☁ موضوع يستحق النقاش ☁ ¦¦ ѽ¦¦ قضايا ساخنة ѽ القضية الثانية【الريجيمات السريعة 】¦¦ѽ¦¦

[ساعة التوبة]

جعل الله كافة الإستفادة في ميزان حسناتك ,,, ومتعك الله بصحتك

[رائد 1]

الله يعطيك العافية مشكورة

[hanooon14]

بارك الله فيكى أم عبد الله
موضوع فى غاية الاهمية
بس المهم إللى يقراء ويفهم وبنفذ
جزاكى الله كل الخير
وجعله فى ميزان حسناتك

[خدوجة23]

شكرا على هدا الموضوع بارك الله فيك

[ام مشااااعل]

جزاك الله خيرا اخيتي على هدا الموضوع

[♥أم عبد الله♥]

لا حرمتم الأجر، جهود مباركه قمه في الإبداع والفائدة
وبإذن الله أكمله لاحقاً كل مت تحدثتي عنه حقاً نماذج أمامنا
بمركت جهودك وحَرَمْ الله جسدك على النار،وجعلك مباركه
حيث كنتِ ورزقتي الفردوس

بارك الله فيك أختي رماس على هذه الدعوات الرائعة

و لك بالمثل أخيتي الفاضلة

ماااشاء الله
موضوع متكامل وجميل ومفيد جدا

وشكر لكل المشتركات فيه بقصصهم وتجاربهم
وشكر لام ابراهيم
وتغريد الروضه

فعلا ان الرجيمات السريعه هي دمار
لم اجرب بحياتي رجيم سريع
ولااعرف احساس اللتي تفقد من وزنها بسرعه
وتفقد من صحتها ايضا ..

ولكني ادرك من كثر ما قرت عن الموضوع ... ان

الباب الي يجيك منه الريح سده واستريح
خخخخخخخخخخخخ

وهذا لك ام عبد الله تستاهليه
فعلا شكلي هل المره من المشاغل لي وراي..
رح اتبرع فيه لك ولام الاميرة بالمناصفه
خخخخخخخخخخخ

دمتي بود ولا حرمنا الله من ابداعاتك ..
وجعله الله في ميزان حسناتك

هههههههههه

بارك الله فيك يا أحلى حليب نيدو
أينما مررت زرعت البهجة و الفرحة

جزاك الله خيرا

جزالك الله كل الخيررر يام عبدالله ومشكورة موضوع في غاية الاهمية

و إياكم اختي ام الحميلات
ربي يحفظك

..

موضووع رأئع ..

الحمد لله ماجربت الريجيمات السريعه ..

كل مايذهب سريعاً يأتي سريعاً !!

يسـلمووو ..

نعم صدقت

بارك الله فيك

موضوع راااااااااائع ومفيد
جزاكم الله خير

و إياكم كرز الغالية

موضوعك هادف ومفيد في الزمن الذي كل من اتى وضع انواع من الرجيمات الضاره
جعله الله في موازين حسناتك وجزاك الله الف خير

جزاك الله خيرا
و الموضوع لم يكن ليكون مفيدا لولا توفيق الله ثم مشاركة الغاليات تغريد الروضة و أم إبراهيم

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته

بالفعل موضوع مميز وحساااس ويستحق النقاش ~

الكثير منا له تجربة في إنقاص وزنه ، والكثير منا له تخطيطات غير متوازنة مع طبيعة حياته

أن ينظم الشخص نفسه ليس بالأمر السعل ، ولا بالصعب ،،

المشكلة هنا ، الإنسان يكثر من الرااحة المفرطة ، والشهوة الزائدة للأكل

ولا يراعي صحته ، وازدياد وزنه ، إللا لما تحل الكارثة عليه

فيسعى’ إلى استعمال ريجيم كيميائي أو شراء الأعشاب الفعالة لذلك

لماذا لاننظم حياتنا في أكلنا وشربنا و في الرياضة ، وكل الأمور

كلما كانت هناك مشكلة ، كان هناك خلل في النظام الحياتي ، أو يزيد من وقت عمل إلى عمل آخر ، لربما يكون غير نافع

