حملتــــــي للجااادين فقط مع ورد مدينــــي (4)

[الأميرة رفال]

ام رورو الف مبرووووووووووك نزول الوزن وفعلا نظام النقاط روعة

وردتي ياقلبي والله انا كمان فرحانة اني راح اشوفك تاني مرة واشوف الشلة الباقية الله يكتب لنا الي في الخير

استيتة رحبووووووووونة حلو التزامك تابعي الين الخميس خخخخخخخ فكي لاتقولي ماراح اقدر افك غصبا عنك خخخخخخخ

بوووحتي الله يسعدك سعدت بكي امس ههههههههههه اناقلت مؤدبة طلعتي ام مقالب خخخخخخخخخخخخخخخ

امووورة قلبي وعمري ماراح ننساكي الخميس راح تكوني معانا في قلوبنا
ان شاء الله اموووورك تمام

الحمد لله يومي العاشر تماااام والدايت كمان تمام والمشي راح يكون زي العادة ساعة وربع ان شاء الله

[ام رووروو]

تصدقون يابنات والله اني حبيتكم بجد حسيت فيكم روح الصداقه والاخوه الله يديمها عليكم والله بجد وحشتني جده ولو انا هناك باكون اول وحده في العزيمه واتعرف على ناس امثالكم لاني اشتقت لحركات الشلل والجمعات والوناسه بعد ماتزوجت ورحت الامارات تفرقنا انا والشله و صرت وحيده وماعندي احد ولا احد يحبني ولاحد يجي عندي ولا اجي عند احد (مسويه مسكينه) ياريت تقبلوني معاكم كاصديقه واخت

[جانستا]

سلاااااااام ..........كيفكم يابنوتااااات يا حلوووووين .....

جانستاااا ياقلبي شكرااا لتسجيلك في حملتي وربنااا يبارك فيكِ

بالنسبه لجمع الايام طيب بس خلاص عااد ابغاااكِ ترجعي زي زمان

عشااان تقدري تنافسي البنااااات أوكي ؟؟؟؟؟

بالنسبه لبكره حاولي تكثري شرب المااااء وحاولي تاكلي قطعه صغيره

مكرونه وحاولي تاكلي سلطه كثيرررر !!!!! جانستااا أرجووكِ لا تاكلي كثير

عشان ماتزعليني ...لا تنسي الرياااضه مهمه سامعتني خخخخخخخخخ

وعليكم السلام ورحمه الله

وردتى

متخافيش يا قمر ماكلتش كتير الحمد لله

هما ملعقتين كبار رز بالخلطه وربع فرخه + كم واحده بطاطس فى الفرن
وكمان يا ستى اليوم دا مشيت كتير

لانى كنت فى سفر يعنى رياضه طبيعيه ومواصلات كمان

ان شاء الله اكون عند حسن ظنك

وكمان شئ كنت حكتب ال3 ايام اللى فاتو

قلت كتير بس الحمد لله ماشيه مظبوط

اليوم ال10 تقريبا والله مش فاكره

الفطار

كان 5 تمرات

وبعدين وانا فى الشغل جوعت اكلت الساعه 12ظ

قطعه باتيه صغيره مش كبيره

ولما رجعت الساعه 4

ربع رغيف بقطعه سمك فيليه

بس زودت فى السمك 3 قطع


عايزه اعرف الميزان امتى؟؟

[جانستا]

تصدقون يابنات والله اني حبيتكم بجد حسيت فيكم روح الصداقه والاخوه الله يديمها عليكم والله بجد وحشتني جده ولو انا هناك باكون اول وحده في العزيمه واتعرف على ناس امثالكم لاني اشتقت لحركات الشلل والجمعات والوناسه بعد ماتزوجت ورحت الامارات تفرقنا انا والشله و صرت وحيده وماعندي احد ولا احد يحبني ولاحد يجي عندي ولا اجي عند احد (مسويه مسكينه) ياريت تقبلوني معاكم كاصديقه واخت

ام رورو

متقوليش كدا يا قمر

احنا هنا اخواتك وصديقاتك

وان شاء الله تلاقى بينا كل حب وموده

[العاشقه المعذبه]

مساء الخير

ام رورو الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووك...ربي يتمم لك على خير وتوصلي للوزن المثالي حبيبتي
ياحياتي انا مثلك ماأتجمع مع احد بسبب زوجي مانعني عن الطلعات والجمعه مع صديقاتي ..حتى الاعراس مانعني اروح واستانس ..الحمدلله بدأت اتجمع مع صديقه وحده من صديقاتي..بس جمعاتنا قليله جدا


ورد حبيبتي ..ربي يحفظك دااااما تشجعيني بكلامك الحلوو^_^...ربي يسعدك دنيا وآخره

الهام وينك حبيبتي؟؟؟

يومي(10)

الفطور+الغدا::كاس شاي بالحليب +بسكوت+1م سكر+نصبيضه مسلوقه=14نقطه

العشا للحين مادري..انشاءلله يكون على حسب النقاط

الرياضه>>>>تعزيل الشقه والاثاث والمطبخ وكل البيت>>علشان نطلع من الشقه اسبوع الجاي >>>>>>اكرهك ياصاحب العماره

[salmitta]

أهلين يا أحلى رشيقات
وردتي نور عيوني إنتي أكي طبعا مافي تخبيص إلا بعد مأشوف الستينات وآآآخد الدهبي ياعسل
وأنا كمان تشرفني معرفتكم ياقمريات وشوفي ورد أكيد حييجي يوم ونشوف بعضنا بإذن الله خليني بس أخلص الدراسة وأشتغل شوي وأكيد حنشوف بعض بإذن الله
وأشوفك وأجيب معي ميزان لأوزنك خخخخخخخ وأشوف شعرك المنفوش خخخخخخخ ياغولة إنتي ههههههههههههه
أسير الحريه تسلميلي يا الغلا
دودو4 ربنا معاك حبيبتي والله يقويك ياأختي وينجح كل أولاد المسلمين يارب
أم رورو مبروك النزول وأهلا فيكي وأهلا فيكي صديقة بينا ياخختي
زهورتي رمانتي فييييينك ياعسل
وسلاااااااام لكل الحلوين
يووووووه نسيت أقولكم يومي 10 تماااام ياأحلى وردة

[زهر الرمان..]

