صراحة .. شهيتي انفتحت على الكامل
بوركتي
بوركتي
-
-
موضوع جميل أستفدت منهتعليق
-
تعليق
-
إذا أردت أن تعرفي المزيد عن موضوع في " التغذية " و " التصنيع الغذائي "
راسليني .. وسأنشئ موضوع مفصل عنه.
.
.
أعظم أحلامنا هي تلك التي تراودنا بعد أن نستيقظ من نومنا،
وتقلق بعظمتها راحتنا، وتُخرج أفضل وأجمل وأروع ما فينا ..
تعليق
-
موضوع راااائع حبيبتي
بارك الله فيكي وجعله في ميزان حسناتك
تعليق
-
أختي لو سمحتي اذا مافيها ازعاج
عندي سؤال بما انك اخصائية تغذيه .....
ايش افض الاطعمه اللي تاعد في التخلص من المؤخرة والاجناب ؟؟
الجسم الكمثري يعني
ونخالة الشعير ( الردة ) هل تؤخذ للتنحيف محمسه او نيئه
ولكي مني جزيل الشكر
تعليق
-
ايه الجمال ده
تسلم ايدكتعليق
-
أهلاً بك ^^
أصدقت القول .. أني في الـ 4 سنين في الدراسة لم نتعلم بأن الغذاء الفلاني ينحف المنطقة الفلانية
وأتابع برامج عدة ع التلفاز ولم أسمع من طبيب أو أخصائي هذا القول
لكن ..
الرياضة هي الحل الوحيـــد لتناسق جسمك ..
صعود الدرج ونزوله حل مثالي للجسم الكمثري
بالإضافة إذا ذهبت إلى نادي رياضي .. أخصائية الرياضة هناك
تعلمك تمارين خاصة لهذه المناطق ^^إذا أردت أن تعرفي المزيد عن موضوع في " التغذية " و " التصنيع الغذائي "
راسليني .. وسأنشئ موضوع مفصل عنه.
.
.
أعظم أحلامنا هي تلك التي تراودنا بعد أن نستيقظ من نومنا،
وتقلق بعظمتها راحتنا، وتُخرج أفضل وأجمل وأروع ما فينا ..
تعليق
-
تعليق
-
أفكار جميلة جدا للسناك
جزاكى الله خيرا
تعليق
-
رووووعه جزاك الله خيرتعليق
-
كتير حلو ويسلمو ايديكي
حبيت اسالك اذا بتعرفي انواع كيك ممكن اعملها قليلة السعرات الحراريةتعليق
-
حلو الموضوع ..لكن عايزة اسال هو الحمص والخبز والزبدة حتى المنزوعة الدسم وزبدة الفول السودانى مش ممنوعين من السناك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لان مرة شفوعة قالت لى ممنوع الحمص فى السناك ...فقط فاكهة وحليب او لبن ق د ..فحبيت استفسر منك ...ومشكورة حبيبتى ع الموضوع الحلو زيكتعليق
تعليق