وإذا اتبعنا سنة الحبيب المصطفى’ وآيات في سورة الواقعة

نتعلم جيداً معنى الحمية الحقيقية

(( نحن قومٌ لانَاْكُلْ حتَى نَجُوْعْ ، وإٍذاَ أَكَلْنَنَا لانَشْبَعْ ))

الشهِيَة الزائدة من غير جوع ، والأكل المفرط حتى التخمة أحياناً سبب مصائب السمنة

لهذا كان الصحابة عليهم رضوان الله ، يتبعون هذا المنهج لصحة أفضل

وأهل الجنة في سورة [ الواقعة ]

يبدأون بالفاكهة ، وكما نعلم أن الحلاوة قبل الأكل تقلل من الشهية

ثم بالمشرب ، والذي له مساعدة في طحن الأكل ، ويعيق المعدة أيظاً ، لذا يشعر بالشبع من أول وجبة

وأخيراً اللحم ، الذي يسبب معظم المشاكل

حيث أنه يبقى’ مدة طويلة في الأمعاء ، حتى تفرزه وتتخلص منه

فبطبيعة الحال ، نحن [ بشر] والله قد فرق بيننا وبين الحيوان))

وأمعائنا تشبه أمعاء الخروف ، أترين كم هي طويلة ، لكنها تأكل العشب فقط ، ( سبحان الله)

أما الأسود والحيوانات الأخرى آكلة اللحوم ، أمعائها قصيرة ، لذا لاتجد صعوبة في الإمساك ، ولا انتفاخ البطن ، لصغر أمعائها

ونحن نركز على اللحم كوجبة أساسية ، بصرف النظر عن الخظر

فهناك وقت للأكل ، ويجب أن نركز على الغذاء أنه وجبة يجب أن تكون متنوعة ،وذو أهمية

وننوع مرة على مرة في أكلنا ولا نركز على شيء

والحمية ليس أنك تحرمين نفسك من كل شيء ، بل تستطيعي أن تأكلي ، إذا أدركت أنك تستطيعي أن تخسريه

وفي الختام لايسعني إلا أن أقول

[ إن لم تعتني بصحتك ، فمن سيعتني بها ]

عذراً على الإطالة ، ولكن موضوع جد مميز ويستحق المشاركة

أسأل الله العافية والصحة والنظام للجميع ~

كل الشكر لك يامبدعتنا الغالية * ~أم عبد الله ~ *

مداخلة رائعة غاليتي ناجية

الإقتداء برسولنا صلى الله عليه و سلم مطلوب في كل الامور, فسنته شاملة سبحان الله

بارك الله فيك و جزاك الله خيرا و نفع بك

موضوع رائع يا الغالية و استفدت كثير

أنا أمي رحمها الله كانت تقطعي لي الفواكه كل صباح وتضعها في علبة للفسحة طبعا اذا توفرت

هذا و انا في الإبتدائية الغريب ان المعلمات كانوا يستغربون ذلك.

أو تعصر لي عصيرا طازجا ممزوج بالقليل من الحليب و حتى كانت تعطيني علبة صغيرة من يوغورت ^ الزبادي^ و حبة جبن بقطعة خبز.

أحببت ذكر هذا للأمهات ليستفدن.

بارك الله في جهودك

رحم الله أمك غاليتي ملكة

ما شاء الله ما كانت تفعله معك رائع ليت كل الأمهات يفعلوه

جزاك الله خيرا على إثراء الموضوع

ماشاء الله
موضوع قيم جدا


انا ماايد الرجيم الكيميائي
لاني جربته حرماااااااااااااااان

والرجيم من النوع الواحد
ممل جدا

اما عن مرض السكري الكل يشتكي منه
وللأسف الاطفال مايتمنعوا عن تناول الحلويات

تسلم ايديكِ

بارك الله فيك جبال الغالية

الحلويات مشكلة كبييييييرة و الكثير يكافؤ الطفل بها و ذلك خطأ كبير يجب تفاديه

جزاك الله خيرا

و إياكم

[مريم99]

ما شاء اللة عليك
موضوع رائع جدا.......
ربي يبارك فيك....

