نادي لكِ الرياضي - بالإتحاد قوة - مسابقة بفكرة جديدة وطريقة جديدة -

[ghaniaanis]

فاتن
ربنا يوفقك

ندوشة
يوم الميزان يوم الاثنين او الثلاثاء حسب توقيت المسابقة
ولكن وجبة الفري
وجبة واحدة بأي يوم بالاسبوع
براحتك
لا يوجد اي تقييد

د.دودو
المسابقة هي مسابقة فريق
وكل عضوة تؤثر على فريقها واستبعاده
لهيك طلبنا منكم انتم من تختاروا فريقكم
وربي يوفقكم

واللي مثابر وخدلو فريقو شو يعمل هههههه
بدي ابقى حتى نهاية المسابقة
اشكل فريق وحدي حتى لا اطرد
شوفيلي حل ام صلاح خخخخخ

[- بنت الأحرار -]

اذا كانت عضوة ملتزمة 100% معنا
لا تستبعد ابدا
ان شاء الله سنجد لها حل

بس لازم نفكر قبل ما نخبص أنه تخبيصي هذا في الرجيم
سيؤثر على فريقي وبالتالي ممكن يخسر الفريق بسببي
وبفكر بعقلي وبمصير اعضاء فريقي

وبترك التفكير بالتخبيص
وبألتزم 100%
ان شاء الله

هذه هي فكرة المسابقة

بالإتحاد وبقوتنا التي نلمسها من أعضاء الفريق
حتى لو تقاسع احدهم نشد على يده يدا بيد

وصدقوني زمان طبقناها في لثلاث فرق
وكنت أكثر من مرة بدي اخرب الرجيم
ولكن أبتعد عن التخبيص عشان خاطر فريقي
وصدقوني كانت فترة لم اخسر من وزني وكمان ينشد من جسمي
بمقدار هذه الفترة
لأني ما بدي احد يخسر مني

المهم الثلاث فرق بعد شهر
لم يستبعد اي فريق بسبب أي عضوة أو نتائج للمسابقة
وكلنا فزنا بجد


وان شاء الله اتأمل من الله أن تكونوا كذلك
ولا يستبد احد والكل ينجح ويفوز معنا

وربي يقويكم
استعينوا بالله

وثقي بأن الله عند حسن ظن العبد بي فليظن عبدي بي بما شاء

كلنا بدنا نقول الاتحااااااااد قوة
بإذن الله

وربي يوفقكم

[راية نصر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاكم الله كل خير فكره رائعه جدا واجت بوقتها

بالتوفيق للجمييع

[كريمة الواني]

ان شاء الله رح شارك معكون خصوصا اني اليوم بلشت فطام ابني وهاد حيكون بازن الله عامل مساعد للتنحيف لاني بسمن وقت الرضاعة وبنحف وقت الفطام

[Faten Om Yeheaa]

معكم بعون الله
محتاجه للمسابقة

[Faten Om Yeheaa]

اذا كانت عضوة ملتزمة 100% معنا
لا تستبعد ابدا
ان شاء الله سنجد لها حل

بس لازم نفكر قبل ما نخبص أنه تخبيصي هذا في الرجيم
سيؤثر على فريقي وبالتالي ممكن يخسر الفريق بسببي
وبفكر بعقلي وبمصير اعضاء فريقي

وبترك التفكير بالتخبيص
وبألتزم 100%
ان شاء الله

هذه هي فكرة المسابقة

بالإتحاد وبقوتنا التي نلمسها من أعضاء الفريق
حتى لو تقاسع احدهم نشد على يده يدا بيد

وصدقوني زمان طبقناها في لثلاث فرق
وكنت أكثر من مرة بدي اخرب الرجيم
ولكن أبتعد عن التخبيص عشان خاطر فريقي
وصدقوني كانت فترة لم اخسر من وزني وكمان ينشد من جسمي
بمقدار هذه الفترة
لأني ما بدي احد يخسر مني

المهم الثلاث فرق بعد شهر
لم يستبعد اي فريق بسبب أي عضوة أو نتائج للمسابقة
وكلنا فزنا بجد


