[مجموعة]نجمات الرشاقة (الجزء السادس)

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • قطعت السكر
    النجم الفضي
    • Mar 2010
    • 3094

    المشاركة الأصلية بواسطة memealubidy
    ليزا قصدك الصاج عنا هون كتير بستخدمووو
    ؟؟؟؟؟؟
    اسماء لا شنو تنور ماحد يستخدمه بس احنا الحجري والغاز
    هلو ميمي حبيبتي
    اي بس بالعراق يستخدمونه
    خليهم يتعرفوا على تراثنا الحلو ههههههههههههه
    التعديل الأخير تم بواسطة قطعت السكر; 22-06-2012, 03:47 PM.

    تعليق

    • قطعت السكر
      النجم الفضي
      • Mar 2010
      • 3094

      شوفوا مهاتنا زمان

      اشلون يخبزون

      تعليق

      • حكايات القمر
        مشرفة الصحة والتغذية
        • Jul 2009
        • 16410

        الله جوعتني حلو الخبز اللي في الصورة
        فدوة مين صحيح ههههههه
        ليزا انت حتهربي مش عايزة تقولي قولي في الخاااااااااص


        تعليق

        • memealubidy
          النجم البرونزي
          • Jul 2011
          • 699

          هلووو اسماء شلونج حبيبتي
          حبيبتي علمود الامساك اعزك الله
          انتي مقلله اكلك انا صار عندي الاسبوع الراح
          بس كترت من الخضره الخس والهانه صرت احسن
          اي خليهم يتعرفون على تراثنا
          وللعلم اني اخبز لحد ما انفجر مره عليه التنور حرمت استخدمه

          تعليق

          • { أم أنـــس }
            كبار الشخصيات
            • Mar 2007
            • 18627

            السلام عليكم
            يسعد مساكم جميعاااااااااااا

            جمعة مباركة للجمييييييييييع


            تقييم يوميات الخميس



            فريق الشمس




            المشاركة الأصلية بواسطة fresh one
            السلام عليكم يا حلوين
            الاول : اليوميات المتأخرة (اسفة جدا عالتأخير)
            ف:3 سمبوسك مشوى (معلش كنت صاحية جعانة جدا)
            غ:2 خرشوف من اللى بتحبه حبيبتى+سلاطة+قطعة لحمة مشوية صغيرة جدا
            س: تخاطيف لقمة تونة +قليل من البطاطس البيوريه
            ماء :3لتر او اكتر

            منورة ولاء هاي يوميات الاربعاء صح
            بالهنا الخرشوف حبوبة بس اكلك قليل لا عشاء وسناك بسيط
            الرياضة مميزة حبوبة

            رياضة 80 د
            المشاركة الأصلية بواسطة memealubidy
            يوميات الخميس 21/6
            الفطور ساندويشه زيت وزعتر +خيار وبندوره +كوب نسكافيه بحليب خالي الدسم
            سناك كم حبه كرز
            الغداء صحن كبير سلطه +5ملاعق مجدره +5ملاعق لبن خالي الدسم
            سناك كوب نسكافيه بحليب خالي الدسم +3تمرات
            العشاء صحن لبن خالي الدسم بالخيار
            الماء 3لتر

            يومك جمييل ميمي والرياضة مميزة موفقة حبيبتي


            الرياضه ساعه مشي وساعه زومبا
            المشاركة الأصلية بواسطة hiba b

            يوميات الخميس
            موزة
            الفطور 1.5 توست اسمر + 2 م ص لبنة وزعتر + خيارة
            3 دراق
            الغداء 4 قطع دجاج وسط+ زبادي+خس
            العشاء شرحتين بطيخ+ثلاثة ارباع معجنات جبنة
            الماء لترين ونص
            الرياضة 40 دقيقة


            هلا هبة
            طيب يا قلبي المعجنات بالعشاء من بره او عمل البيت عشان الدهون
            هبة زودي الرياضة شوي
            موفقة


            المشاركة الأصلية بواسطة قطعت السكر
            هلو بنات
            اشلونكم ان شاء الله تمام

            ام انس حبيبتي امس اخذه فري لاني تعبت هواي
            لان اكلي ما كان منتظم حسيت بدوخه فاخذيه فري

