تويت
شكرا غاليتي لم أكمل الموضوع لنهايته لكنه يستحق القراءه
جزيتي خيرا
جزيتي خيرا
-
-
الله يعطيكم العافية
فعلا موضوع مهم
مودتيتعليق
-
ألف شكر للأخت أم عبدالله..
حقاً موضوع جميل ومفيد..وأتمنى ان الكل يقرأهابتأني
ويفهمها وويطبقها على حياته الصحية..
وأناكمان اتبعت رجيم الكيميائي شهر كامل..ونزل وزني فقط كيلو واحد
ويعلم الله قدايش تعبت ودوخت وأصبت بأنيميا حاد,وتساقط شعر,وهبوط
في السكر والضغط..وأنالسه في بداية عمرالزهور.
بس الحمدلله لحقت على نفسي قبل مايحصل لي زي ماحصل للأخت عافاناالله واياكم وبطلت أرجع لها.
تعليق
-
ما شاء الله موضوع جدا قيم ومفيد بارك الله فيك والله يعطيك العافية بصراحة انا حريصة جدا مع أولادي بطريقة اختيار الطعام لهم والوجبات الخفيفة حتى أن زوجي يقول عني أنني مهووسة رشاقة وصحة لأنني فعلا أمنعه من جلب الحلويات والتشيبسات والشوكولا على البيت الا بالمناسبات القليلة والنادرة وفعلا لاحظت عند عدم وجود هذه الأشياء بالبيت يضطر الأولاد للجوء الى الفاكهة والاكل الصحي عند الجوع طبعا لأن هذا الوحيد المتوافر بالبيت وأنا على قناعة بأن كل أب وأم مسؤولين عن صحة ابناءهم الى أن يكبروا ويصبحون قادرين على الاختيار لأنفسهم فنحن نزرع فيهم العادات الغذائية الحسنة كغيرها من العادات الثانية كالنظام والنظافة وغيرها الكثير شكرا لك أختي على الطرح المميز وجزاك الله كل خيرتعليق
-
موضوع مهم جدا والله يبارك فيكم على المجهودات الطيبهتعليق
-
جزاك الله خيرا أختي الغالية موضوع في غاية الأهميةتعليق
-
موضوع مميز ورائع
بارك الله فيك و جعله في ميزان حسناتك
تعليق
-
مشكووورين على هذا المجهوودتعليق
-
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ما اء الله موضوع رائع ومهم
جزاك الله بالجنان
تعليق
-
و فيك بارك الرحمان يا غالية
جزاك الله خيرا بنوته على وضع تجربتك و الحمد لله غنك ما إستمريتي في ريجيم اللبن
و الشكر كل الشكر للغوالي تغريد الروضة و أم إبراهيم على المعلومات الهامة و السلسة
فعلا بلسم الغالية أهم شيء أن يجد الموضوع آذانا صاغية و تطبيقا عمليا
بارك الله فيك غاليتي
و إياكم حبيبة
الحمد لله انك إستفدت مشتاقة
و ذلك ما اتمناه ان نستفيد جميعا
جزاك الله خيرا
و فيك بارك اختي ليالى
نعم المهم أن ينفذ
جزاك الله خيرا على مرورك الطيب
تعليق
-
بوركت جهودكم انا ولدى سنه اولى ابتدائى قبل لايروح المدرسه افطره فى البيت
ومايرضى ياخد معاه فطور واذا اعطيته رجعلى الفطور زى ماهوا يشترى جالكسى فى الفسحه وبس مااعرف ايش اسوى معاه مع انه ضعيفتعليق
-
موضوع حلو جدا جدا وجا بوقته جزاك الله حيرتعليق
-
بسم الله الرحمن الرحيم
الف شكر على هذا الموضوع المهم
انا جربت انواع كثيرة من الرجيم من النت ومن المعارف والاصدقاء وعلى يد اكبر اخصائين تغدية واطباء غدد وعلى مدار عشر سنوات وعمرى مامرضت من اى رجيم وبالمقابل عمرى ماخسيت اكثر من سبعة كيلو لكن من سنة تقريبن
تركت حواجس الرجيم واستمريت على المشى اليومى لمدة ساعة صباخا وساعة بعد المغرب واخيرا ا حصلة المعجزة وخسيت في اول شهرين 12 كيلو بعدين 7 المهم خلال السنة نقصت 28 كيلوا والله بالمشى فقط والتخفيف من السكر والملح والاكثار من اكل الخضار والتفاح
وان شاء الله تستفيد كل الاخوات من تجربتى الطويله والمريرة مع الرجيمتعليق
-
جزاك الله عنا كل الخير
واتمنى من الله عز وجل أن يوفقك في دنياك واخرتك ...تعليق
-
موضوعك جدا رائع
اللة يعطيك العافيةتعليق
تعليق