[يوميات] يوميات دبدووبة الحبووبه تابعوني حياااكم

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • د/دودو
    النجم الفضي
    • Sep 2010
    • 3025

    #76
    المشاركة الأصلية بواسطة دبدوبة الحبوبه
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    شخباركم يابنات اعلوووومكم
    يومياتي يوم الاحد
    ف 1كوب عصير ليمون جريب فروت- 2 شابورة بر- لبنة 20 غرام بعد 2 ساعه 1زبادي قليل الدسم
    غ قطعة سمك مشوي - كوب شوربة خضار - 4 ملاعق سلطة بعد 4 ساعات 1زبادي قليل الدسم
    ع 2 توست بر- ملعقة جبنة بلبنة 20 غرام وملعقة زيت زيتون-تفاحه
    الرياضه/ ساعه تمارين سويديه- رياضه المشي ساعه
    تمام يا جميل
    حلو خالص

    تعليق

    • دبدوبة الحبوبه
      النجم الفضي
      • Jun 2009
      • 1080

      #77
      المشاركة الأصلية بواسطة د/دودو
      تمام يا جميل
      حلو خالص
      تسلمي ياعسل

      تعليق

      • دبدوبة الحبوبه
        النجم الفضي
        • Jun 2009
        • 1080

        #78
        السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
        شخباركم يابنات اعلوووومكم
        يومياتي بيوم الاثنين
        ف كوب كورن فليكس- زبادي ق.د
        غ زبادي ق.د- تونا بالسلطه-توست اسمر-حليب خالي الدسم
        بعد3ساعات 1كوب عصير برتقال-حبة معمول صغيرة بالتمر
        ع- 1كوب معكرونه ابيض-4قطع صغيرة شيش طاوؤق-1توست اسمر-عصير برتقال
        اخر الليل 1زبادي منزوع الدسم
        الرياضة /مشيت ساعه-تمارين السويديه ساعه-الدراجه 16.دقيقه
        بعد السلام والتحيه وكتابة اليوميه حبيت اقول لكم
        كتبت لي هاذي السنه ان اكون ضيفة من ضيوف الرحمن فاسألكم براءة الذمه ودعاء لنا بالتسير بالامور واسال الله العلي القدير ان يجمعنا في روضه من رياض الجنه قولوووو ان شاء الله
        اعذروني وسامحووووني يشهد الله ان اعتبركم مثل خواتي اتركم في حفظ الرحمن ورعايته

        تعليق

        • د/دودو
          النجم الفضي
          • Sep 2010
          • 3025

          #79
          المشاركة الأصلية بواسطة دبدوبة الحبوبه
          السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
          شخباركم يابنات اعلوووومكم
          يومياتي بيوم الاثنين
          ف كوب كورن فليكس- زبادي ق.د
          غ زبادي ق.د- تونا بالسلطه-توست اسمر-حليب خالي الدسم
          بعد3ساعات 1كوب عصير برتقال-حبة معمول صغيرة بالتمر
          ع- 1كوب معكرونه ابيض-4قطع صغيرة شيش طاوؤق-1توست اسمر-عصير برتقال
          اخر الليل 1زبادي منزوع الدسم
          الرياضة /مشيت ساعه-تمارين السويديه ساعه-الدراجه 16.دقيقه
          بعد السلام والتحيه وكتابة اليوميه حبيت اقول لكم
          كتبت لي هاذي السنه ان اكون ضيفة من ضيوف الرحمن فاسألكم براءة الذمه ودعاء لنا بالتسير بالامور واسال الله العلي القدير ان يجمعنا في روضه من رياض الجنه قولوووو ان شاء الله
          اعذروني وسامحووووني يشهد الله ان اعتبركم مثل خواتي اتركم في حفظ الرحمن ورعايته


          يعني ان شاء الله حتطلعي تحجي
          حجه مقبوله وذنب مغفور باذن الله
          متنسيناش بالدعاء

          تعليق

          • healthy
            عضو نادر
            • Dec 2009
            • 11126

            #80
            ماشاء الله تبارك الله
            تروحى وترجعى بالسلامه يادبدوبه
            ربنا يكتبلنا يارب حج بيتو وترجعى بالسلامه حج مبرور وذنب مغفور باذن الله يارب
            =============
            تروحى وترجعى بالسلامه انا اول مره ادخل هنا والله وهاجى اشجعك ياحبيبتى

            تعليق

            • أم أحبابها
              عضو نشيط
              • Apr 2010
              • 364

              #81
              بسم الله الرحمن الرحيم
              السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
              حبيبتي دبدوبة الحبوبة يشهد الله على دموعي وهي نازلة لأني رجوت أكون حاجة وما أذن الرحمان بعد بدخولي بيته والطواف به أسألك بالله تدعيلي بالمغفرة والجنة عند الكعبة المشرفة وأنا أكتب رفع آذان العشاء وأنا أدعو لك بالحج المبرور والذنب المغفور والسلامة في البدن والدين والمال
              ترجعي بألف سلامة

              تعليق

              • noor alhouda
                كبار الشخصيات
                • Nov 2006
                • 4808