            بس مارسة الرياضة
            لمده ساعة



            سلامتك حبيبتي من التعب وانتبهي على صحتك ونظمي اكلك
            بالهنا الفري
            والرياضة مميزة
            المشاركة الأصلية بواسطة قطعت السكر


            تقرير
            يوم الخميس

            شرب الماي اول الصبح
            نص لتر

            الافطار
            بيضة مسلوقة - توست 1 - خيار - شاي

            السناك
            طبق بطيخ

            الغداء
            4 ملاعق رز - فاصوليا - سلطة

            السناك
            عصير كوكتيل

            العشاء
            شوارمه - سلطة - طبق بطيخ

            مجموع السوائل
            4 لتر

            الرياضة

            ساعة ونص


            ما شاء الله يومك جميل
            بس بدي اسالك الشاورمة من بره لانه بتعرفي بتكون اللفة بيها دهون وصوص
            والرياضة مميزة
            ما شاء الله عنك
            المشاركة الأصلية بواسطة 2 سوسنة
            فوفو
            الله يكون بالعون يا رب مع اني مافهمت شو بتقصدي



            ف : لبنة و.... منسميها حواضر +أقل من نص رغيف

            س: حليب عادي

            غ : 5 ملاعق رز + لامية +بندورة و بصل

            س: حليب عادي

            ع : لقمة وحدة محمرة ( برغل و فليفلة و بقدونس ) + لبنة +ربع رغيف

            فواكه موزعة

            الرياضة تعزيييييييييل كم نجمة جبران خاطر بتكسبي ثواب هههههه

            المي 10 ما شاء الله

            بحبكن رمرومتي و منولتي


            طيب يا حلوة المهم الحليب غيري للدسم القليل
            الرياضة تتعوض ان شاء الله

            المشاركة الأصلية بواسطة الاسم الصعب
            [ATTACH=CONFIG]123704[/ATTACH]
            يوميات الخميس
            ف نوستاية ومعلقة جبنا بيضا وخيارتين
            غ طبيخ كوسا باللحمة و5 معالق رز وسلطة
            سناكين نسكافيه
            ع لبن وتفاحة
            مية 2.5 ليتر
            رياضة 25 ستب و35 مشي يعني ساعة


            ماشي حنونة يومك جمييل مثل العادة
            مميزة بالرياضة
            المشاركة الأصلية بواسطة لـــــيزا

            يوم الخميس
            فري ولترين مي و90د رياضة
            وبسسسسس


            هلا ليزا
            بالهنا الفري
            والرياضة مميزة

            تعليق

            • { أم أنـــس }
              كبار الشخصيات
              • Mar 2007
              • 18627

              يسعد اوقاتكم يا غاليات

              منورات يا كل النجمات

              حنونة
              الله يوفقك بمشوارك وتجيبي غسالة مريحة وظريفة والموبايل للبنوتك صح؟؟
              تتهنى عليه

              ليزا

              صاروخ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!
              اظن هو الشيء الوحيد اللي بيفرح ويخوف مثل اللي بيطلع من عندنا على اليهود من المجاهدين صوته بيرعب بس بنفرح بعدها
              الله يذلهم

              رشا
              امبراح بالليل دعيييييييييت لك من قلبي الله يسعدك
              قعدت اقرا كتاب الفتنة للساعة 2 صباحا وزوجي كان قاعد وكل شوي احكيله شو قرات حكى لي ضروري اقراءه بعد ما تخلصي
              المشكلة عندنا يا هبة المكتبات مش كتير مثل مصر بالعادة لما كنت انا اسافر مصر كنت اشتري كتب
              لي وللاولاد بالذات انهم الحمد لله بيحبوا القراءة

              ووصلت لجزء قتل سيدنا على رضي الله عنه
              والصراحة اثر في جدا قتل سيدنا عثمان رضي الله عنه والاكييد بدي اضل اقرا فيه حتى احفظه وانتبه لكل شيء فيه

              كان في تساؤلات كتييييير براس زوجي بالذات وين كان الصحابة وقت مقتل سيدنا عثمان والله يرضى عنه الكاتب جاوب عن السؤال
              شكررا لك رشا

