نادي لكِ الرياضي - بالإتحاد قوة - مسابقة بفكرة جديدة وطريقة جديدة -

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • اماني الامورة
    عضو جديد
    • Feb 2013
    • 2

    #16
    اليوم حبيت اتعرف على منتداكم الجميل و حبيتو انا كتير لهيك بدي سجل في المسابقة

    تعليق

    • هبهوبة
      مشرفة الصحة والتغذية
      • May 2005
      • 16869

      #17
      المشاركة الأصلية بواسطة اماني الامورة
      اليوم حبيت اتعرف على منتداكم الجميل و حبيتو انا كتير لهيك بدي سجل في المسابقة
      أهلا أماني الأمورة
      نورتينا ونورتي منتدانا
      وإن شاء الله بتلاقي معنا الفائدة والمتعة
      تابعي معنا والتسجيل يوم السبت بإذن الله بالموضوع التاني


      حسبنا الله وكفى

      تعليق

      • ayawafaa
        النجم الفضي
        • Apr 2007
        • 1526

        #18
        السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
        فكرة جميلة و رائعة و مفيدة و ان شاء الله اسجل معكم بالمسابقة

        تعليق

        • fateen00
          النجم الفضي
          • Jan 2012
          • 2343

          #19
          مرحبا

          انا بدي اشترك لكن
          انا بلعب اكتر من 2 ساعه رياضة ممكن ازيد ولا ممنوع بشكل نهائي
          شروط المسابقة
          1. لعب رياضة من ساعة إلى ساعتين بدون زيادة أو نقصان



          تعليق

          • لـــــيزا
            بالعلم نرتقي
            • Nov 2010
            • 6937

            #20
            فكرة حلوة كتير
            اجت بوقتها
            تسلميلي بنوتة شو افكارك روعة متلك


            اللهم أرنا الحق حقا و ارزقنا اتباعه
            وأرنا
            الباطل باطلا و ارزقنا اجتنابه

            تعليق

            • KARIMA33
              زهرة لا تنسى
              • May 2011
              • 11517

              #21
              بنووووووووووووووووووووووووووتة انا افتكرت ان عندى سفر اخر شهر 3



              هل ممكن اشارك وبعدين اغيب اسبوعين وارجع معاكم تانى


              لا تقولي لاء بليييييييييييييييييييز


              اهئ اهئ
              عذرا من الأحبة دخولي قليل برمضان ...


              التحرش ضد ذوي الإحتياجات الخاصة

              تعليق

              • كونور
                النجم الفضي
                • Feb 2010
                • 1239

                #22
                فكره جميل يا جماعه جزاكم الله خير
                مشاركه معاكم ان شاء الله

                تعليق

                • asmaabhr
                  زهرة لا تنسى
                  • Aug 2010
                  • 9474

                  #23
                  ما شاء الله

                  فكرة حماسية رااااااااااااائعة

                  ربى يبارك فيكن

                  لكن ما اعرف ظروفى هتسمح بالالتزام ولا لا


                  خاصة موضوع الرياضة اليومية ده
                  يارب فك أسر زوجى
                  تالله ما الدعوات تهزم بالأذى أبداً وفي التاريخ بر يميني
                  ضع في يدي القيد ألهب أضلعي بالسوط ضع عنقي على السكين
                  لن تستطيع حصار فكري ساعة أو كبح إيماني ورد يقيني
                  فالنور في قلبي وقلبي في يدي ربي وربي حافظي ومعيني



                  تعليق

                  • - بنت الأحرار -
                    رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
                    • Aug 2006
                    • 44703

                    #24
                    اهلا بكم جميعا
                    وربنا يوفقكم يارب
                    ويقوي عزيمتكم وارادتكم دائما وابدا

