[مجموعة] ~ حنكمل المشوار... ღ مع أحلى لمة و أجدع صحاب ღ

[yaralemoo]

االسلام عليكم معلش دخولي قليل بجد قرفت من الكمبيوتر
اكتب رد و يهنج
و ننزل سيستم و اغير المعرف
و اهنزل اليوميات امس و اليوم باذن اللله النهاردة

[yaralemoo]

يوميات الثلاثاء


الفطور:ربع رغيفاسمر)1(+جبنةًبيضا (1) +شرايح ططماطم و فلفل
سناك
كوب فشار
الغداء
2سمكة مشوية+فلفل و طماطم و بطاطس مسلوقو
سناك
كوب حليب+5تمرات
العشاء
نصف رغيف اسمر+بيضة مقلية بزيت قليل+موزة

الماء
ليترين.ماء
الرياضة
62 دقيقة
يوميات الاربعاء

الفطور:
نصف رغيف اسمر(2) + جبنة (1) +نسكافيه دايت حليب قليل الدسم(2)+ طماطم و فلفل
سناك :
نصف كوب فشار(1)
الغداء:
نصف رغيف شاورما (4.5)
سناك:
موزة و تفاحة(1)
العشاء:بطيخ (1)
لا يوجد
الرياضة : لا يوجد
الماء: ليترين

مجموع النقاط :12.5 من 24

يوميات الخميس

الفطور:
نصف رغيف اسمر (2) + نسكافيه قليل الدسم(2) + جبنة بيضاء (2) + شرايح طماطم و ففلفل

سناك:
تفاحة صغيرة + موزة(1)

الغداء:
2 سمان مسلوق و مشوى (4) + 6 ملاعق ارز (3) +سلطة + 1 ملعقة زيت زيتون (3)

سناك
سلطة فاكهة (1) + 2 م ص سكر(0.5)

العشاء

1 زبادى قليل الدسم (1.5) + ربع رغيف اسمر(1) + نصف كوب حليب قليل الدسم (1)

الرياضة:
ساعتين سباحة او ايروبيكس و مشى
الماء
ليترين


اسف يا فتونة و الله الكمبيوتر كان مدوخنى
اكتب ردودو يطيرها
بس هنغير النت و لسه مغيرين السيستم النهاردة
يارب يهديه و يفضل معدول

[مامة مرام]

السلام عليكم
اخبار الحلوين
عساكم بصحه وسعاده

[مامة مرام]

هلا ريم
وبالنسبه للكابه شو هالكابه اللي ملاحقتنا هههه
والحمد لله بنتي بخير كانت مريضه اول الاسبوع الحمد لله الذي شفاها
وبالنسبه لمرامه ان شاء الله على شهر 6 تصير 5 سنوات الله يحفظها يارب
هلا ليزا تسلمي يارقيقه انت وربي معاكم وان شاء الله يكون ابنك تحسن مدري ابوها يقول انها شبهي بالطباع بس انا اشوفها عنيده جدا الجيل الجديد جيل العناد زي ما قالت رسال مره ابوها قال لها ان ما سمعتي كلامي راح اطفى التلفزيون سكتت ثم قامت وطفيته بنفسها وقالت ما ابيه قهرته ههههه زي بنت رسال هههه الله يصلحهم
************************************************** ***********
هلا بوسي ربي يعينك ويسهلك وانا كمان راح ابدء بحط اليوميات من السبت
************************************************** *
رسال وكراملا وينكم يارب المانع خير
******************************************
روشا اخبارك يا حلوه ليه مكتئبه ربي يسعدك يارب ويفرح قلبك
************************************************** ************
يارا هلا فيك االنت متعبك بيجيب لواحد التعصيب لما يتعطل الجهاز
ان شاء الله ما يتعطل
************************************************** ***
هوبه تسلمي وعلى كل وزنت اليوم لقيته ثابت
والحمد لله بسلامتكم وربي معاكم لا حول ولا قوه الا بالله
وجزاكي الله خير وكل مسلم مد يد المساعده لاخيه المسلم
************************************************** ************
سنا وكل البنات المرضانيين ربي يشفيكم شفاء تام
************************************************** **مين كمان نسيت
المعذره للي نسيت ارد عليهم

