☁موضوع متميز☁مشروع(رياضتي تحافظ على صحتي وجمالي) - بالداخل تمارين للمشي في المنزل

[♥أم عبد الله♥]

المشي

مشروع راااااااااااائع و مهم جدا و الأهم من ذلك أنه بسيط و سهل تحقيقه في البيت و في مساحة محدودة

بارك الله فيك بنت الاحرار الغالية و جعل ما تقومين به في ميزان حسناتك

[سريا المجد]

• • كلك ذوق من جد ابداع

[بوح أنثى]

مشروع رااائع وقيم جدا

من مبدعتنا الغاليه بنت الاحرار ،،

الرياضة مهمة جدااا خصوصا في وقتنا الحاضر بسبب انتشار السمنة والوجبات السريعة

واجمل رياضة رياضة المشي عن نفسي مواظبة عليها يومياا ،،

ربي يجزيك خير ويجعل ماتقدميه في ميزان حسناتك

دمتى مميزة

[أرجو رحمة ربي]

جزاك الله خيرا
موضوع رائع

[إستبرق 23]

ياريت اقدر امشى عليها

[مريم99]

ربي يجزاك الجنة
موضوع راااااااااااائع
شكرا لك

[ام الجميلات]

ما شاء الله بارك الله فيك أنا وحدة من مشجعي الرياضة واحب مزاولتها لكن في هالشتاء وقفت شوي لانا ما عندي وقت لكن بإذن الله حانحاول نخصص ساعة لرياضة وخصوصا المشي واحنى في ليبيا وخصوصا في مدينتي طرابلس مخصصين لنا مكان لرياضة المشي ما شاء الله تلقي الكبير والصغير يمارسون فيها
ومشكورةعلى موضوعك الشيق والمفيد أختي في الله

[دلوعه 222]

رووووووووووووووووووووووعه

[فاطمة بن الطاهر]

ما شاء الله يعطيك الصحة

[محــ الرحمـن ـــبة]

موضوع قمة الفائده
ودي وزني ينزل صار 1000

ههههههه

[المستغيثة بالله]

السلام عليكم
جهود مباركة ان شاء الله
ومشكورة وماجورة ان شاء الله
رياضة المشي من الرياضات المحببة خصوصا وان الطبيب نصحني بها بسبب الكوليسترول بس للاسف لا امشي دائما
عزيزتي محبة الرحمن ان شاء الله ينزل وزنك امشي والله المشي مفيد وممتع ويعطي طاقة وراحة نفسية
وزنك صار 1000 ؟؟؟؟؟ هههههههههههه الله يعينك

[المرو الوردي]

جزاك الله خيرا على هذا المجهود الرائع
وبارك الله فيك

[بيبي مورو]

تسلم الأيادي بنوته

حقيقي موضوع قيم جدا بالنسبه لي

لإن طبعا النزول للمشي حاليا في مصر صعب جدا

وكنت مش عارفه هامشي ازاي لكن دلوقي أصبح المشي في المنزل ممتع

[asmaabhr]

جزاكم الله كل خير على المجهود الرااااااااااااااااائع

[جوري الريحان]

شكرا لك بنت الاحرار


موفقة ..

موضووووع متميز