[مجموعة]نجمات الرشاقة (الجزء السادس)

[شـآم]

.................................................. ................

[الاسم الصعب]

حطيلنا الصور اليوم فري منولة ما رح تنقصلك نجوم هههههه

مافي استثناء لا فري ولا غيره
وبعين مادامك رايحه بكره لأهلك ان شاءالله ليش واخده اليوم فري كان وفرتيه لبكرة بدي احطلك السمايل اللي بيضرب التاني عراسه بس ما بيطلع من الموبايل

إرسلت من GT-I9100 باستخدام برنامج منتديات لكي النسائية

[الاسم الصعب]

أنا عم نء

عم اسأل مين بدي اسأل فهميني ؟

بركي في طريقة بتخبزي غير عالغاز

ما شفتي كيف رشا بتقلي بيض عالشمس بركي انتي بتخبزي على ضو القمر

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

هاي شموسه أكيد بتخبز بالطاقة الشمسية
زيتنا فدقيقنا

إرسلت من GT-I9100 باستخدام برنامج منتديات لكي النسائية

[ربيعة ام وليد]

كيفكم نجمات
يوميات الجمعة
الفطار
كوب حليب خالي الدسم ربع خبز قمح جبنة لايت
3مشمش
الغذاء
4سردينا مشوي صحن سلطة صحن شربة خضر
سناك زبادي خالي الدسم خيارة
العشاء
كوب شاي بقليل من السكر 3مشمش شريحة بطيخ
الماء 3لتر
الرياضة ساعة مشي

[هبهوبة]

[الشفاعة]

مسا الخير كيفكم حبيباتي النجمات ؟؟

قريت و نسيت متل العادة

رشروش تروحي وترجعيلنا بالسلامة ياااااااارب بدون زيادة بالوزن و عمرة مقبولة ان شاء الله رح نشتاقلك عنجد

قطعة سكر سلامة زوجك ياقلبي الله يشفيه يارب

ليزا و هبهوبة شفت الطيار ماشاء الله ربنا يحميه ويبعد عنو رجال ال .... لانو ممكن يوصلولو باي طريقة هالمجرمين بس الله يكتر من امثالو مشان نخلص بقا

يلا خليني اكتب يوميات الجمعة ولو نسيت حدا عذروني

[الشفاعة]

مممممممم يومي كلو ع بعضو مو مرتب يعني كلو فايت ببعضو هههههه

صحيت ع تعزيلة ماكانت عال بال ولا عال خاطر و تورطت بالمطبخ و مافطرت حتى صارت الدنيا العصر !!!

يعني رح اكتب شو اكلت و انتي احكمي حنون

شوية ايس كريم اعتبرتوا فطور ( و هي الشغلة الوحيدة الفري اليوم )


بيضتين بشوية زيت لكل العيلة + خبزة صغيرة + شطة + 4 معالق مجدرة

بعدها بساعات اكلت

كباب 3 شياش+ خبزة + سلطة

و اكلت 5 تمرات و شوية اكتيفيا وبسكوتين سمر

و هلا رح اشرب كاسة حليب وحبة فاكهة

=================================

الماء

كتييييييير بس ماحسبت يعني نقول لترين

===============================

الرياضة

مافي بس ماقعدت الا هلا الساع 10 الله بيشهد هلكت تعزيل و تنضيف

[الاسم الصعب]

[ATTACH]123765[/ATTACH]

مممممممم يومي كلو ع بعضو مو مرتب يعني كلو فايت ببعضو هههههه

صحيت ع تعزيلة ماكانت عال بال ولا عال خاطر و تورطت بالمطبخ و مافطرت حتى صارت الدنيا العصر !!!

