☁ موضوع يستحق النقاش ☁ ¦¦ ѽ¦¦ قضايا ساخنة ѽ القضية الثانية【الريجيمات السريعة 】¦¦ѽ¦¦

[بسمةالمدينة]

موضوعك هادف ومفيد في الزمن الذي كل من اتى وضع انواع من الرجيمات الضاره
جعله الله في موازين حسناتك وجزاك الله الف خير

[*NADJIA*]

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته

بالفعل موضوع مميز وحساااس ويستحق النقاش ~

الكثير منا له تجربة في إنقاص وزنه ، والكثير منا له تخطيطات غير متوازنة مع طبيعة حياته

أن ينظم الشخص نفسه ليس بالأمر السعل ، ولا بالصعب ،،

المشكلة هنا ، الإنسان يكثر من الرااحة المفرطة ، والشهوة الزائدة للأكل

ولا يراعي صحته ، وازدياد وزنه ، إللا لما تحل الكارثة عليه

فيسعى’ إلى استعمال ريجيم كيميائي أو شراء الأعشاب الفعالة لذلك

لماذا لاننظم حياتنا في أكلنا وشربنا و في الرياضة ، وكل الأمور

كلما كانت هناك مشكلة ، كان هناك خلل في النظام الحياتي ، أو يزيد من وقت عمل إلى عمل آخر ، لربما يكون غير نافع

وإذا اتبعنا سنة الحبيب المصطفى’ وآيات في سورة الواقعة

نتعلم جيداً معنى الحمية الحقيقية

(( نحن قومٌ لانَاْكُلْ حتَى نَجُوْعْ ، وإٍذاَ أَكَلْنَنَا لانَشْبَعْ ))

الشهِيَة الزائدة من غير جوع ، والأكل المفرط حتى التخمة أحياناً سبب مصائب السمنة

لهذا كان الصحابة عليهم رضوان الله ، يتبعون هذا المنهج لصحة أفضل

وأهل الجنة في سورة [ الواقعة ]

يبدأون بالفاكهة ، وكما نعلم أن الحلاوة قبل الأكل تقلل من الشهية

ثم بالمشرب ، والذي له مساعدة في طحن الأكل ، ويعيق المعدة أيظاً ، لذا يشعر بالشبع من أول وجبة

وأخيراً اللحم ، الذي يسبب معظم المشاكل

حيث أنه يبقى’ مدة طويلة في الأمعاء ، حتى تفرزه وتتخلص منه

فبطبيعة الحال ، نحن [ بشر] والله قد فرق بيننا وبين الحيوان))

وأمعائنا تشبه أمعاء الخروف ، أترين كم هي طويلة ، لكنها تأكل العشب فقط ، ( سبحان الله)

أما الأسود والحيوانات الأخرى آكلة اللحوم ، أمعائها قصيرة ، لذا لاتجد صعوبة في الإمساك ، ولا انتفاخ البطن ، لصغر أمعائها

ونحن نركز على اللحم كوجبة أساسية ، بصرف النظر عن الخظر

فهناك وقت للأكل ، ويجب أن نركز على الغذاء أنه وجبة يجب أن تكون متنوعة ،وذو أهمية

وننوع مرة على مرة في أكلنا ولا نركز على شيء

والحمية ليس أنك تحرمين نفسك من كل شيء ، بل تستطيعي أن تأكلي ، إذا أدركت أنك تستطيعي أن تخسريه

وفي الختام لايسعني إلا أن أقول

[ إن لم تعتني بصحتك ، فمن سيعتني بها ]

عذراً على الإطالة ، ولكن موضوع جد مميز ويستحق المشاركة

أسأل الله العافية والصحة والنظام للجميع ~

كل الشكر لك يامبدعتنا الغالية * ~أم عبد الله ~ *

[عطر الندى~]

موضوع رائع يا الغالية و استفدت كثير

أنا أمي رحمها الله كانت تقطعي لي الفواكه كل صباح وتضعها في علبة للفسحة طبعا اذا توفرت

هذا و انا في الإبتدائية الغريب ان المعلمات كانوا يستغربون ذلك.

أو تعصر لي عصيرا طازجا ممزوج بالقليل من الحليب و حتى كانت تعطيني علبة صغيرة من يوغورت ^ الزبادي^ و حبة جبن بقطعة خبز.

أحببت ذكر هذا للأمهات ليستفدن.

بارك الله في جهودك

[جبال الثلج]

ماشاء الله
موضوع قيم جدا


انا ماايد الرجيم الكيميائي
لاني جربته حرماااااااااااااااان

والرجيم من النوع الواحد
ممل جدا

اما عن مرض السكري الكل يشتكي منه
وللأسف الاطفال مايتمنعوا عن تناول الحلويات

تسلم ايديكِ

[اخت المحبه]

جزاك الله خيرا

[*باسمه*]

موضوع رائع وقيم

جزاكن الله خيرا

[أرق من الرقه]

رائع رائع

ماشاء الله

استفدت كثيرا
جزاك الله خير ام عبد الله والاخوات المتعاونات معك

أبدعت
؛؛؛

[عواطف الشمري]

موضوع شيق جداً ام عبدالله ولي عودة لتأمله وقرائته كاملاً ان شاء الله .

[بنت الحزم]

موضوع قيم بصراحة وستفد منه كثير

[حبة لول]

جزاكم الله خيرا
موضوع قمة في الروعة

[{ أم أنـــس }]

السلام عليكم
موضوع رائع بارك الله فيكي ام عبد الله
ومشكورة على الموضوع الرائع وشكرا كثيرا لام ابراهيم وتغريد

انا الحمد لله عمري ما جربت الرجيم السريع ما ياتي سريعا يذهب اسرع

[عسل الجبل]

ماشاء الله موضوع فى قمة الروعة جزاكن الله الف خير

[حكايات القمر]

موضوع رائع جزاكم الله كل خير
طول عمري بكره الرجيمات الكميائية ورجيمات الورقة والقلم
ما في احسن واضمن من التخفيف بارك الله فيكم

[* أم الأميرة *]

ما شا ءالله أم عبد الله موضوعك جميل جدا ومفيد

بارك الله فيكي ولا حرمك الأجر

[ام هذال]

بارك الله فيكِ غاليتي أم عبدالله