                #82
                المشاركة الأصلية بواسطة دبدوبة الحبوبه
                السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                شخباركم يابنات اعلوووومكم
                يومياتي بيوم الاثنين
                ف كوب كورن فليكس- زبادي ق.د
                غ زبادي ق.د- تونا بالسلطه-توست اسمر-حليب خالي الدسم
                بعد3ساعات 1كوب عصير برتقال-حبة معمول صغيرة بالتمر
                ع- 1كوب معكرونه ابيض-4قطع صغيرة شيش طاوؤق-1توست اسمر-عصير برتقال
                اخر الليل 1زبادي منزوع الدسم
                الرياضة /مشيت ساعه-تمارين السويديه ساعه-الدراجه 16.دقيقه
                بعد السلام والتحيه وكتابة اليوميه حبيت اقول لكم
                كتبت لي هاذي السنه ان اكون ضيفة من ضيوف الرحمن فاسألكم براءة الذمه ودعاء لنا بالتسير بالامور واسال الله العلي القدير ان يجمعنا في روضه من رياض الجنه قولوووو ان شاء الله
                اعذروني وسامحووووني يشهد الله ان اعتبركم مثل خواتي اتركم في حفظ الرحمن ورعايته
                حج مبرور وذنب مغفور وسعي مشكور إن شاء الله
                لاتنسينا من صالح دعائك



























                اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
                إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

                تعليق

                • مغتربة2010
                  عضو جديد
                  • Oct 2010
                  • 20

                  #83
                  يا اللـــــــــــــــــــــــــــــه ربي يوفقك
                  حج مبرور وذنب مغفور وسعي مشكور
                  لاتنسينا من صالح دعائك عزيزتي

                  تعليق

                  • د/دودو
                    النجم الفضي
                    • Sep 2010
                    • 3025

                    #84
                    وحشتينا ان شالله تكوني بخير
                    مستنيينك تطمنينا عليكي
                    حج مبرور باذن الله وذنب مغفور

                    تعليق

                    • دبدوبة الحبوبه
                      النجم الفضي
                      • Jun 2009
                      • 1080

                      #85
                      السلام عليكم
                      لاتزعلوون ان مارديت عليكم لكن دعيت لكم وربي
                      اعذروني اخواتي جيت يووم السبت لكن مريضه والحين جسمي تعباااان وربي
                      راح ارجع لكم اول مااتعافى ان شاء الله
                      دعواتكم لي

                      تعليق

                      • د/دودو
                        النجم الفضي
                        • Sep 2010
                        • 3025

                        #86
                        المشاركة الأصلية بواسطة دبدوبة الحبوبه
                        السلام عليكم
                        لاتزعلوون ان مارديت عليكم لكن دعيت لكم وربي
                        اعذروني اخواتي جيت يووم السبت لكن مريضه والحين جسمي تعباااان وربي
                        راح ارجع لكم اول مااتعافى ان شاء الله
                        دعواتكم لي

                        ربنا يشفيكي يارب ويخليكي لينا
                        حمدلله على سلامتك وحشتينا والله

                        تعليق

                        • د/دودو
                          النجم الفضي
                          • Sep 2010
                          • 3025

                          #87
                          مستنيينك يا قمر
                          ربنا يشفيكي يارب

                          تعليق

                          • دبدوبة الحبوبه
                            النجم الفضي
                            • Jun 2009
                            • 1080

                            #88
                            هلا فيكي يااختي انتم اكثر وحشتوني هم مانسيتكم من الدعاء ربي يسعدكم يارب بحق الحبيب المصطفى محمد صل الله على آله وسلم
                            اشوي خفيت بس لازال جسمي الم وغير ان اليوم الا وصلت الى البيت نزلت لي الدورة وجايه لي باالم شديد وفضيع والجو بارد
                            لمسامحه طولت عليكي طيب
                            نشوفكم قريب بااذن لله
                            السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

                            تعليق

                            • د/دودو
                              النجم الفضي
                              • Sep 2010
                              • 3025

                              #89
                              المشاركة الأصلية بواسطة دبدوبة الحبوبه
                              هلا فيكي يااختي انتم اكثر وحشتوني هم مانسيتكم من الدعاء ربي يسعدكم يارب بحق الحبيب المصطفى محمد صل الله على آله وسلم
                              اشوي خفيت بس لازال جسمي الم وغير ان اليوم الا وصلت الى البيت نزلت لي الدورة وجايه لي باالم شديد وفضيع والجو بارد
                              لمسامحه طولت عليكي طيب
                              نشوفكم قريب بااذن لله
                              السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

                              حبيبتي ولا طولتي ولا حاجه
                              المهم صحتك الف سلامه عليكي
                              ممكن تشربي قرفه باللبن مفيده مع الدوره
                              بتسهلها وتقلل الوجع شويه وبتدفي جدا
                              منتظرينك

                              تعليق

                              • دبدوبة الحبوبه
                                النجم الفضي
                                • Jun 2009
                                • 1080

                                #90
                                المشاركة الأصلية بواسطة د/دودو
                                حبيبتي ولا طولتي ولا حاجه
                                المهم صحتك الف سلامه عليكي
                                ممكن تشربي قرفه باللبن مفيده مع الدوره
                                بتسهلها وتقلل الوجع شويه وبتدفي جدا
                                منتظرينك
                                السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                                كيفكِ يااختي انا الحين بخير
                                شربت قرفه بدون لبن اليوم
                                خلصت معي الدورة الحمدلله
                                اليوم وزنت وزني ثابت 79

                                تعليق

                                يعمل...