تجمع فريق العزيمه لنزول 30 كيلو خلال 3 شهور الجزء الخامس

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • ام ملك وادهم
    النجم الفضي
    • Dec 2007
    • 4789

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


    وحشتووني جدا ووحشني التجمع والبنات كلهم بدون استثنا
    بس زعلت لما لاقيتكم ملخبطين
    ليه كده يا بنات؟ يعني احنا بنتعب فهل التعب ده يساوي انك تضيعيه بشريحه كيك او قطعه جاتوه؟؟؟؟؟؟؟


    عموما ان شاء الله انا من النهارده معاكم تاني ومن بكره التزااااااااااااام تام من الجميع

    وللعلم انا بفكر اعمل شعار تاني هو شعار كسوله الاسبوع نحطه في توقيع اللي تلخبط

    من بكره ان شاء الله الكل يرجع يكتب يومياته ونلتزم بهمه ونشاط


    واهلا وسهلا بكل اللي انضمولنا جديد تحياتي لكن جميعا وتمنياتي بالرشاقه للكل

    وشكرا جزيلا لكل واحده سالت على ادهم ابني ربنا يخليكم ليا جميعا وارجوكم ادعوله الموضوع يعدي على خير

    الموضوع بدا بان حرارته ارتفعت وجاله التهاب واحتقان في الحلق

    وبعدين اكتشفت ان عينه بتنزل صديد وكان في خلاف بين الاطباء لحد ما رحت المستشفى الوطني للعيون وهي من اكبر المستشفيات في القاهره

    والدكتور اكتشف ان عنده عيب خلقي في القناه الدمعيه وفيها سدد ادى الى تعفن الدموع كتعفن المياه الراكده بالضبط على حسب تعبير الدكتور وده ادى الى تجمع الصديد في عين ادهم

    طبعا هو اداله علاج كريم وقطرات وهنجرب لمده شهر ولو ماجابش نتيجه لا قدر الله هنضطر نعمل جراحه توسعه لمجرى الدموع في القناه الدمعيه

    دعواتكم يا بنات ان الموضوع يعدي على خير ومنحتاجش للعمليه

    جزاكم الله كل خير جميعا

    ومن بكره ان شاء الله يرجع التجمع لتالقه والتزامه

    تعليق

    • ام ملك وادهم
      النجم الفضي
      • Dec 2007
      • 4789

      بالمناسبه يا بنات انا من بكره ان شاء الله هبدا ريجيم 12 يوم لان الدكتور بلغني انه مسافر فمش هروحله الاسبوع ده فقررت اعمل ريجيم 12 يوم متواصل باذن الله وهيكون كالتالي

      هو رجيم 3 ايام لبن زبادي
      و3 ايام خضار
      ومن ثم 3 ايام لحوم دجاج واسماك
      واخر شي 3 ايام فواكه

      وان شاء الله هطبقه من بكره لاني محتاجه انزل 7 كيلو ضروري لان عندي مقابله مهمه باذن الله بعد اسبوعين

      دعواتكم يا بنات
      هو المفروض الريجيم ده ينزل من 10 ل 12 كيلو بس انا راضيه ب 6 او 7

      دعواتكم

      تعليق

      • الاسم الصعب
        النجم الفضي
        • Oct 2009
        • 2333

        حبيبتي أم أدهم
        ألف سلامة على أدهم الله يشفيلك اياه ويتحسن بالعلاج وما يحتاج عملية يارب
        انت ادعيله دايما لأن أكيد دعوة الأم بتكون من القلب
        الله ما يوريه أي شر يارب
        والله يوفقك بريجيمك الجديد
        وتتوفقي بالمقابلة المهمة يارب

        تعليق

        • ام ملك وادهم
          النجم الفضي
          • Dec 2007
          • 4789

          المشاركة الأصلية بواسطة الاسم الصعب
          حبيبتي أم أدهم
          ألف سلامة على أدهم الله يشفيلك اياه ويتحسن بالعلاج وما يحتاج عملية يارب
          انت ادعيله دايما لأن أكيد دعوة الأم بتكون من القلب
          الله ما يوريه أي شر يارب
          والله يوفقك بريجيمك الجديد
          وتتوفقي بالمقابلة المهمة يارب
          جزاك الله كل خير يا حبيبتي
          وطبعا انا بدعيله من كل قلبي
          كل شويه ابصله واقوله يارب انا وانت لا

          يارب يعديها على خير يارب

          تعليق

          • ام ملك وادهم
            النجم الفضي
            • Dec 2007
            • 4789

            يومياتي النهارده

            الافطار كوب نسكافيه بحليب خالي الدسم من غير سكر

            الغداء لا يوجد لاني كنت في المستشفى مع ادهم

            العشاء نصف دجاجه مشويه وثمره جوافه

            تعليق

            • nahlola
              عضو جديد
              • Mar 2007
              • 27

              المشاركة الأصلية بواسطة ام ملك وادهم
              يومياتي النهارده

              الافطار كوب نسكافيه بحليب خالي الدسم من غير سكر

              الغداء لا يوجد لاني كنت في المستشفى مع ادهم

              العشاء نصف دجاجه مشويه وثمره جوافه
              انا عاوزه اشتلرك معاكم

              ممكن ؟؟

              انا كان وزنى 126 و وصلت ل 106

              و بعدين زدت تانى بقيت 113

              و عاوزه اكمل دايت تانى

              بس محتاجه حد يشجعنى

              تعليق

              • ام ملك وادهم
                النجم الفضي
                • Dec 2007
                • 4789

