لدغة النحل والدبور والحشرات.يستخدم لإزالة بقع البشرة والتجاعيد:لذا اعصري ليمونةً، ثم ضيفي إليها نفس المقدار من زيت الزيتون مع ملعقة عسلٍ صغيرةٍ وملعقة ردةٍ صغيرةٍ واصنعي من هذه المكونات قناعاً للوجه يومياً لمدة ساعةٍ إلى 3 ساعاتٍ حسب وضع البشرة ثم اغسليه.لتخفـيف الوزن:انقعي القليل من الكمون في ماءٍ مغلي مع ليمونةٍ مقطعةٍ إلى حلقات، واتركيها طوال الليل واشربي المنقوع صباحاً على الريق، وسترين كيف أن الشحوم في منطقة الأرداف والساقين بدأت بالزوال.

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

الجبل الاسود دولة صغيرة لا تتجاوز مساحتها 13،812 كيلومتر مربع وعدد سكانها لا يتجاوز 662 الف نسمة فيما يبلغ طول حدودها البرية 614 كيلومترا.

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

فوائد الفراولة للأسنان لا حصر لها، حيث تساعد الفراولة على تبييض الأسنان خلال فترة قصيرة جداً مع إضفاء اللمعان عليها .

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

لتنحيف البطن

مشروب الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان الطريقة:
يغلى مقدار ملعقتين من كل نوع في كمية مناسبة من الماء ثم يصفى ويترك ليبرد ثم تشرب منه كمية بعد كل وجبة.

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

مكتبة ونافذة في أن واحد تمكنك من الإستفادة بالأماكن الضيقة

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

كثيرا ما نلاحظ ان بعض الاشخاص يقومون بالرسم العشوائى او الشخبطة " Scribbles "على جانب الورقه فى ظروف مختلفة مثال اثناء المذاكرة او التحدث مع شخص اخر او دون فعل اى شيء، فقط تعود ان يمسك بالقلم ويقوم بتلك الرسوم السرياليه سواء ذات معنى ام لا، بل قد يصل الامر انه لا يشعر بأنه يقوم بذلك اصلا فقد اصبحت هذه عاده عنده.فعندما تقوم بذلك ليس من فراغ بل له دلالة واسباب نفسية ، لنتعرف عليها .. هل هذه الشخبطة تدل على حالة نفسية معينه عند هذا الشخص، وهل هذا يعتبر مرض نفسى ؟يجيب عن هذا السؤال مجموعة من اطباء النفس الذى ارجعوا هذه الظاهرة الى احد الاسباب :1. قد تكون نتيجة انشغال الشخص واحساسه بالقلق من شيء معين فيقوم المخ بتخفيف حدة التوتر التى يشعر بها هذا الشخص وذلك فى عدة صور منها الشخبطة، ومنها ايضا هز القدم او النقر على المنضده.2. وهناك سبب اخر ان العقل البشرى يحتفظ بكثير من المعلومات والتراكمات الذى تمثل حمل كبير علية فيحاول التخلص من هذه الطاقة الزائدة بمثل هذه الرسومات فتكون كتفريغ للطاقة الزائدة بالعقلونأتى هنا لسؤال مهم هل لهذه الرسوم معنى محدد يدل على ما يفكر فيه الشخص؟اجتهد الاطباء وعلماء النفس للإجابة على هذا السؤال فقاموا بوضع تفسيرات لبعض هذه الرسوم : ● موقع الرسم :-الرسم على جانب الصفحة الايسر يدل على ان هذا الشخص قلوق و حذر ومنظم،اما الرسم على الجانب الايمن للصفحة فيدل على ان الشخص اجتماعى.● رسم الوجه:الرسم الجانبى للوجه : يدل على الانطوائيه والصعوبة فى التعامل مع الاخرين، والحدة بعض الشيء.رسم الوجوه المبتسمة والضاحكه : تدل على السعادة والتفاؤل، وانه شخص مرح محب للحياة.رسم الوجوه الحزينه : قد تدل على الاكتئاب و عدم الشعور بالراحة.رسم الاشخاص بدون وجوه : تدل على ضياع الهوية، و انه لا يلقى اهتمام ممن يحيطون به.● رسم المربعات والمكعبات و الدوائر المتشابكة : يدل على الشعور بالوحدة والملل و الغموض.● رسم العيون والرموش : تدل على شخص حساس ويقدر الجمال، واذا كانت العيون كرتونية ومضحكة فتدل على شخص مرح يحب الفكاهة والضحك.● رسم البيوت : تدل على رغبة فى الاستقرار و حنين الى دفئ العائلة.● رسم الزهور و القلوب : تدل على شخص عاطفى وحساس، وكثرة رسم القلوب تدل على افصال او جرح فى العاطفة حدث مؤخرا.● رسم الاسهم : تدل على الطموح و التفاؤل وخاصة اذا كانت رأسها لأعلى.● رسم الزخارف المنسقة : تدل على عمق التفكير و التأمل وان هذا الشخص يحب الدقة فى عمله.وفى النهاية ننصحك بان تترك الحرية لخيالك لترسم ما تريد و ما تشعره حتى تفرغ طاقاتك المحبوسة و تشعر براحة نفسية و هدوء.