[أم الراشدين]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيبات منتدى لك الغالي اسمحولي المنتدى رووووووووووووووووووعة_؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛أعطيكم تجربتي سويت رجيم بعدماجبت ولدي الثاني للأني متنت مافي ملابس مناسبة سترني الله بالجلبيات فكان رجيمي يحتاج صبرمفعوله حلوماينزل الوزن بسسرعة بس برضومايرجع بسرعة وصرت شيييييك وقصيت شعري وفررررررررررررحت بعمري كنت آكل خبزأسمرمع الإدامات والجبن الأبيض وماأحرم نفسي من أي شي حتى الحلى آحذ منه قطعتين أوثلاثة وحملت العام ونزلت تخيلو عشرة كيلوفي شهربسبب الوحم وبعدين أسلبت في بداية الرابع ومتنت والحين رجعت لرجيمي الأول وصرت آحذعلى الريق كوب جبنة صغيرقطرات ليمون مع ماءدافي وقبل ماأنام أضع ملعقة زنجبيل مبشور وقطرات ليمون وكم ورقة نعناع أخضرفي ثلاثة أرباع كوب ماءساخن وأتركه عشردقايق وبعدين أشربه دافي وتصدقون ارتحت حتى من القولون000أتمنى إني أكون أفدتكم بمشاركتي المتواضعة

[اسيرة بيتي]

موضوع رائع وقيم

جزاكم الله خيرا

[صرخة امل]

رائع جدا جدا بارك الله فيكما اخواتي
فعلا الصحه غاليه علينا
وقد اكتسبت معلومه قيمه جزاكن الرحمان الجنان والدرجات العلاء
لاحرمني الله واخواتي الرشاااااقه مع صحه وعافيه
يارب

[ورد الزيزفون]

عندي سؤال: ماذا افعل ف عملي ع المكتب علما باني اقوم بعمل رياضه 3 مرات او 2 مره اسبوعيا الحمد الله

ولكن عاده ااكل ف شغلي الكيك الساده او الكعك(المحشو بالتمر ) فهل هاذا صحيحا

وزني طبيعي الحمد الله

[soad.younes]

بسم الله الرحمن الرحيم
احب اشكرك على الموضوع القيم وكذلك على ردود الاخوات
بصراحة انا كمان كنت طبعت مجموعة من الريجيمات الكيماوية عشان اطبقها ... بس الحمد لله اني اطلعت على موضوعك القيم واعتقد انني سوف اصرف النظر نهائيا عنه ...
لذلك اقول جزاكن الله كل الخير على المعلومات

[☺أم إبراهيم☺]

بوركت جهودكم انا ولدى سنه اولى ابتدائى قبل لايروح المدرسه افطره فى البيت
ومايرضى ياخد معاه فطور واذا اعطيته رجعلى الفطور زى ماهوا يشترى جالكسى فى الفسحه وبس مااعرف ايش اسوى معاه مع انه ضعيف

انت تفطريه في البيت .....رائع قليل هم الذين يفطرون جيدا بالبيت ...

لكن ما فهمت في الفسحة يأكل كالاكسي ...

تقصدين أن الوجبة الخفيفة التي تعطيه اياها لا يأكلها و يرجعها للبيت و يشتري بدلا كالاكسي ؟؟؟

عليك إذن أن تنزعي له مصروف الكالاكسي...

و يجب أن نعلم أن السكريات هذه يفقدها بشكل سريع ....

ذكرتي أنه غير سمين ...

إذا كان يأكل من كل أنواع الاكل بالوجبات الأساسية و ليس من النوع الذي يمرض كثيرا

عادي ....هو ما اشاء الله عليه نشيط و ينهي يومه بدون تعب

الحمد لله هو عادي ....

أهم شيء أن لا يكون أكله أغلبه شكولاة و حلويات و سكريات و عصائر

بل أن ]أخد الذي ينفعه و يفيده .....
و يتمكن من أن يغدي العقل بشكل جيد
و ينهي يومه بدون ارهاق و تعب و قلة تركيز ..

ربنا يوفقك

[Oum Lina et Lilia]

جزاكم الله كل خير
موضوع كامل

مفيد

و يعكس مأساة هدا العصر المتمثلة في السمنة

كثرت الاكل الدسم و قلة الحركة

تسلموووووووووووووووووووووو

[قلب ماما2]

كلام مفيد جدا انا اتبعت رجيم التمر واللبن وفعلا خسيت فى اليوم كيلو ولكن رجعت تانى بمجرد انى بطلتة