مسابقة الرجيم الأفضل ** رجيم النقاط ** بقيادة ورد مديني ** الاسبوع الثاني**

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • - بنت الأحرار -
    رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    • Aug 2006
    • 44703

    انتي عليكِ الدورة يا حبي الشفاعة
    ياليت اللي عليها الدورة تقول لنا عشان لو زاد فيها الوزن مش راح نكتبها زايدة
    ونخلي نقصانها صفر
    أو باقي للدورة يوم واحد

    وربنا يوفقكم

    تعليق

    • katyosha
      عضو
      • Mar 2010
      • 79

      مرحباااا يا احلى صحبة واحلى رشيقااات

      الف مبروووووك لكل الصبايا

      تصمييم يا عمري الف مبروووك على خسارة الوزن

      ما شاء الله عليك يا رفيقتي الحلوة

      الأسم : كاتيوشاا
      الطول:167
      الوزن بداية المسابقة:75
      الوزن الأسبوع الاول:74

      الوزن للأسبوع الثاااني : 73.200



      <عليا الدورة اول يوم >


      الحمد لله

      عقبااال كل الصبايا تفرح بخسارة اوزانهم

      تعليق

      • الشفاعة
        مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
        • Aug 2008
        • 15303

        السلام عليكم

        اسفة جدا اختي ورد لانو هادا ردي التاني بس غلطت بالوزن للاسبوع اللي راح


        الاسبوع الاول : 56.400

        الاسبوع التاني : 56.700

        يعني الزيادة 300 غرام

        بنوتة اسفة لاني ماكتبت بس فكرت انو مجرد انو اكتب بالاحمر خلص بتعرفوا

        لانو بستحي اتكتب هيك يلا خلص مو مشكلة بكرر اسفي

        كيفك بنوتة شو اخبارك شتقتلك و الله ابقي طمنيني عنك ياحلوة





        اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
        و افغانستان وبورما و الشيشان ....
        اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



        الرجاء الرد من الاخوات فقط

        تعليق

        • ام جــوـوـوـودي
          مبدعة الاشغال اليدويه
          • Apr 2007
          • 1159

          السلام عليكم
          كيف الحال
          الحمد الله على كل حال

          الأسم : ام جوووووودي


          الوزن في بداية المسابقة : 85


          الوزن الاسبوع (الأول) 82


          الوزن الاسبوع (الثاني) : 81

          تعليق

          • ورد مدينـي
            متألقة صيف 1432هـ - قائدة متميزة - "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
            • Mar 2007
            • 2685

            انتبهو تعليقي ليوميااتكم مهم جدااااااا ....هذا يوم الاحد اقرؤه عدل يابنات ....


            اللون الأزرق ...............soso 2 و الشفـاعة

            اللون الوردي ................صرخة أمل و بوح انثى

            اللون الأحمر......................أميرتك و المــجبوره

            اللون الكحــلي ...............أم جودي ومشتاقه عيونه

            اللون الأورنـــــــــــج ..................طلة حنن وقــرب

            اللون الأسود............مازلت تصميم و katyosha

            اللون البنــي .......Um-Mujahid وذات العفــــاف

            اللون الرمــادي ........*lina* وmeme1982

            اللون المـــوف.........................Apple seller


            السلام عليكم .....كيفكم يابنااات ؟؟؟ فين اوزان البنات الباقيه عشااان

            نملي الجدول اللي عندنا ...مو قلتلكم من يوم تصحوو تحطو اوزانكم

            يلا بسرعه انا بانتظار اوزانكم .....اخصلووو عليااا عبال ارد على يومياتكم

            حقت امس .....يلا نشوووف اليوميااات وبعدين نعلق على الاوزااان .....


            ميمي وربي انا حسبت اني انا السبب في يومياتك دي لأنك انتي ياميمي

            عندي عشان كدا اي شي بيطلع منك بيجي في وجهي ....اوكي حياتي

            مبروك النصف كيلوو وانا استناااكِ ترجعي زي اول ميمي المجتهده الشاطره

            النشيطه ابغاكِ ترفعي راسي الاسبوووع الجاااي مابغى اخد كروووت ابداااا

            ارجووكِ ميمي عشاان خاطر وووورد كوووووني قوووويه .......بالتوفيق .

            ليناااا سلامتك ياعمري ماتشوووفي شر ....شكلها ميمي هيااا اللي نقلتلك

            العدوى ....قومي من جنبها لا تجلسي جنبهااا لا تمرضيها دحين مره تانيه

            ماصدقت انا تتعافى ميمي تقوومي تمرضي انتي وبعدين معاااكم خخخخ

            ما قلتلكم انتو في مسابقه لا تمرضوو هههههه <<<< شكلي انخبلت

            المهم ياحيااتي الف سلامه عليكِ قووومي وقاومي مرضك عشاان تكملي

            معاااايااا ابغاااكِ تنحفي يالينااا وتخلصي بسررررررررررعه وتفرحي وتفرحي

            قلبي معاااكِ ......يلا دمتي بألف صحه وسلامه .