              والصراحة طمعانة منك اي كتاب يكون مفيد هيك ابعتي لي رابط عشان انس ينزله لانه عندي وقت فراغ وبتعب نفسيا اذا ما شغلته بالذات والكهرباء قاطعة

              تعليق

              • { أم أنـــس }
                كبار الشخصيات
                • Mar 2007
                • 18627

                هبة
                بدك الحق التصميم كشكل جمييل بس الالوان كئيبة جدااااااااا
                يعني شهر رمضان بده الوان مبهجة ومفرحة بمقدار فرحتنا بيه

                صممي ولا تقلقي بنعلق احنا خخخخخخ



                اسماء
                الله يرزقك بالذرية الصالحة التي تقر عينك بيها ويسعد قلبك انتي وزوجك
                قريبا ان شاء الله
                ويا رب تبشرينا انتي وجبال بالحمل السليم

                تعليق

                • fresh one
                  عضو نشيط
                  • Sep 2008
                  • 366

                  السلام عليكم
                  الشمسات الحلوات والقمرات اللطيفات
                  تفتكروا ياقمرات هتفوزوا علينا الاسبوع ده؟ انصحكم ما تفتكروش.ههههه
                  ايه يا هبه ايييييييه يا هبه داحنا اللى هنا فهمنا ليزا بتقصد ايه فيه بشارة جت الاردن ....اول الغيث والغوث ان شاء الله
                  رشاريشو ايوه الفراعنة كدابين حتى بالامارة كان فى واحد فرعون كاتب على نفسه وصولات امانه حاجز بيهم عربية وما سددهمش........ما خلصوا يا بنتى وشبعوا موت احنا هنعمل بيهم ايه وهو فى اكتر من انهم كدبوا على ربنا واشركوا ما كل مشرك هو كاذب على الله
                  ازيك ميمى ربنا يرجعك بلدك فى احسن حال
                  سوسو مش باينة يعنى
                  ولا اشجان ايه الغيبة دى يا نعانيعو
                  منولة تروحى وتيجى بالسلامة وانا رأى تجيبى الغسالات بالجملة ارخص يعنى لما تجيبى واحدة ليا وواحدة لليزا وواحدة لرشا وممكن واحدة ليكى يبقى كده بنوفر لك لأن هيديهملك بسعر الجملة...زشوفتى قلبنا عليكى ازاى؟
                  اااااااااه يا اسماء على العيش ده كنت باكله وانا صغيرة فى السعودية ويقولوا عليه عيش افغانى على ما اتذكر ولا يمكطن انساه كان رااااائع ربنا يديكى الذرية الصالحة ويسعدك بيها يا رب اسعدتينما بالذكريات الحلوة

                  تعليق

                  • MAMA DODO
                    متميزة صيفنا إبداع 1431هـ
                    • Jul 2008
                    • 3895


                    اسماء
                    الله يرزقك بالذرية الصالحة التي تقر عينك بيها ويسعد قلبك انتي وزوجك
                    قريبا ان شاء الله
                    ويا رب تبشرينا انتي وجبال بالحمل السليم

                    وانا كمان بدعي من قلبي الله يفرحها

                    جزاك الخير بحوره

                    حنوووووووون
                    تسلميلي يارب
                    والله الاجواء غير مشجعه لكن الله بيعين
                    عندي امل اباشر من الاحد
                    على اساس ليا عين اخد فري السبت

                    تعليق

                    • هبهوبة
                      مشرفة الصحة والتغذية
                      • May 2005
                      • 16869

                      ليييييييييييييزااااااااااااااا



                      هلق اتزكرت مبلا الطيار اللي كان رايح يقصف بالقرب من الحدود الأردنية وقام كمل عالأردن ولجأ سياسيا

                      ههههههههههه

                      من مبارح سمعت فيها بس رااح عن بالي بالمرة إنو على هيك قصدك


                      حسبنا الله وكفى

                      تعليق

                      • هبهوبة
                        مشرفة الصحة والتغذية
                        • May 2005
                        • 16869



                        حسبنا الله وكفى

                        تعليق

                        • حكايات القمر
                          مشرفة الصحة والتغذية
                          • Jul 2009
                          • 16410