يعني رح اكتب شو اكلت و انتي احكمي حنون

شوية ايس كريم اعتبرتوا فطور ( و هي الشغلة الوحيدة الفري اليوم )


بيضتين بشوية زيت لكل العيلة + خبزة صغيرة + شطة + 4 معالق مجدرة

بعدها بساعات اكلت

كباب 3 شياش+ خبزة + سلطة

و اكلت 5 تمرات و شوية اكتيفيا وبسكوتين سمر

و هلا رح اشرب كاسة حليب وحبة فاكهة

=================================

الماء

كتييييييير بس ماحسبت يعني نقول لترين

===============================

الرياضة

مافي بس ماقعدت الا هلا الساع 10 الله بيشهد هلكت تعزيل و تنضيف

شو نجمات كله بيعزل
شكلي غلط ولازم اقوم أعزل انا كمان

الله يعطيكي العافية
بتعرفي اتطلعت في اليوميات وارجع أتأكد انهم لشفوعة يمكن 3 مرات ههههههههه
وزي هلولة بأحكيلك استني ثوابك من رب العالمين عالشغل
ومش كفاية عليكم السعادة النفسية اللي كل ما اتفوتي مكان واتشوفية بربرق بتحسي فيها هههههههههه

[الاسم الصعب]

ربيعة
لسه ما وصلني وزنك


نجماتي ما فيش حد نزل يوميات الجمعة الا
ربيعه والشفاعة وحنونة
اذا بدات بالنتائج هاعتبر الكل فري

[memealubidy]

مساءوووو كيفكن ياصبايا
اسماء الف سلامه على وزجك مايشوف شر
حنونه اسفه تاخرت على اليوميات بعتذر

يوميات الجمعه 22/6
الفطور 2 توست اسمر +بيضه مقليه بنص ملعقه زيت +خياره +كوب نسكافيه بحليب خالي الدسم
سناك 4 حبات مشمش
الغداء فرررري اخذت قطعتين قد نص الكف بطاطا مهروسه بالحمه +صحن سلطه
سناك كوب نسكافيه بحليب خالي الدسم+3تمرات
العشاء صحن لبن خالي الدسم +خياره +كم حبه كرز
الماء 3 لتر
الرياضه ساعه مشي +نص ساعه ركض +نص ساعه زومبا

[لـــــيزا]

يوم الجمعة

قهوة سادة
ف:نص رغيف مع لبنة وزيت وزعتر وبيض مقلي ولقمتين مربى
غ:فطاير كشك أقل من فطيرة
لترين ماء
45د رياضة

[حكايات القمر]

صبااااااااااااح الخير

على امة لااله الا الله محمد رسول الله

[حكايات القمر]

مين نفسها في ايس كريم

[لمياء العراقيه]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يسعد ايامكم بالخيرات والمفاجات الحلوه الي تشبهني
مشتاقه ليكم كلكم والله
قريت شويه وكنت دخلت قبل كم يوم قريت بس النت بطيء كان
رجعت امس الحمد لله ومالحقت يادوب رتبت البيت اتصل صديق زوجي قال جايين هو وزوجته وطبعا باتوا عندنا قل شوي طلعواا بسلامه
___________
حنون ترجعي بالف سلامه يارب وتتوفقي بغساله عمرها طويل وسعرها رخيص وماركه عالميه وتكفي غسل البطانيه

شرشر تروحي وترجعي الف سلامه حشتاقلك ياحبي ابقى اتصل فيك لو ممكن يعني

اسماء الف حمد لله على سلامه زوجك قدر الله وماشاء فعل طمنينا عنه الان يارب احسن

مياري شلونك كبدي يارب بخيررر

ليزي وهلول وشفاعه وهبهوبه واشجان وربيعه وجببالي يارب كلكم بالف خير وصحه

اقوم الحق يسار

[حكايات القمر]

كيفك ليمو اكييد وحشتينا اتصلي ياقمر اتصلي خليني اسمع الطير بيغرررررد ههههه

فرشاية الله يستر عليك من نق سوسنة سرها باااااااااااتع ويتفاتلها بلالالالالالاد

ليزا اخبار الجو والمطر والرعد الله يرحمكم ويفرج عليكم من اوسع ابوابه

اسماء طمنينا على بعلك ان شاء الله احسن

شفوعة تسلمي كلك زوق الله يعينك عاللتعزييييييل

حنونة اخبار الغسالة ايه قولي بشويش عشان نق سوسنة ومبروك على حنونة الموباايل