تويت
ندي اعذريني لسه مش عارفه اخد المقاسات
مش عندي ميزان
يمكن انزل كمان شويه اتوزن في اي صيدليه
ولي عوده بإذن الله
سامحينىىىىىىىىىىى
مش عندي ميزان
يمكن انزل كمان شويه اتوزن في اي صيدليه
ولي عوده بإذن الله
سامحينىىىىىىىىىىى
-
-
انا كتبت ردي والله قبل ما اسمعك بتنادي عليا
قلبي كان حاسس
تعليق
-
على فكره انا حبعت تقريرى كل يوم الساعه 1 لبنت الاحرار عن اليوم السابق يعنى اى يوميات بعد كده حتعتبر غيابتعليق
-
يلا تعالوا نترتب علشان يكون شكلنا حلو ومنظم
المجموعه الاولى
الغزاله
المجموعه دى تصحصح معايا وتركز الامل عليها كبير لانكم بويه التزام حتعملوا نتايج مبهره وتطلعونااااااا فوووووق
بيرو
غنيه
دعاء
المجموعه الثانيه
عصفوره
المجموعه دى تلتزم وتحاسب على روحها من عيونى لانى مركزه معاهم على الاخر
نفسى الاسبوع الجاى تتنقلوا للمجموعه الثالثه
ذكريات
ربيعه
بدويه
شعنونه
مورو
سواد العيون
جبال
المجموعه الثالثه
الفراشه
شدوا حيلكم واجتهدوا فاضلكم حاجات بسيطه وتبقوا رشيقات على حق
حليب نيدو
سراب
كربوجه
ندى الاخاء
دبدوبه
ام الاميره
كرستاله
كل مجموعه وليها لون تلتزم بالكتابه بيه
طريقة كتابة اليوميات
اسم اليوم
الفطار
الغدا
العشا
سناك
كميه الماء
الرياضه
محدش يكتب باللون الاخضر لانه حيكون تعليماتى بيه
واللون الاحمر لانه للتنبيه والملاحظات الهامه
( معلش بقا يا بيروو لازم اعكنن عليكى )
من غدا يبدا التعليق على يومياتكم ان شاء اللهتعليق
-
اسفه مش هينفع انزل النهارده
بس وزني تقريبا 70
بس استخدمت متر الخياطه وحليت تلت تربع الأزمه
قياساتي
الطول 170
الخصر 90
البطن 95
الفخد 60
الأرداف (الورك ) 105
اليد 30
عدد مرات الولاده
2 قيصري
اهم مشاكلي ومتطلباتي شد البطن والصدر
وفي مشكله كمان هي اني اعتقد اني بقصر يعني اخر مره قست كنت 173 من 3 سنين كده
فهل ده حقيقي وللا العيب بمتر القياس وللا ايه
يومياتي امس
الإفطار
رغيف بلدي صغير وقطعة جبنه حادقه و3 قطع بطيخ
سناك
رغيف مدور به جبنه رومي مبشوره
ومتسخن في المقلايه
الغذاء
طبق ارز متوسط مدفونة صياديه باللحمه
العشا
رغيف بلدي صغير وفتفوتة جبنه حادقه
وعشايا هنا بالتفصيل
شرب المياه
للأسف ميكملش ليتر ابدا
الرياضه
برده للأسف معملتش
ان شاء الله النهارده تكون يومياتي افضل
تعليق
-
صباح الخير علي أحلي بنات
ابلة ندا ازيك وربنا يقويكي علي متابعتنا و علي مشاغباتنا
شوية رغي بقي
1. *أم الأميرة
ازيك ياختي أخيرا هاشوفك كل يوم الأدب حلو بردو ههههههههههههههههههههههههههههههه
ياللا شدي حيلك يا أم أميرة عايزين نهوض اللي فات
. جبال الثلج
جبووووووووووووووووووولة فرحت اوي انك معانا هنا عند الأبلة ندا عشان تبقي تحت العين ههههههههههههههههههههههههه هاراقبك خلي بالك من العضة
ومع البلة ندا لا أنصحك بالعك ابداااااااااااااااااااااااا هههههههههههههههههههههههههههه
ربنا يوفقك يا احلي رشيقة
3.بيبي مورو
موروووووووووووووووووووووووووو شوفت الموف العسل بتاعك و فرحت بيه اوي و افتكرت الأيام الحلوة في النادي ياللا شدي حيلك و انا كمان أشد حيلي و ربنا يوفقنا
4.ربيعة ام وليد
أم وليد وحشاااااااااااااااااااااااااني يا قمر كده؟ لا سؤال و لا حتي جواب؟ ههههههههههههههههه يا رب تكوني بألف خير انتي من الناس الملتزمة ما شاء الله عليكي و المنافسة هتكون روووووووووووعة معاكي يا قمر
14.بدوية مميزة
بدوية هههههههههههههههههههههههههههه ضحكتيني يا قلبي ربنا يسعدك يا رب
ياللا نشوف الفاضيح اخر الشهر يووووووووو قصدي القياسات ههههههههههههههههههههه
ان شاء الله هنكتبها و احنا فخورين بنفسنا ان شاء الله
15.*كرستاله*
كرستالة ازيك يا عسل وحشاني ياللا نشد حيلنا و نشجع بعض يا رب تكوني بخير
6.حليب نيدو
مسافرة فين يا ولية؟ ده وقته؟ هتوحشينا كده و بعدين من اول مفيش يوميات؟
يا عيني عليكي يا نيدو من البلة ندا (انا بأهدي النفوس بس ههههههههههههههههههههههههه)
تروحي و ترجعي بألف سلامة يا قمر
9.doaa hamdy 19.