            تصميم ياعمري .................اشبوو التمر زاد وسار تسعه خلاص يادوبا

            يكفي سبعه ...........المهم حلوه هبله دي خخخخخخخخخ انتبهي لا تتجنني

            في نهاية المسابقه المهم ياحياااتي مممم يومك تمام بس ليش الكاااجو هاااا

            تضيعي نقطتين عشان تاكلي كاااجو وربي يبغالك ضرب خخخخخخخخخخ ياويلي

            سويتلك حوووووووووسه مره شوربه ومره تست واليوم كاجوو بس خليني اشرد

            بجلدي ........وربي سايره انا اللي اخاف منكم مووو انتووو

            كاتيوووشااا يوووومك تمااام وحلووو واحلى شي الرقص اللي لحالك بس

            انتبهي بالله على نفسك انتي التانيه لا تتجنني عليااا خخخخخخخخخخخخخ

            ولا يكوون اغاني انتبهي كمان مممممممم المهم حياااتي استمري الله يعطيك

            العافيه .............. دمتي بووود .


            ام مجاااهد ياعمري انتي ..........وربي يا ام مجاهد اني افرح يوم اشوف ردك

            ومن جد انتي تسعديني بردودك ياحياااتي .........يومك تمام التمااام بس لا

            تاكلي عنب ومن اليوم ورايح انا بشوووف نظامك قبل لا تسووويه عشااان اعرف

            ايش السبب في تحطم نفسيتك ماعليكِ ياحياااتي وحصل خير ودامك معايا

            انتي بخيررر ان شاءالله ...........بالتوفيق حيااتي .

            عفاااف ياعمري انتي .......وحشتيني موووووووووووت .....كيف المنين هاا؟؟

            ههههههههههههه حتى المنين وحشني ............يلا ترجعيلنا بالسلامه

            وتفرحينا بوزنك ياااعمري ..........تعالي بسرعه عشان توقفي جنب ام مجاهد

            تراهااا حزينه بدووونك يا عفعووووفه .


            طلة حنين ياعمري انتي اشبك زعلانه مني والا ايش ؟؟؟ قوليلي تبغي تسمعي

            كلامي والا لاء؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ مممم الفطوور ياحيااتي مافيه بروووتين جبن او بيض

            ممم الغذا ممممممم حلو نوعا مااا وكمان لو اكلتي سلطه زياااده المساااا

            ماعرف من فين جبتيهااا والعشاااا بيضه انا حتى لو جمعتها مع بعض واعتبرتها

            عشااا ينقصهاا السلطه او الخضاااار ...........حنونه جاوبيني تبغي تسمعي

            كلامي والا لاء؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ رياضتك حلووه بس بقي عشره دقايق وتكملي

            ساااعتي ..............شدي الهمه يا حنووونه وصدقيني انا احبك .

            قررررب وعليكم السلام ....يعني اتهاونتي ورحتي سهرتي عند اهلك وضربتي

            بالمسابقه عرض الحاايط هاااااااا اوكي قرب انا اوريكِ خخخخخخخخخخخخخ

            المهم الغذااا مافيه بروووتين ليش ؟؟؟؟ كيف اكلتي الرز مع ايش؟؟ العشااا

            صامولي وجبن فين الطماطم والخيااار هااااااا مو قلتلك لازم يكون يومك متكامل

            فيه الهرم الغذائي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ رياااضتك حلوه وعجبتني انتي شاطره ياقرب

            وماشيه على وعدك ليااا استمري صديقتي لا عدمتك .......


            بوح انثى لا تاكلي حمص مهوو عاجبني ولا تسأليني ليش ؟؟؟ الظاهر فيكِ

            عرق مصري خخخخخخخ المهم يا حياتي يومك تمام استمرررري وابغى اشوف

            متى بتخلصي من هنا يا سلحفااااااااااااااااااااااااء ............احبك قد عدد الالف

            اللي في كلمة السلحفاء خخخخخخخخخخ يلا استمري وربي نفسي اجي

            اديكِ بكس في فمك .......ماعرف يمكن من كثر ماحبك .