وان شاء الله اتأمل من الله أن تكونوا كذلك
ولا يستبد احد والكل ينجح ويفوز معنا

وربي يقويكم
استعينوا بالله

وثقي بأن الله عند حسن ظن العبد بي فليظن عبدي بي بما شاء

كلنا بدنا نقول الاتحااااااااد قوة
بإذن الله

وربي يوفقكم

ان شاء الله نكون كذلك
شجعتيني كثير

[ghaniaanis]

اذا كانت عضوة ملتزمة 100% معنا
لا تستبعد ابدا
ان شاء الله سنجد لها حل

بس لازم نفكر قبل ما نخبص أنه تخبيصي هذا في الرجيم
سيؤثر على فريقي وبالتالي ممكن يخسر الفريق بسببي
وبفكر بعقلي وبمصير اعضاء فريقي

وبترك التفكير بالتخبيص
وبألتزم 100%
ان شاء الله

هذه هي فكرة المسابقة

بالإتحاد وبقوتنا التي نلمسها من أعضاء الفريق
حتى لو تقاسع احدهم نشد على يده يدا بيد

وصدقوني زمان طبقناها في لثلاث فرق
وكنت أكثر من مرة بدي اخرب الرجيم
ولكن أبتعد عن التخبيص عشان خاطر فريقي
وصدقوني كانت فترة لم اخسر من وزني وكمان ينشد من جسمي
بمقدار هذه الفترة
لأني ما بدي احد يخسر مني

المهم الثلاث فرق بعد شهر
لم يستبعد اي فريق بسبب أي عضوة أو نتائج للمسابقة
وكلنا فزنا بجد


وان شاء الله اتأمل من الله أن تكونوا كذلك
ولا يستبد احد والكل ينجح ويفوز معنا

وربي يقويكم
استعينوا بالله

وثقي بأن الله عند حسن ظن العبد بي فليظن عبدي بي بما شاء

كلنا بدنا نقول الاتحااااااااد قوة
بإذن الله

وربي يوفقكم

كلامك رااااائع ام صلاح حمستيني وقويتيني ربي يخليك
ويااااارب هالمرة احقق هدفي


الاتحااااااااااااد قووووووووووة

[ghaniaanis]

[KARIMA33]

أم صلاح



شكلك هتصفي على سبعميت فريق مش 10 فرق



خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ



الله يوفق الجميع يارب

[KARIMA33]

خلص فريقي صار كامل واخترنا اسم الفريق


وجهزنا العدة ومستعدين للانطلاااااااااااااااااااااااااااااق



وكلنا مع بعض



الاتحاد قوة

[حكايات القمر]

الله يوفقكم يا بنات ولا تنسوا الاكل الصحي والخضروات وبالاتحاد قوة ان شاء الله

[h.m.s]

نحن هنااااا
واحنا كمان فريقنا صار جاهز ومستعدين بكل قووووة
وعيننا على المركز الاول ولن نتنازل عنه
بالاتحااااااد قووووووة
وصحبتكم أحلى زاد في طريق الرشاقة والصحة

[sana5783]

السلام عليكم
وانا معاكم باذن الله

[زهر الريحان]

كلامك حلو جداً ومشجع ام صلاح
يعطيك العافية يا حبيبة

سوعالي هو
هلا من الغد ان شاء الله نبدأ التسجيل
وتقبلوا بس عشر فرق
يا ستي فيه فرق توقيت بيننا وبينكم
بديش أكون مش مقبولة انا وأفريقي بحكم انو جينا متأخرين
والتاخير يكون بس بسبب فارق الوقت

ما تنسونا نحن معكم
خخخخخ

[كريمة الواني]

يسعدلي اوقاتكون ماني عارفة اذا فتح التسجيل او لا لانو الصفحة تبع التسجيل عم تطلع لهلق مغلقة
ياريت تضموني لاحدى الفرق بليييييييييييييييييز
عمري 33 طولي 178 ووزني 106 و600 غرام
عندي جهاز مشي وتويست وكرة كبيرة والله ييسرلنا انا كتيييييير متحمسة خصوصا اني من مبارح فطمت ابني فماعندي باذن الله اي مشكلة بالنسبة لتخفيف الوزن
يالله يالله ايمتى بدنا نبلش؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