رغم اني اتبع حمية السعرات الحرارية وزني ثابت ؟؟!!!!❤موضوع متميز❤

[عصفورة الجنة]

والله فعـــلآ نفس الوضع اليومي ,,
وبحكم إننا ربآت منزل فـ اللقمآت المخطوفة من هنا لتذوق الطعام أو لإنهاء لقمة تركها الصغير في الصحن هي فريسة سهلة لتخريب النظام اليومي للسعرات ,,,

شكرا لك غاليتي فقد لفت نظري الموضوع الى نقطة مهمة غفلت هنا دووما ,,

شكري وودي ..~

[tmother]

الحقيقه انا تعبت وزهقت من ثبات الوزن
وهحاول اتبع ماقلتى عليه
أدعـــــــــولى

[ام بنوح]

بارك الله فيك على توضيح

[& أم بنان &]

بارك الله فيك

حياك الباري
غاليتي
وجزاك الله الف خير
وبارك الله فيك
لك مني كل الامتنان والتقدير
تحياتي و ودي

[

[& أم بنان &]

صباح الخير يا ام ليث ..جزاكي الله خير يا صديقتي الحبيبه .... و من النهارده انا هاخد بالي كويس قوي من النقرشة و باقي الساندوتش و التذوق ...have a nice day and nice life my dear

حياك الباري
غاليتي
اهلا وسهلا
بحبيب البي
حازم وامه العسل
حفظه الله ورعاه وجعله
قرة عينك وقلبك غاليتي
عمرة مقبولة ان شاء الله
وجزاك الله الف خير
وبارك الله فيك
لك مني كل الامتنان والتقدير
تحياتي وحبي و ودي

[& أم بنان &]

الله يجزيكي الخير والله إنو هالموضوع على الوجع

حياك الباري
غاليتي
وجزاك الله الف خير
وبارك الله فيك
لك مني جزيل الامتنان والتقدير
تحياتي و ودي

[& أم بنان &]

[CENTER]

فعلا حبيبتي انا مرة سمعت خبيرة التغديو اتحدثت عن اللقمشة اي هي ساعات بتكون سعراتها اكتر من الاكل الي مناكلو بالوجبة

الله يهدينا ونبطل هالعادة البشعة

نسلم ايدك عالموضوع الحلو

حياك الباري

غاليتي

وشكراعلى مرورك اللطيف

الطيب العطر

وسلم الله قلبك

بارك الله فيك وجزاك الف خير

تحياتي وتقديري

[& أم بنان &]

يسلمووووو
جهد راااااااائع

حياك الله
غاليتي
رائع بطيب ردك
بارك الله فيك وجزاك الف خير
لك مني كل الامتنان والتقدير
تحياتي وتقديري

[& أم بنان &]

يعطيكٍ العافيه

تدومين إن شاء الله {مميزه}

دمتي بحفظ الرحمن

[CENTER]

حياك الله

غاليتي

مميز بممرورك العطر الندي
سلم الله قلبك وفكرك
وشكرا جزيلا لدعوة الطيبة مثل قلبك
وانت كذلك دومين مميزة متالقةان شاء الله

بارك الله فيك وجزاك الف خير

لك مني كل الامتنان والتقدير

[& أم بنان &]

مشكوووووووووووووووووووورة عى الموضوع الرائع

الله يعطيك ألف عافية .

حياك الله

غاليتي

رائع بطيب ردك
بممرورك العطر الندي

بارك الله فيك وجزاك الف خير

لك مني كل الامتنان والتقدير

[& أم بنان &]

كلامك صحيح غاليتى
الله ييسرلنا الخير والرشاد

حياك الله
غاليتي
شكرا لممرورك الطيب
بارك الله فيك وجزاك الف خير
لك مني كل الامتنان والتقدير
تحياتي وتقديري

[& أم بنان &]

بارك الله فيكي علي الموضوع القيم

من فترة كنت بديت رجيم النقاط وليقت

حالي بأكل أكثر من المطلووب والسبب

اللقيمات الطايرة .

وبارك الله فيك
غاليتي
لك جزيل الشكر
لممرورك الطيب
جزاك الله الف خير
لك مني كل الامتنان

تحياتي وتقديري

[& أم بنان &]

في الصميم ..
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا ..

الحقيقه انا تعبت وزهقت من ثبات الوزن
وهحاول اتبع ماقلتى عليه
أدعـــــــــولى

بارك الله فيك على توضيح

حياكم الله

وبارك الله فيكم
غالياتي
لكم جزيل الشكر
لممروركم الطيب
جزاكم الله الف خير
لكم مني كل الامتنان
تحياتي و حبي وتقديري

[& أم بنان &]

تسلمى يا قمر و الله بجد موضوع فوق الرائع و تحليل سليم و منطقى و ينبه فعلا انك تاخدى بالك

لانه حرام بعد الحرمان و الحسابات ووجع الدماغ و الرياضة و تلاقى نفسك ما بتخسيش

بس لا ننسى برضه اهمية الكلام الخاص بتعود الجسم على الاكل و الرياضة:

لانه حتى مشتركى الرابح الاكبر بيجيلهم اوقات تثبت اوزانهم على الرغم انهم مراقبين بالكاميرات و من افراد فرقهم طول الوقت و اى عك اتحسب عليهم و بيعملوا رياضة فظيعة

و تتفاجئى انه الاسبوع الثانى او الثالث الوزن يااما ثابت او زائد

و جزاك الله كل خير يا حبيبتنا

حياك الله
حبيبة قلبي العزيزة
ان شاء الله للابد

غاليتي يارا
يسلمو غاليتي على ممرورك الرقيق
الموضوع
رائع ومميز بطيب ردك

العطر الندي
احبكم في الله
بنحسد برنامج الرابح الاكبر
ما خد عقلك
هههههههه

بارك الله فيك وجزاك الف خير

لك مني كل الحب و الامتنان والتقدير

[& أم بنان &]

والله فعـــلآ نفس الوضع اليومي ,,

وبحكم إننا ربآت منزل فـ اللقمآت المخطوفة من هنا لتذوق الطعام أو لإنهاء لقمة تركها الصغير في الصحن هي فريسة سهلة لتخريب النظام اليومي للسعرات ,,,

شكرا لك غاليتي فقد لفت نظري الموضوع الى نقطة مهمة غفلت هنا دووما ,,

شكري وودي ..~

حياك الكريم الباري

وبارك الله فيك
غاليتي
لك جزيل الشكر
لممرورك الطيب الندي
جزاك الله الف خير
لك مني كل الامتنان
تحياتي و ودي