            امووله انتي ما صدقتي سمعتي انو شريحة التوست بنصف نقطه الا قمتي

            طبقتي هذا الكلام وربي لا اموتك لو حسبتيها بنصف نقطه دامك عندي اسمعي

            الكلام شريحة التوووست الاسمر بنقطه وحده احسلك لا تعاندي لا اجي اطب

            في بطنك ....دووبااا ....قليلة دسم خخخخخخ الشاهي ليش نقطه حاطه فيه

            سكر والا كيف ؟؟؟؟؟ ممممم العشا هذا ما يمشي معايا شوفيلك غيرووو واتعشي

            زي الاوادم وبلاش دي المقبلااات فاتحات الشهيه ساامعتني ...وانتبهي ترا لو

            لعبتي زي كدا قابليني لو نقصتي ....خلاص اسمعي الكلام وشدي حيلك

            كلها اسبوعين وبعدين تخرجي من المسابقه العبي براحتك بس لو كنتي عندي

            مافيه لعب سامعه ............اتحمليني تراني احبك وافكر في مصلحتك الين

            متى بتجلسي تسوووي دااايت هااااااا ..........يلا ياعمري بالتوفيق .


            مجبوووره كيك مافي الين تخلص المسابقه سامعتني والا لا إذا ما سمعتيني

            روحي نظفي اذاانك عدل خخخخخخخخخخخ وربي لو اكلتي كيك لا اجيكِ بالعصاا

            ساااااامعه مفهوووووووم يومين ورا بعض اكلتي كيك خلاص بس اهجدي عشان

            وزنك ينزل وقفلي فمك احسلك بالطيب قبل لا اعصب عليكِ تراني معصبه دحين

            انتبهي ......يلا من جديد ارجعي امسكي نفسك عدل ...المشي حلوو يلا

            شدي الهمه يااااا رنوووو .

            اموووره بطلي خلاص حلووويااااااااااااااااااااااااااااات سامعتني وربي اموتك لو

            اكلتي حلا بعد اليووم بس خلاص يكفي .....خلي الضيووف ياااكلوو وياويلك

            لو اكلتي معااهم .............خلاص مابقي شي على المسااابقه ابغاكِ تخرجي

            من التسعينااااااااااات بسرعه ............يومك صح فيه تكامل بس ماعجبني .


            سوسو ياعمري مممممم عجبني كلامك مررره بصراحه انتي اللي فوق راسي

            ياسوسو زي ما حافظتي على سااعتي راح احافظ عليكِ وانتبهلك واتابعك الين

            توصلي لوزنك المثااالي بكل صحه وسلامه ياعمري ....يوومك تمام ورااااائع

            امممم شدي حيلك سوسو انتي ماااشيه صح .........أحبك .

            الشفااعه انتي ماكلتي في الفطوور سلطه ليش او شرايح خيار وطماطم

            هااااااا؟؟؟؟؟؟؟ البرتقاله كان اكلتيها كلها ماتضر ياحياتي .....الغذااا مرره

            عجبني ومهلبيه ممممممم تمام بس لاتاكلي حلا الا مره وحده في الاسبوع

            والكلام موجه لسوسو لوحدهااا العشااا حلوو بس لا تاكلي جزر كوولي خس

            وخيار وطماطم .........ساعتي حلووه بس ممم اليوم لو انك تعبانه من الدوره

            لا ضغطي على نفسك .


            ام جووودي يارب يسمع منك ...........مممممممم بالنسبه للفطووور ما اكلتي

            خيار وخس وطماطم !!!!!!! المرقووق عجبني بالعافيه على قلبك ....وسلمي على

            الوالده وقوليلها لا تطبخ مرقووق الا اخر يوم في المسابقه خخخخ طبعا قوليلها

            ورد تسلم عليكِ ..........مممم الرياضه حلووه عندك عجبتني....موفقه يا الغاليه .

            والحمدلله على سلامة مشتاااقه ....ياحبي ليهااا يبغالها كف .

            مشتاااقه يلا عاد وربي زودتيهااا ماسااارت هذي امشي خشي قدامي

            اشوووف كملي معايااااا ............... ترا والله اعصب عليكِ خليني كدا

            كافيني اللي فيني ........لازلت بانتظااارك ....


            بائعة التفااااااااح ايوا كدا ابغاااكِ دااااااااااايما عند حسن ظني فيكِ ياحياااتي

            يلا يومياااتك حلوووه ودي المره انتي وام جودي اكلتوو مرقوووق بطلوو وارجعوو

            من جديد ابغى خلاص تنتهي المساابقه وانتي طلعتو منها بأعلى وزن اوك

            وربي ياشوشو احبك اسمعي كلامي ما راح تندمي ابدااا ........موفقه .


            اوك بنااااااااات هذا ردي عليكم ....طبعااا عشان يكون الموضوع متكامل

            ولا نغفل عن شي ........انتظرووووووووووووني اعلق على الميزان عندكم

            مممممممممم موفقاااااااااات يابناااااااااات ...شدوو حيلكم والى الامااااااام

            تعليق

            يعمل...