مرحبا لكل عضوة في هالمنتدى الرائع
طبعاً مثل ما أنتم شايفين هذي المشاركة الأولى لي بالمنتدى>>> ترحيييييب
الحقيقة إللى حمسني أسجل هو هذا القسم ما شاء الله
قسم حافل بالمسابقات إللي تشجع على الرشاقة
وكمان أخصائيات رائعااات
وعضوات أررروع
من خلال قراءتي للمنتدى قبل التسجيل حسيت فعلا كأنكم عائلة وحدة
فتحمست إني أسجل مع إني ماسبق وسجلت إلا بمنتديات الجامعة
عشان حسيت إنكم ممكن تكونوا بعد الله السبب في إنهاء معاناتي
والله ما أخفيكم أنا أبكي ليل نهار على جسمي
يمكن أكون أبالغ مثل ماتقول أمي وإن الدنيا ما تستاهل
بس أنا عمري 29 سنة
تزوجت من 4 سنوات
وعندي طفل واحد الله يحفظه معاناتي بدأت من بعده
طولي 150 يعني مو طويلة مرة
ووزني قبل الحمل كان من 45>>> آآآآخ الله يعيد هذيك الأيام
كان إذا وصل وزني 49 أسوي إضراااب عن الأكل
حملت وزاد وزني بشكل رهييييب لأن كان عندي زلال الحمل
وبعد الولادة كان وزني 70
عملت رجيم قاسي جدا جدا ورياضة لمدة سنة
وبعدها وصل وزني 55>>>>إنجااااز صح
طيب ليه أنا زعلانة
لأني من سنة ونص حتى الآن وأنا وزني ثاااابت
وعلى كثر محاولاتي أنا محلك سر
يمكن تقولون 5 كيلو زيادة ما تأثر
لكن المشكلة إنها بكاملها في المؤخرة والأرداف
يعني والله يديني وصدري وبطني مقاساتها على قولة الخياطة إللي أفصل عندها تقول كأنها مقاسات طفلة
بينما الباقي لا تعلييييق
كأني مخلفة 15 طفل
قرأت في منتداكم عن مسابقة المشي على الأوربتراك وفوائده
رحت أشتريته وبدأت أمشي عليه
وكمان قرأت عندكم عن رجيم السعرات وبدأت أتبعه
والحين صارلي شهرين تقريبا وأنا مواظبة على الدايت والرياضة
يمكن يكون شكل جسمي تغير نوعا ما وبشكل ملحوظ
لكن الوزن ما زال محلك سر
وبعدين قرأت عندكم عن عصير كسر ثبات الوزن لمدة يومين وجربته
ولا ربع كيلو نزلت مع إن كل العضوات يقولون نفع معاهم
طيب ليه أنا لا؟
وين المشكلة بالضبط؟
طبعا الصيام عن الأكل تماما ما ينفعني لأنه راح ينحف جسمي العلوي زيادة
وحتى قرأت في كتاب جابر القحطاني إن منقوع ورق العنب يذيب دهون منطقة البطن والأرداف
كل قريباتي جربوه ونفع معاهم إلا أنا
ياربي بجنننننننننن والله
صرت طوال الوقت أفكر في جسمي
أرجوووووووووووكم ساعدوووووني يا كل الأخصائيات والعضوات وصاحبات الخبرة
والمعذرة لو طولت عليكم
بس كنت حابه أحطكم في الصورة
بانتظار حلولكم
ودمتوا بألف خير
طبعاً مثل ما أنتم شايفين هذي المشاركة الأولى لي بالمنتدى>>> ترحيييييب

الحقيقة إللى حمسني أسجل هو هذا القسم ما شاء الله
قسم حافل بالمسابقات إللي تشجع على الرشاقة
وكمان أخصائيات رائعااات
وعضوات أررروع
من خلال قراءتي للمنتدى قبل التسجيل حسيت فعلا كأنكم عائلة وحدة
فتحمست إني أسجل مع إني ماسبق وسجلت إلا بمنتديات الجامعة
عشان حسيت إنكم ممكن تكونوا بعد الله السبب في إنهاء معاناتي
والله ما أخفيكم أنا أبكي ليل نهار على جسمي
يمكن أكون أبالغ مثل ماتقول أمي وإن الدنيا ما تستاهل
بس أنا عمري 29 سنة
تزوجت من 4 سنوات
وعندي طفل واحد الله يحفظه معاناتي بدأت من بعده
طولي 150 يعني مو طويلة مرة
ووزني قبل الحمل كان من 45>>> آآآآخ الله يعيد هذيك الأيام
كان إذا وصل وزني 49 أسوي إضراااب عن الأكل
حملت وزاد وزني بشكل رهييييب لأن كان عندي زلال الحمل
وبعد الولادة كان وزني 70
عملت رجيم قاسي جدا جدا ورياضة لمدة سنة
وبعدها وصل وزني 55>>>>إنجااااز صح
طيب ليه أنا زعلانة
لأني من سنة ونص حتى الآن وأنا وزني ثاااابت
وعلى كثر محاولاتي أنا محلك سر
يمكن تقولون 5 كيلو زيادة ما تأثر
لكن المشكلة إنها بكاملها في المؤخرة والأرداف
يعني والله يديني وصدري وبطني مقاساتها على قولة الخياطة إللي أفصل عندها تقول كأنها مقاسات طفلة
بينما الباقي لا تعلييييق
كأني مخلفة 15 طفل
قرأت في منتداكم عن مسابقة المشي على الأوربتراك وفوائده
رحت أشتريته وبدأت أمشي عليه
وكمان قرأت عندكم عن رجيم السعرات وبدأت أتبعه
والحين صارلي شهرين تقريبا وأنا مواظبة على الدايت والرياضة
يمكن يكون شكل جسمي تغير نوعا ما وبشكل ملحوظ
لكن الوزن ما زال محلك سر
وبعدين قرأت عندكم عن عصير كسر ثبات الوزن لمدة يومين وجربته
ولا ربع كيلو نزلت مع إن كل العضوات يقولون نفع معاهم
طيب ليه أنا لا؟
وين المشكلة بالضبط؟
طبعا الصيام عن الأكل تماما ما ينفعني لأنه راح ينحف جسمي العلوي زيادة
وحتى قرأت في كتاب جابر القحطاني إن منقوع ورق العنب يذيب دهون منطقة البطن والأرداف
كل قريباتي جربوه ونفع معاهم إلا أنا
ياربي بجنننننننننن والله

صرت طوال الوقت أفكر في جسمي
أرجوووووووووووكم ساعدوووووني يا كل الأخصائيات والعضوات وصاحبات الخبرة
والمعذرة لو طولت عليكم
بس كنت حابه أحطكم في الصورة
بانتظار حلولكم
ودمتوا بألف خير
تعليق