                المشاركة الأصلية بواسطة nahlola
                انا عاوزه اشتلرك معاكم

                ممكن ؟؟

                انا كان وزنى 126 و وصلت ل 106

                و بعدين زدت تانى بقيت 113

                و عاوزه اكمل دايت تانى

                بس محتاجه حد يشجعنى
                اهلا وسهلا بيكي ياقمر
                نورتي الجروب
                اتفضلي اكتبي بياناتك
                الوزن والطول والوزن المطلوب

                الالتزام بكتابه اليوميات يوميا
                الميزان الاسبوعي يوم الاثنين

                ربنا معاكي ومعانا

                تعليق

                • سماح محمد محمد
                  عضو نشيط
                  • Oct 2009
                  • 149

                  صباح خير
                  ألف سلامه على أدهم انشاء الله ربنا يهدي بالك
                  وانشاء الله تخسي للوزن لي برضيكي
                  أم ملك وادهم
                  عتدي مشكله بسهر على رغم اتي بكون مجهدة وتعبانه في نوم بس مابقدر أنام
                  تعبانه من حالي والله دعواتكم لألي

                  تعليق

                  • 7awa
                    النجم الفضي
                    • Apr 2005
                    • 1215

                    السلام عليكم ورحمه الله

                    ام ادهم الف سلامه على حبيب قلبى ادهم
                    ربنا يشفيه يااااااااااااااااااااا رب وان شاء الله الدوا يعمل نتيجه كويسه وما يحتاج لعمليه
                    ان شاء الله هتعدى على خير وربنا يفرحك بقومه بالسلامه
                    حبيبتى ام ادهم اندرى ندر لاهل الله انه لما يقوم بالسلامه وما يحتاج عمليه توزعى شى للغلابه
                    او وزعى اى شى بسيط واطلبى من ربنا يعدى محنتك على خير
                    وطمنينا على ادهم دايما

                    تعليق

                    • 7awa
                      النجم الفضي
                      • Apr 2005
                      • 1215

                      ازيكو يا بنات عاملين ايه

                      برافو
                      انا ما اقدرش ازعل منك انا بناغشك شويه
                      اصلى لقيتك مطنشااااااانى على الاخر يا قمر
                      قلت لا اغلس انا وانغشك
                      والدكتور بتاعك عامل ايه دلوقتى الحمد لله كويس
                      اثينا
                      سلامتك يا قمر

                      ام احلى بنات
                      ربنا يقوملك زوجك بالسلامه ان شاء الله

                      هاله
                      شدى حيلك لحسان اللخبطه والكسل فى الرجيم وحشه جدا

                      سلمى دودو
                      ازيك انتى يا قمر
                      وعلى فكرة اللخبطه فى الرجيم طالتنا كلنا
                      احنا بنات لازم لها شويه ظبط وربط

                      بوحا
                      ايه اتحسدتى لما اخدتى شعار الاسبوع ولا ايه

                      تعليق

                      • ليدي من مصر
                        عضو نشيط
                        • May 2007
                        • 396

                        صباح الفل علي الكل .. ربي كريم معلش انا لسه شايفه طلبك دلوقتي و سلمي كمان شرحته اهوه ...
                        علي فكرة انا مشيت عليه 4 أيام بس و خسيت فيهم اتنين كيلو و نص بس تعبت قوي و جا لي هبوط و ضغطي و صل 100/55 فا سبته و مشيت علي الريجيم العادي امبارح فطرت شاي باللبن و اتغديت سمك مشوي بس رحت عند حماتي اصرت اني اكل ممبار اكلت نص واحده بس و النهارده انا صايمه الحمد لله .. كان نفسي اكمل الريجيم بس ما قدرتش

                        تعليق

                        • boah
                          عضو نشيط
                          • Jul 2007
                          • 181

                          صباح الفل على اغلى الغالين احلى بنات قمرات
                          ام ادهم الف الف سلامه على ادهم ربنا يقومه بالسلامه عن قريب بدون عمليات
                          اللهم تقبل منا واستجب لنا عاجلا غير اجل يارب يارحيم يارحيم يارحيم يارحيم

                          ادعى الله باسمه الاعظم وايضا بالرحيم لان رحمته سبقت قدرته كما قال عز وجل
                          رنا يطمنا عليكى وعلى ادهم عن قريب

                          تعليق

                          • boah
                            عضو نشيط
                            • Jul 2007
                            • 181

                            بالنسبه ليومياتى
                            حبيت اعاقب نفسى عشان يومين التقصير وولكنى لم انجح
                            الافطار
                            كوب لبن خالى الدسم
                            الغدا ملعقتين جبن قريش بالطماطم(2 طماطم)
                            برتقاله
                            العشا
                            2 زبادى لايت ونص برتقاله ربنا يستر واقدر اعوض اللى فات

                            تعليق

                            • ليدي من مصر
                              عضو نشيط
                              • May 2007
                              • 396

                              سلمي معلش انا نسيت اقول لك الف سلامه علي ادهم .. بصي انا ابني كان عنده انسداد في القناة الدمعية و الدكتور اداني تمرين ادلك لك القناة الدمعين علشان اخرج الحاجات اللي سداها ما تقلقيش خير ان شاء الله و الف سلامه عليه مرة تانيه

                              تعليق

                              • nor_lolo
                                عضو نشيط
                                • Oct 2008
                                • 198

                                صباح الخير مشكورة جدا اختي عل يالمبادرة الطيبة منك ....انا طبعا طولي 166 ووزني للاسف 84.9 سمنت هلبة الشهور الاخيرة وناوية بادن الله نوصل لوزن 65 وان شاء الله ربي يوفقني وبتشجيع منكم يارب اوصل للوزن المطلوب

                                تعليق

                                يعمل...