
اهلاااا وسهلاااا بالعسلاااااااااااااات
من غير اي مقدمات
بدخل في الموضوووووووووع

طبعا الموضوع واضح من العنوان ده الجزء الثالث
بنكمل هنا بدأنا الحملة
من يوم 14/3/2009
واليوم30/3/2009
يعني خلصنا 16 يوم بفضل الله
من مدة الحملة الاساسية (شهر)
هنكمل حملتنا



اللي حابة تسجل جديد
ما عندي مانع تدرج اسمها
والتسجيل مفتوح يوم الاحد والاثنين من كل اسبوع
يعني اللي عايزة تسجل جديد يكون فيه هذه الايام فقط
اي تسجيل في ايام اخري



الميزان يوم 28/3/2009
اللي هو يوم السبت القادم(راجعو توقيعي)
( بالنسبة للاعضاء القدام والجدد ايضا)
مدة كتابة الوزن من السبت حتي الاربعاء ظهرا
واللي هتتغيب في يوم الوزن
يبقا كده شهادة رسمية


تسجيل الوزن يكون عالشكل التالي
الوزن عند البداية ...
الوزن بعد انتهاء اسبوعين ...
عدد كيلوات الخسارة...

بالنسبة لاسماء البنات اللي معايا هم

اللي هيفضلو معايا هم الاعضاء اللي هيسجلو اوزانهم بس
وانا فتحت المجال
من يوم السبت 28/3/2009
الي يوم الاربعاء ظهرا
البنات اللي هيسجلو هيستمرو معايا واللي مش هيسجلو هيخرجو من الحملة
تعليق