** رجيم النقاط سر رشاقتي **الجزء ال24

[sweet 3ahhoda]

صباح الخير ياحلوين





بنااات اين انتم ........بكره ارسلو الوزن لى خاص.....


واليوم كل وحده تقول ايش راح تشترى...



انا للاسف ماكنت قد هاذى المحطه باذن الله ....
اكون المحطه الابعد هاذى اكون قد رتبت جدولى.....

يعني ناوية تنسحبي وترجعي المرحلة الجاية؟؟
ليش كدا !!!
طيب انوار ناوية ترجع ولا لا
كدا مابقي غير انا وسوبي والاء

[يااارب اهدني]

يعني ناوية تنسحبي وترجعي المرحلة الجاية؟؟
ليش كدا !!!
طيب انوار ناوية ترجع ولا لا
كدا مابقي غير انا وسوبي والاء

عهودى لا ماافكر انسحب بس ماجمعت نجوم الاستمرار....
الااذا كان بتسوى لى استثنااااهههههه
ماعندى مانع......

[يااارب اهدني]

انتظر الوزن على الخااااص

[يااارب اهدني]

اعطيتيني 3 نجوم
وانا جمعت 4 نجوم (نجمه النقاط حذفتها)
وخصم 4 نجوم
يعني المجموع 3 نجوم

حبيبتى عهود والله من الاانا فيه ....ههههه صديقات في القروب يضحكوو عليا مهستره يقلون لى من قله النوم

معذوره يله حنا بنكمل بعض....

[يااارب اهدني]

الخساره الاشفتها تعتبر انجاز باالنسبه لعدم انظباطى

لكن السبب عدم اكل الحلويات......
انا اقسمت يوم كنت مسافره ماااكل حلويات لمده اربع ايام
وبعدها رجعت التجمع مااكلت الامرتين امكن وكلها حدود نقطه..

[يااارب اهدني]

عهود انتظر حكمك ههههه قدينا محكمه ....


انا والله ماابي اطلع مو من صالحالى.....

بس ماعندى نجوم استمرار

[laloo]

السلام عليكم
عهوده والله مابعرف كيف تنحسب الخبزه انا حسبت كل ستدوتش الشاورما 9 حسب الجدول وهي اعتقد طولها يجي 30 سم من الخبز الخفييف بس انا كنت اكله نشويات نقطتين الصبح فحسبت الخبزه والبطاطا قلت عديت نقاطي اكيد للنشويات وانتي اخصمي براحتك ،،
انا الحمدلله عندي تجميع نقاط بس مابعرف كيف اقسمهم ههههه اصبرو علي لنص النهار
بس اكيد نقاط الاستمرار للجوله الثاتيه موجوده والحمدلله

لسه صاحيه وماوزنت شوي ثانيين وابعثلك الوزن اموله

[يااارب اهدني]

السلام عليكم
عهوده والله مابعرف كيف تنحسب الخبزه انا حسبت كل ستدوتش الشاورما 9 حسب الجدول وهي اعتقد طولها يجي 30 سم من الخبز الخفييف بس انا كنت اكله نشويات نقطتين الصبح فحسبت الخبزه والبطاطا قلت عديت نقاطي اكيد للنشويات وانتي اخصمي براحتك ،،
انا الحمدلله عندي تجميع نقاط بس مابعرف كيف اقسمهم ههههه اصبرو علي لنص النهار
بس اكيد نقاط الاستمرار للجوله الثاتيه موجوده والحمدلله

لسه صاحيه وماوزنت شوي ثانيين وابعثلك الوزن اموله

حبيبتى الا اليوم هو اليوم المفتوح من بكره المحطه الجايه...
يعني لازم تقرري هههه

انتظر وزنك حبيبتى .....

[سوبي]

يوميات الاربعاء

الفطور

خبز ٢ن
لبنه ٢ن
عسل ١ن

تفاح
برتقال

ماء ٨ ك

عهود انتي قيمي اليوم

[سوبي]

اسعد الله اوقاتكم بنات

يوم امس ما اكلت شي
الليل كله ما نمت من ألالم بطني
رحت ع المستشفى وتبين عندي
التهاب في الامعاء خلصت اليوم
في المستشفى ع المغذيات والعلاج
بطني بتتقطع من الاوجاع
انا وبنتي الصغيره نفس الشي
اكرمكم الله اسهال وقيئ

[سوبي]

بالنسبه لنجومي ١١٣ من غير يوم الاربعاء
اشتري الاستمرار ٣٠

[sweet 3ahhoda]

عهود انتظر حكمك ههههه قدينا محكمه ....


انا والله ماابي اطلع مو من صالحالى.....

بس ماعندى نجوم استمرار

ههههههه والله يا امل الموضوع مو على كيفي
القانون قانون
اذا البنات وافقوا انك تكملي اما ماعندي مانع بالعكس انا اتمنى العدد يزيد مش ينقص واكيد ابغاكي تكملي معانا

لكن طبعا اول واخر مرة ومش مسموح لاي وحده مننا تعمل زيك

انتظر رأي البنات

[sweet 3ahhoda]

السلام عليكم
عهوده والله مابعرف كيف تنحسب الخبزه انا حسبت كل ستدوتش الشاورما 9 حسب الجدول وهي اعتقد طولها يجي 30 سم من الخبز الخفييف بس انا كنت اكله نشويات نقطتين الصبح فحسبت الخبزه والبطاطا قلت عديت نقاطي اكيد للنشويات وانتي اخصمي براحتك ،،
انا الحمدلله عندي تجميع نقاط بس مابعرف كيف اقسمهم ههههه اصبرو علي لنص النهار
بس اكيد نقاط الاستمرار للجوله الثاتيه موجوده والحمدلله

لسه صاحيه وماوزنت شوي ثانيين وابعثلك الوزن اموله

هههههههه اخصم براحتي ههه
ماشاء الله عليك مجمعة نجوم تكفيك وزياده عشان كدا مش فارقة معاك
ربي يقويك وتحققي هدفك على خير
خلاص راح احسب الخبز بنقطتين

[sweet 3ahhoda]

يوميات الاربعاء

الفطور

خبز ٢ن
لبنه ٢ن
عسل ١ن

تفاح
برتقال

ماء ٨ ك

عهود انتي قيمي اليوم

النشويات ****
فواكه *
ماء*
لم تتجاوزي النقاط *
لم تاكلي حلا *

التزام **
تفاعل ويوميات **
المجموع 12 نجمه

[sweet 3ahhoda]

سلامتك وسلامه بنوتتك ماتشوفوا شر يارب
الله يشفيكم ويعافيكم