                    فاتن
                    تانتي بالعادة بتلعبي اكثر من ساعتين
                    ممكن توصفيلي الرياضة اكثر
                    شو هي وكيف بتعمليها
                    وكيف نزول وزنك
                    راح اقولك ليش الاسئلة بس تردي عليه يا قمر

                    hib
                    صلي على النبي
                    هي الغالية هبهوبة اقترحت نفس ما ذكرتي
                    لذلك بننظر بالموضوع ان شاء الله ولا يهمك
                    حاولي تختاري فريقك لو احببتي وراسليهمواتفقوا سوا


                    وربي يوفقكم يارب

                    تعليق

                    • - بنت الأحرار -
                      رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
                      • Aug 2006
                      • 44703

                      #25
                      كرميلا
                      ممكن بس بشرط بترسلي يومياتك بالجوال
                      يوميا ﻷحد اعضاء الفريق
                      شو قلتي

                      اسماء
                      بنصحك او مو متعودة على الرياضة لا تشتركي
                      لانه لازم تبدأي بالتدريج
                      وربي يوفقكم يارب

                      تعليق

                      • ghaniaanis
                        النجم الفضي
                        • Jun 2008
                        • 4686

                        #26
                        سبحان الله كنت راح اسال وين مسابقات ركن التغدية
                        والنوادي
                        وكانو سمعتيني ام صلاح ربي يبارك فيك
                        انا محتاجة لهيك مسابقة ويااااارب اتوفق
                        معاكم ان شاء الله
                        ربي يوفق الجميع
                        شكرا لمشرفات الركن جعل ربي عملكم واعمالكم في ميزان حسناتكن



                        اترك لمشرفاتنا اختيار المجموعة
                        اي وضعي في اي مجموعة تريدن
                        جزاكن الله خير

                        التعديل الأخير تم بواسطة ghaniaanis; 15-02-2013, 12:26 AM.

                        تعليق

                        • دندوشه1
                          عضو نادر
                          • Aug 2006
                          • 12856

                          #27
                          صباح الفل
                          عجبتني كثير الفكرررره ونفسي اشارك بس مرضع
                          هل ممكن تقبلوني وراح التزم بس لي ثلاث اسابيع
                          مانزلت الا كيلو ونصف بانتظار ردكم

                          تعليق

                          • دندوشه1
                            عضو نادر
                            • Aug 2006
                            • 12856

                            #28
                            صباح الفل
                            عجبتني كثير الفكرررره ونفسي اشارك بس مرضع
                            هل ممكن تقبلوني وراح التزم بس لي ثلاث اسابيع
                            مانزلت الا كيلو ونصف بانتظار ردكم

                            تعليق

                            • شـآم
                              أميرة الرشاقة 2013م
                              • Jul 2006
                              • 6637

                              #29
                              ما شاء الله

                              الفكرة رائعة حبيتها كتير

                              باذن الله يوم السبت بسجل

                              جزاكم الله خيرا

                              تعليق

                              • fateen00
                                النجم الفضي
                                • Jan 2012
                                • 2343

                                #30
                                المشاركة الأصلية بواسطة - بنت الأحرار -
                                اهلا بكم جميعا
                                وربنا يوفقكم يارب
                                ويقوي عزيمتكم وارادتكم دائما وابدا

                                فاتن
                                تانتي بالعادة بتلعبي اكثر من ساعتين
                                ممكن توصفيلي الرياضة اكثر
                                شو هي وكيف بتعمليها
                                وكيف نزول وزنك
                                راح اقولك ليش الاسئلة بس تردي عليه يا قمر

                                hib
                                صلي على النبي
                                هي الغالية هبهوبة اقترحت نفس ما ذكرتي
                                لذلك بننظر بالموضوع ان شاء الله ولا يهمك
                                حاولي تختاري فريقك لو احببتي وراسليهمواتفقوا سوا


                                وربي يوفقكم يارب
                                انا اه صارلي عشر ايام
                                بمشي ساعه
                                وبلعب للصدر والبطن والاذرع مع بعض ساعه ونص
                                وساعه تمارين حرق مع مدرب
                                نزول الوزن وزني زاد ب 3 كيلو بس المقاسات صغرت انشين

                                تعليق

                                يعمل...