[مامة مرام]

[مامة مرام]

هديه للى عايز ببلاش هههههه

[مامة مرام]

طبعا عايزه اترك لكم رغاوي وصابونات وليفات وواجبات وما ادري ايش اقول ا

[مامة مرام]

حرام عليهم ما عندهم غير الحريم


وكان السمنه مقصوره على الحريم بس

[حكايات القمر]

مساء الخيرات
كيفكم بنوتات
يارب كلكم بخير وصحة وسعادة

ليه الهدوء الغريب المريب دا فين البشر فين الناس فين العالم

كريمة طولت الغيبة يارب تكون بخير رسال ماعندك اي خبر عنها ؟؟

مرومة كنت قاعدة بترغي لوحدك ياريت جيت بدري كنا رغينا سوا وغرقنا المنتدى
اممم

حلوة الكاركترات رجال فاضين ما عندهم موضوع ههههه ينكتوا عن النساء وبس ههههه

[fateen00]

حرام عليهم ما عندهم غير الحريم


وكان السمنه مقصوره على الحريم بس

احلا شي تبع التسوق

عاملين زي امي بس يتكدر مزاجي تبعتني ع المول

بس يا ريتو كرمالي

لا كرمال اغراضها ههههههههههههه

[حكايات القمر]

[fateen00]

هبة

وينك بحاتيكي

تعي طمنينا عليكي

كريمة

شكلو مقطوع النت عندها

يارب يكون معها

[posicat]

مساااااااااء الورد والفل عليكم
هبهوووووووووووبه
الف حمدلله علي السلامه فزعتيني والله ربنا يرحم بلادكو وبلاد المسلمين وينصرنا علي الظلمه

رشرووووووووش
ازيك يا قمر سلامتك من الاكتئاب ايه يا بنتي هي عدوي ماشيه في البلد كرميلا وبعدين انتي ههههههههههه
لا روقي كده وركزي هتفوقي علي طول هههههههههههه
ها ركزززززززززززي

ياااااارااااااااا
ازيك يا قمر وحشاااااني جدا عامله ايه معلش سلامه الكمبيوتر بتاعك هما بيجيلهم شلل كل شويه ويقرفونا معلش

ام انس
ربنا يخليكي ويفرحك بولادك

فتووووونه
ازيك يا قمر انتي اللي منوره الموضوع والمنتدي وكرميلا مش عندي ولا ظاهره
ربنا يستر يمكن النت لانها مش ظاهره علي الفيس

ام الحبيبتين
الف سلامه يا قمرعليكي

كل البنووووووتات ازيكم وحشني

[لـــــيزا]

السلام عليكم
كيفكون يا حلوين
فتونة
خليك حبيبتي عالرجيم الصحي أحسن يعني تنزلي 5أو6 كغ بالشهر من غير رجعة أحسن ما ينزل وزنك10...15كغ بشهر ويرجعولك
هاد غير الضرر يلي رح يلحقك من ورا هالريجيم

رسااال ...أميرة
الله يحميلكون البنات ما شاء الله كل الجيل هاد هيك رووووووس

بوسي
أهلا وسهلا نورتي كيفك وكيف مصطفى ودراستو ...نظمتي وقتك ولا لسى؟؟؟

علا
الله يعينك الواحد عايف أولادو كمان يجي ضبيوف أولاد
الله ينجح بنتك بس ما قلتيلنا هي بأي صف؟؟

رشا
ليش الكآبة خير ليكون من الوليد لا تقولي هاد يلي بيحمل هم ليش مو حامل هم
ولا ليكون من كتر الأكل
اعترفي

تحياتي لكل البنااات

[هبهوبة]

السلام عليكم

كيفكن حبيباتي

شكرا لسؤالكن وكلامكن الحلو

معلش كان النت مفصول ورحت لعند أهلي تغديت عندهن ,كانت نفسيتي تعبانة كتير

الطرقات صعبة كتير شفت مكان الانفجار .. شي بخوف

كل دمشق حست فيه والكل مرعوب والكل كان مفكر إنو الانفجار عنده من شدته

قالو إنو أقوى انفحار حدث بسورية كلها ,, يا لطيف الحمدلله

وإن شاء الله خير يا رب