                          الله اكبرررررررررررررررررررررررررر
                          الحمد لله لسة في ناس في الجيش السوري عندها ذرة احساس
                          امممم
                          ايها الطيار اسسسسفة اني قلت عليك حمار
                          السبب ليزا
                          لم توضح
                          كنت فاكرة واحد من خنازير بشار راح الاردن ؟؟؟؟؟؟؟


                          تعليق

                          • حكايات القمر
                            مشرفة الصحة والتغذية
                            • Jul 2009
                            • 16410

                            الله يسعد ام انس فرحت بكلامك جدا ياقمراية
                            والحمد لله ان الكتاب عجبك ولقى استحسانك
                            وفعلا كتاب حسان رائع واسلوبه سلس وممتع
                            وان شاء الله نفضل دايما نقرا ونوسع مداركنا
                            عارفين قريت عن كتاب عالنت بس مش متوفر منه اي نسخة الكترونية
                            ان شاء الله لما اروح العمرة نا وية اشتريه
                            كتاب قيم والناس بتشكر فيه اسمه اليهود الموسوعة المصورة
                            بيتكلم عن ادق تفاصيل حياة اليهود اللي احنا غافلين عنها
                            سبحان الله اعدائنا وثقافتنا عنهم ضحلة ياريت لوتقدروا تشتروه اشتروه



                            تعليق

                            • حكايات القمر
                              مشرفة الصحة والتغذية
                              • Jul 2009
                              • 16410



                              تعليق

                              • حكايات القمر
                                مشرفة الصحة والتغذية
                                • Jul 2009
                                • 16410




                                المشاركة الأصلية بواسطة هبهوبة


                                يوميات الخميس

                                قهوة سادة مع 5 تمرات
                                ف: عند رفيقتي .. مسبحة وجبنة ولبنة ومربى وزيت وزعتر بخبز أسمر تقريبا 100جم خيار وبندورة
                                مشمش وجانرك ودراق
                                علبة تونا مصفاية من الزيت مع 75 جم خبز أسمر
                                الرياضة ----
                                المي ما حسبت لأنو طول النهار كنت برا ..بس شربت كتير يعني أكيد أكتر من لترين

                                المقاومة عملت رفيقتي حلاوة بسميد وأصرو آكل منها بس ما رضيت

                                لا يا شيخة وكستفيها ليه حاسة ان يومياتك يوميات تثبيت مش رجيم؟؟؟

                                المشاركة الأصلية بواسطة الشفاعة
                                [ATTACH]123707[/ATTACH]

                                الخميس

                                الفطور
                                6 معالق كورن فلكس بشرائح اللوز 3 ن + كاسة حليب قليل الدسم 2ن

                                سناك
                                شوية تشبس صحي 2ن

                                الغدا
                                5 معالق مجدرة 2ن + لقمتين من سندويش جابتلي ياه حماتي من بيتها محشي لحمة بدون دسم 2ن + قطعة صدر دجاج 1ن + سلطة 0ن

                                سناك
                                5 تمرات صغاااااااااار 2ن + بسكوتة سمرة 1ن

                                العشا
                                كاسة حليب قليل الدسم 2ن + معلقتين رز تبع الغدا 1ن + خس 0ن

                                المجموع 18 ن من 20

                                ====================================

                                الماء
                                3 لتر

                                ==============

                                الرياضة
                                70 دقيقة مشي
                                برافو شفوعة شطورة
                                المشاركة الأصلية بواسطة ربيعة ام وليد
                                شوفي حنون النقطتين اللي في الرد امتاعي هما صورتين
                                المهم يوميات الخميس
                                كنت صائمة
                                الفطار
                                زبادي خالي الدسم مع ملعقتين شوفان كوب حليب خالي الدسم مع نسكافه
                                2مشمش شريحة سدر دجاج صحن شربة خضر خيارة
                                الماء لترين
                                الرياضة مفيش كان عندي شغل البيت كثيروتعبت خالص


                                سلامتك من التعب ربوعة يارب تعوضيها النهردة




                                امال فين باقي القمرات سوسو اشجان ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وحاسة اني ناسية حد ؟؟

                                تم بحمد الله


                                تعليق

                                يعمل...