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

سر صحة الملكة إليزابيث




يقول DR.OZ الطبيب الشهير أن كل شخص يمكنه أن يقوي صحته ويجعلها في أحسن حال مع بعض الخطوات الرويتينة التى لن يبذل أى مجهود لأدائها، وأضاف DR.OZ أن هذه الخطوات أيضا لن تجعل الشخص يشعر بالشيخوخة مستقبلا، ومن هذا الخطوات :كوب شاي أسود.. بالصحة كلها هل كنت تعرف أن البريطانيين يعشقون الشاي فى بداية اليوم، هذه العادة البريطانية أمكنها مساعدة الملكة اليزابيث على البقاء صحية حتى فى شيخوختها .. الأبحاث أثبتت أن تناول كوب واحد من الشاي الأسود يوميًا يساعد على زيادة معدل البقاء وتقليل الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة28% لذلك اشرب بقدر ما تستطيع .الأطعمة الحمراء = مائة عامإضافة الأطعمة الحمراء إلى طبقك لن يجعله أكثر تنوعًا وملونًا وجماليًا فقط، ولكنه أيضًا سيساعدك على البقاء بصحة ممتازة حتى عمر المائة، ومن المعروف ان الخضار مثل الملفوف الأحمر سيساعدك على الحماية ضد السرطان، في حين أن عصير البنجر يحتوى على النترات التي تعمل على استرخاء الأوعية الدموية.

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

عالج نفسك بالتمر

لماذا كان النبي الكريم يكثر من الإفطار على التمر في شهر رمضان؟ وبما أن جميع الأعمال التي قام بها هذا النبي الرحيم فيها حكمة عظيمة، إذن لا بد أن يكون هنالك علاقة بين الصوم وبين التمر من جهة، ومن جهة ثانية هنالك علاقة بين التمر وبين الشفاء من بعض الأمراض

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

فوائد الرمان العلاجية و الصحية

الإنسان الذي يحتسي نصف كوب على الأقل من عصير الرمان في اليوم يقلل من احتمالات إصابته بتجلط شرايين أو الإصابة بأمراض القلب.

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

فاصل استراحة

[* شهدوده *]