دودووووووووووووووووووووووووووو انا فرحت اوي انك معانا هنا ازيك و ازي رهوفة معلش اليومين دول ظروفي ملخبطة شوية هابقي أحيكلك فمش بأدخل كتير بوسي لي رهوفة بوووووووووووسة كبيرة و بصي بقي عايزين نشد حيلنا انا و انتي عشان انا و انتي قاعدين نروح و نيجي في 2-3 كيلو بقالنا سنة ههههههههههههههههههههههههههههههه
ربنا يوفقنا يا رب
ghaniaanis
غنية كده كملت شلة الأنس بس ناقصة أم أنس و أم هذال ياللا عشان يبقي عندنا فرع في ريجيم النقاط ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ياللا ادفعي الملل بعييييييييييييييييييييد و تعالي نتنافس مع بعض و نتضرب من البلة ندا سوا (ربنا ما يجيب ضرب ) هههههههههههههههههههههههههههههه
10 .ذكريات الماضى
ذكريات يا عسل كده؟
لا كلام ولا سلام؟ ولا حتي ازيك يابيرو؟
زعلانة منك
باقي البنات ان شاء الله نتعرف كلنا ادامنا الوقت طويل ههههههههههههههههههههه ربنا يوفقنا كلناالحق اجري قبل الابلة ندا ما تجري ورايا
تعليق
-
[CENTER]محدش يكتب باللون الاخضر لانه حيكون تعليماتى بيهواللون الاحمر لانه للتنبيه والملاحظات الهامه
( معلش بقا يا بيروو لازم اعكنن عليكى )[/CENTER]
زعلاااااااااااانةوكمان هأكتب الأورانج الفاتح؟طيب أرغي انا بايه بقي؟
تعليق
-
فروحه نشوياتك كتيييييييييييير قوى حد ياخد سناك رغيف بجبنه ورومى كمان
حبيبتى السناك يا فاكهه يا زبادى او خضروات طازجه
على العموم على حسب وزنك نعرف محتاجه عيش قد ايهتعليق
-
دودوووووووووووووووووغنيةياالا نشد حيلنا بقي كده المنافسة بقت رسمي هههههههههههههههههههههههههههههعايزين ملكة الرشاقة تطلع مننا ان شاء اللهمع خالص تحياتي للعصفورة و الفراشة هههههههههههههههههههالمجموعه الاولى
الغزاله
المجموعه دى تصحصح معايا وتركز الامل عليها كبير لانكم بويه التزام حتعملوا نتايج مبهره وتطلعونااااااا فوووووق
بيرو
غنيه
دعاء
تعليق
-
ارغى بالاسود يا اختى ولاحتى بالبنى اللى فووووق ده
بلاش وجع عين احمرك فاقع قوى يا بيرووووههههههههههههههتعليق
-
[QUOTE=nada77;12005304]ارغى بالاسود يا اختى ولاحتى بالبنى اللى فووووق ده
بلاش وجع عين احمرك فاقع قوى يا بيرووووهههههههههههههه[/QUOTE]
ماشي امري لله
حكم القوي بقي
هأرغي بالكحلي
ينفع؟؟؟؟؟؟؟
تعليق
-
واخيرا تم التوزيع
فريق العصفووره
عجبني اسم الفريق
يالله يابنات خلونا نشد حيلنا ونروح الى فريق الفراشه
تسلميلي يا احلى بيرووووووووو
هبقى اتعضض في كل مخالفه
ههههههههههههههههههههههههه
انا حاسه نفسي تحت المراقبه <<<<<<<<<<< ياحلاتي
ندى وبيرو
مابيقصروا فيني
ربي مايحرمنا من بعض
اللون محسسني كاني في قاعة اختبار وكتب فيه
ههههههههههههههتعليق
تعليق