مساااااااء الورد على الحلوييييييين

ورد يا عسل انا اكيد اهتم لكلامك وان شاء الله اوصل للوزن المثالي معاك

حبوبتي سالميتا يسلموا على النصائح القيمة .... وربنا يوفق الجميع ويوصل للوزن اللي يبيه

يومي كان تمام الحمد لله

سلامي للجميع

[وناسة5]

اهلا بالجميع
يومي الثامن تمام والرياضة ايضا تمام
تفاحتي كيفك ان شاء الله تكوني بالف خير
وربنا يرزقك الدرية الصالحة ويقر عينك بها آممممممممممممممين
شكرا لك ياورد على دعمك لي وربنا يخلي ليك اولادك ويبارك فيهم ويصلحهم
لي عودة

[العاشقه المعذبه]

بنااااااااااااااااااااات

متى الميزان بكره؟؟؟؟؟؟؟؟

[أميرتك]

بنااااااااااااااااااااااااات بكره الثلاثاء الميزااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااان



انتهى يومي العاشر (10) على خير ولله الحمد

[sweet-m4]

اليوم (3)
الحمدلله معاكم التزمت بكل شي
الرجيم تماااااااام بس الجوع جنني

الرياضه اليوم مشيت على السير 20 دقيقة وجاء مطر الصراحة ماقدرت اقاوم تركت كل شي ونزلت جري للحوش لااااااااااازم العب فالمطر

[العاشقه المعذبه]

انتهى يومي(10)على خير>>رياضه نص ساعه

يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااي>>>>>>فرحانه من قلب

مشكوووووووووووووووورين جميعا على وقفتكم ومساندتكم ...اممممممموووووووااااااااه لأحلى بنوتات وام البزران خخخخخخخ

[ورد مدينـي]

بناااااااااااااااااات ياحبايب قلبي كلكم قرأت ردودكم الحلوه وراح ارد عليكم

قريباااا بس انام واصحى لأني بموووووت لو مانمت خخخخخخخخخخخخخ

المهم ياحليووووين كل وحده بكره الصباح اول ما تصحى تروح الباث روم

الله يكرمكم وتمشي خمسه دقايق وتحط الميزاااااان وتوزن نفسهاااااا وتجيني

طبعااا خلصنااا عشره ايام بالتمام والكمال وبقي بكره نحط الأوسمه لكل الفايزين

في الوسااام الفضي ............طبعااا يادودو لازم بكره ضروري تكلميني اخد النتايج

منك ياعسووووله ......طبعااا البنااات الجدد زي سويت حياتي وام رورو صديقتنا

وحبيبتنا الجديده يستمرو عشره ايااااااااااام ونعطيهم الوسااااااااام الفضي ....

يلا بناااااااات انا بنتظار الاوزان وبنتظار الفايزات المجتهداااااااااااااااااات ...القاكم صباحا

على خير بإذن الله تعاااالى .............محبتكم : ورد مدينـي .

[العاشقه المعذبه]

صباحووووووووووووووووووووو

كيفكم بنااااااااااات وحشتوووووووووووني<<<نشيطه اليوم خخخخخخخ

انا وزنت ياورد وين الهديه<<<<<ابي هديه لاني اول وحده اتوزن ولاني شطوره اليوم خخخخخخخخ

المهم ::::صلو على النبي ....

الوزن السابق:::110

الوزن الحالي::107,2ماشاءلله انشاءلله ينزل اكثر ياااااااااااااااااااااااارب

يعني نزلت::3كيالو الحمدلله

افكر اليوم المفتوح يكون الاربعاء او الخميس<<راح تخرب الدنيا خخخخخخخخخخخخخخخ
هااا بنات وينكم؟؟؟؟

[أميرتك]

ورد ورد انا جيت صباح الخير


انا صحيت وعلى طول رحت ......... زي ما قلتي

ورجعت نطيت على الميزااااااااااااااااااااااااان

وطالعت للووووووووووووووزن

وزني كااااااااان قبل العشره الايام

77
واليوم الصباااااااااااااااااااااااااح صااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااار


75 ولله الحمد والشكر مبسووووووووووطه مره شكر ياورد شكرا لكل البنات الي شجعوني وشجعتهم

نعم شجعنا بعض بالتنافس والمثابره اللهم لك الحمد

يعني نزلت 2 كيلو

.......................................

ورد اول مابدئنا كان وزني 80 والان 75 ......... يعني على رجيم النقاط نزلت 5 كيلو الحمد لله

..........................................

عشوووووووووووقه ....... الف مبروك 3 كيلو وعقبال ماتوصلي للي تتمنيه يارب

.........................................

انا مارح اسوي يوم مفتوح .... الا يوم الخميس لو طلعت او جاني احد لكن لو جلست في البيت راح اواصل ياوردتي ان شاء الله

.......................................

بالتوفيق للجميع