مجموعة (املي بالله كبير ) مجموعة حماسية وتشجيعية الجزء الرابع

[اشجان الحياة]

صباح الخير كيف حالكم
وعودتى هههههههههههههههههه انا استغربت لما قريت الاسماء
قلت امتى شاركو معنا هههههههه فى منهم يراقبو من بعيد لبعيد

[{ أم أنـــس }]

يسعد اوقاتكم

منورة اشجانو وين غاطسة بانوا حلو ههههه


لؤلؤة اذا بتحبي تاجلي الوزن بسبب ظرفك ومرض الصغار الله يشفيهم ويعفي عنهم براحتك وان شاء الله الاسبوع القادم احسن

ان شاء الله ميزان موفق للجميع بالغد

[ام عبد الله عراق]

مرحبا بنات كيفكم هلا اشجان عندي سؤال انتي من اي بلد
وعوده حبي يارب تبقي على تركواز ترا متلبيسي العبايه
بناات الباقين كل الحب لكم والاحترام دي مشانكم ومشان الملكه ام انس

[Pearldan]

كان 84.7
اليوم 84.6 للأسف

[muslema]

سلام عليكم ...ازيكم جميعا ...خير انا استغربت ان اسمى مكتوب ...صحيح لى يومين ما دخلت بس غصب عنى ...محرجة منكم ..كل شوية اقول عندى امتحانات ..عندى ظروف ...حسيت انى زهقتكوا منى .

ام انس ..الحمد لله ركبتى صارت كويسة والالم خف ..وبدون اشعة رنين ...انا كمان سبق عملت رنين مرتين ع العمود الفقرى من كام سنة ايام السمنة المفرطة (الله لا يعيدها) كان عندى عرق نسا وبداية انزلاق .بس عموما ما باحب ادخل وحدة الاشعة وبالذات الرنين ...بتوترنى جدا من طول الوقت اللى بتقضيه فى التصوير ...الحمد لله ما اضطريت لها .

ازيكم جميعا ..ام عدى ولولو وام عبد الله وغنية واشجان وباقى البنات ...انا اليوم ما رضيت اوزن ...خفت واجلت للاسبوع اللى جاى ان شاء الله .

[Pearldan]

حياك الله مسلمه انا هذا الأسبوع غصب عني تركت الرياضة والمتابعة وراح استمر لحد ما أوصل لاملي بعون الله استمر حتى وإن مللت إلا يكفي أن لديك صحبه رائعه

[Pearldan]

بنات انا أدخل من الجوال جالكسي كيف اخلي اللون الكتابه أحمر

[muslema]

حياك الله مسلمه انا هذا الأسبوع غصب عني تركت الرياضة والمتابعة وراح استمر لحد ما أوصل لاملي بعون الله استمر حتى وإن مللت إلا يكفي أن لديك صحبه رائعه

الله يحييك لولو،، فعلا تكفى الصحبة الطيبة ،،، بالنسبة للالوان من الجوال ،،، اظن ان الاختيار ده غير متوفر انا كمان لما بادخل من الجوال ما فيش. غير اللون الاسود هو المتاح

[ام عبد الله عراق]

مرحبا بنا اليوم وزنت ونازله 500 غم الحمد لله

[وعود الخير]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسعد مساهم الحلوات

وعدنا من حيث بدأنا

وما أجمل العودة

السابق:79:900
الحالي: 80:500

زيادة 600 جرام

[اشجان الحياة]

مساء الخيرات
كيف حالكم بنات
ام انس تسلمى النور نورك
ام عبدالله انا اختك فى الله من ليبيا

ام عدى مش زيادة كبيرة ان شاء الله الاسبوع الجاى ترجعى للتركواز
مسلمة ازيك انت ياعسل
ام عبدالله ولؤلؤة مبروك النزول

بالنسبة لى محبطة من وزنى مع انى حرمت نفسى من الحلو والاكل خفيف ووالساعة 6او7 اتوقف
عن الاكل وبعد هذا كله القى وزنى زااااااايد حاسة انى لما نفسيتى تكون تعبانة حتى بدون اكل وزنى يزيد
عكس الناس بجد قمة الاحبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااط
كان وزنى 76.7 رجع 77
الحمد لله واستغفر الله
وحاليا مع احباطى من وزنى اشوف برنامج عن فلسطين فالاحباط والالم زااااااد اكثر
الله يفرج على امة محمد
سامحونى شكلى احبطكم معى
يلا مرة نزعل ومرة نبتسم

[اشجان الحياة]

نسيت اقلكم من احباااطى خخخخ
مسابقة كم مرة ذكرت كلمة احباط ههههههه
المهم عملت هجوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو م على الكيك
انتقاما من وزنى هههههههه وان شاء الله ماحد حوششششششششششششششش

[وعود الخير]

هههههههههههه

أشجان يا قمر
الزيادة عندك مو كتيرة يعني 300 جرام
وعلى فكرة انا متلك وقت الاحباط وزني بيزيد حتى لو شربت بس ماء

بس انت عم تتحججي علشان تلتهمي الكيكة
قلنا لك ما تحرمي نفسك من شي
المهم تخففي وان شاء الله تشوفي نتيجة حلوة

اعتبري اليوم فررررررررررررررري

وتفضلي ع الغدا معي انت والصبايا
منسف أصلي
بينسف الوزن نسف

[اشجان الحياة]

ياسلااااام عالمنسف ممممممم صحتين وهنا على اللى اكلو
بس عايز على الارض اختك تقليدية خخخخخخ
وخودو منى هالكيكة باش تزيدو تنسفو ركن الرجيم نسف نهائى ههههههههههههههه
ياويلى من جماعة ال التغذية
اليوم فررررى معليشى

[وعود الخير]

وسعي هيك
بعدي بدي احتل المكان
هيك كيكة صعب اتركها بحالها
خلينا نشطبها قبل ما تصل أم انس