جزء رائع فعلا ماشاء الله كل مرة أشوف فيه الجديد بارك الله فيك

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

كيف تتجنب آلام أسفل الظهر؟





تُعد آلام المنطقة السفلية من الظهر من أكثر الآلام الشائعة التي قد يصاب بها الرجال والنساء على السواء، وقد تتعدد أسباب الإصابة بذلك النوع من الألم، إلا أن الكثير من تلك الأسباب يمكن تجنبه عن طريق اتباع بعض النصائح والعادات البسيطة.- ممارسة الرياضة بشكل مستمر والقوام الجيد المتناسق يمكن أن يقللا بشكل ملحوظ من معدل الإصابة بآلام الظهر المزمنة، لكن على التمارين أن لا تتسبب في إجهاد عضلات الظهر.- حاول أن تتأكد من أن مكان عملك ومنزلك لا يحتويان على أي مكونات قد تتسبب في انزلاقك أو السقوط أرضاً وأن تكون الممرات خالية من أي عوائق غير مرئية.- إذا كان هناك ألم أو مرض آخر قد يتعارض مع التمارين التي تمارسها، عليك أن تستشر الطبيب لتعرف التمارين التي لا تجهد عضلاتك أو تزيد من حالتك الصحية سوءاً.- عضلات البطن والظهر كلاهما تعملان على دعم العمود الفقري، فكلما زادت قوة وحجم تلك العضلات كلما قلت فرص الإصابة بآلام الظهر.- الرياضات المنتظمة مثل السباحة والمشي وركوب الدراجات الهوائية هي الأفضل لأنها تحسن من عمل العضلات.- تجنب الوقوف لفترات طويلة من الوقت، كذلك تجنب الانحناء لفترة طويلة.- عليك أن تستخدم كراسي مريحة لا تسبب مشكلة أثناء الجلوس أو القيام من عليها، ولا تجبرك أن تحرك ظهرك بطريقة غريبة أو أن تظل على وضع غير مريح لفترة طويلة من الوقت.- عليك التأكد من حالة السرير الجيدة والوسائد المريحة والمراتب لأنها تدعم الظهر أثناء ساعات النوم، ويمكن لوضع نوم خاطئ أن يسبب آلام الظهر في المنطقة السفلية تحديداً لأن العضلات تظل مجهدة طوال فترة النوم.- حمل الأوزان الثقيلة من وضع الانحناء يضع حملاً زائداً على عضلات الظهر، وقد يؤدي إلى تمزقات في العضلات والأربطة وإجهادها، لذلك عليك ألا تحمل نفسك بأكثر من طاقتك وأن ترفع الأوزان بطريقة صحيحة بأن تنزل بقدمك إلى مستوى الحمل ثم تصعد.- الوزن الزائد يزيد من الحمل على الظهر بشكل مستمر، لذلك في حالة وجود مشكلة في وزنك عليك أن تتبع نظاماً غذائياً لكي تقلل من العبء الواقع على فقرات الظهر وعضلاته.- يقلل التدخين من كمية الأكسجين المحمول في الدم والذي يصل إلى منطقة العمود الفقري وبالتالي يؤدي إلى بطء في التعافي من الإصابات التي قد تصيب الظهر.

[≈ احـتِـوٍآءْ ≈]

in


الدم أحمر فهل تسائلت لماذا العروق زرقاء.. ؟ لماذ تبدو عروقنا زرقاء؟؟؟ سؤال علمي بسيط للغاية ، لكنه في نفس الوقت يخطر على بالنا كثيرًا ، فنحن نعلم أن لون الدم أحمر ، إذا ما الذي يجعل العروق التي نراها قريبة من الجلد تبدو ذات لون أزرق أو مزرق بعض الشيء ؟ أليس من المفروض أن تكون العروق الظاهرة حمراء بلون الدم الذي تحتويه ؟ إن العروق التي نراها في جلدنا غير حمراء أبدًا .. لكن هناك سببًا منطقيًا لهذا .. حيث تحتوي خلايا الدم الحمراء ، التي تشكل حوالي 40 بالمائة من حجم الدم لدينا ، على جزيئات تحمل الأكسجين تسمى بالهيموجلوبين . وعندما تمر خلايا الدم الحمراء عبر الرئة فإن الهيموجلوبين يلتقط الأكسجين ويحمله ، متجاً إلى اللون الأحمر القاني أثناء العملية . ويسمى مزيج الهيموجلوبين مع الأكسجين بـ أكس يهيموجلوبين ، ويتم ضخه من القلب بضغط عال باتجاه شبكة الشرايين الدموية المنتشرة في النسيج العضلي بأكمله وعندما تصل خلايا الدم الحمراء إلى الأنسجة وهي محملة بالأكس يهيموجلوبين تمر خلال أوعية دموية صغيرة للغاية تسمى الشعيرات الدموية ، حيث تتخلى عن حمولتها من الأكسجين للخلايا التي تستعمل تلك الحمولة في عمليات الاستقلاب فالجلد غني بالشعيرات الدموية ، لذا فإن البشرة المتوردة دليل على صحة الجسم وعلى أنه يحصل على كمية كافية من الأكسيهيموجلوبين . كما يؤدي اندفاع الأكسيهيموجلوبين بشكل فجائي إلى الشعيرات الدموية التي على سطح الجلد إلى حدوث احمرار الخدين في حال الخجل مثلا ، وهكذا فإن الأكسيهيموجلوبين يخسر الأكسجين الذي فيه ، وخلال هذه العملية يتحول الهيموجلوبين إلى لون بين الأزرق والبنفسجي يسمى دي-أوكسيهيموجلوبين يتجمع في أوردة أكبر وأكبر خلال رحلة العودة إلى القلب وهكذا ، فإن العروق الزرقاء التي نراها ، هي تلك التي تحمل الدم الخالي من الأكسجين ، والذي لونه بالفعل يميل إلى البنفسجي.