ريجيم صحي بدون حرمان ولا مضاعفات ... الجزء الثالث ....13 ....

[ضــ ح ـــى]

ماشاء الله يا امونة الف مبروك يا حبيبتي عقبالي يارب وكل البنات ان شاء الله
يعطيكي الف عافية يارب


وفطرت: عصير برتقال + ساندوتش بيض ... عصير برتقال + ساندوتش لبنة
قبل الغداء اكلت حبتين بسكوت اوريو

هموسة ,,,,,,, كل هيدا فطور حبيبتي هههههههههههههههههههههههه شو عاملة احتفال انتي
سامحيني عم بمزح يا قلبي
الف صحة وهنا علي قلبك ومطرح ما يسري يمري يارب




الف مبروك للجميع
ومبروك عليي النص كيلو هههههه

[ضــ ح ـــى]

انا فطرت بسكويت وكاسة شاي وسندوش صغيرة جبنة محمصة

وقهوة


والغدا .... لا ادري


العشا .... سلطة ان شاء الله


الرياضة .... رايحة اتمشي انا وبناتتي ان شاء الله شي ساعة واكتر

سلااممم

[kan_9191]

لك مافي غير بنوتة البنان عبرتنا الله يسامحكم

[kan_9191]

يا صبايا تعرفوا شو

انا مبسووطه ومتفائله 7


شهر اربعه بالنسبه لي كله تفائل وامل

وحياااااااااااااااه


والله يابنات ما تدروون كم احب شهر اربعه

[kan_9191]

المهم من اول يوم بشهر اربعه انا بدأت بس هيني اليوم اكلت كيك يعني بدي عقاااااااااااااب


اووف مني شو طماعه



اه بس

[kan_9191]

هلوله الغاليه وينها
ما شايفتها وانتوا يا صبايا متى ميزانكم


ولا توزنون متى ما كان
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا بقووول يوم الاثنين اوزن يعني بعد اول اسبووع من ريجيمي يكون يوم

6-4-2009

[الامال الصاعدة]

هلوله الغاليه وينها
ما شايفتها وانتوا يا صبايا متى ميزانكم


ولا توزنون متى ما كان
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا بقووول يوم الاثنين اوزن يعني بعد اول اسبووع من ريجيمي يكون يوم

6-4-2009

salam ya kan
ahlan biki maaaana

ihna nouzen youm ljoumaa ok

hawli touzni maana lanabka fi tanafous ok

marhaban biki fi chahar arbaaa april avril

ok

w khalina maaa laaamal doumm



hala kifek
inchalah bikhr



salami likom koulkom lakin samhouni chway rah akalil doukhouli liani marra taaaben anafssiaaaaan

allah yfarja aaani w aan koul lmouslimn
oooooooooo

[الامال الصاعدة]

IIIIIIMMMMEEEEENNNNN


CONGRATULATON


FELICITATION


MABROUKKKK


GOOOOOOOOOOO

SALAMI

[الامال الصاعدة]

[Cwinkommmmm
OLOR="Mageggggnta"][/COLOR]

[ضــ ح ـــى]

الميزان نهار الجمعة يا كان ان شاء الله

مش بكل وقت !!!


امولة لشو عم تقولي مبروك بكل اللغات هههه

ان شاء الله تضلي مبسوطة

[ضــ ح ـــى]

يومياتي كاملة ....



انا فطرت ... كاسة شاي ة3 بسكويت صغير عادي
وقطعة خبز محمصة بجبنة



الغدا + العشا = صحن صغير معكرونة مسلوقة بصلصة ولحمة
نصف صحن سلطة مشكلة

كوب نسكافيه

بعدين باكل حبة فاكهة

الرياضة ... مشي ساعة ونصف


سلاامي ياا حبايبي

[زهر الريحان]

السلام عليكم و رحمة الله

شكرا ليكم جميعا حبيبات قلبي و رفيقات دربي خخخخ صار شعر

و 1000000000مرحبا بحبيبة قلبي أختي الصغيرة كان اللي اسمها نور هلا بيكي حبيبتي الله يخليكي ذلك معانا نتشجع و نواصل اوزني يوم الاثنين لحالك و خبرينا بالنتيجة بعدين ارجعي اوزني يوم الجمعة معانا

و ألف مبروك لجميع اللي نزلوا أوزناهم ما شاء الله تبارك الرحمان


ألف مبااارك
بنوتة
ماي لايف
أمولة
إيمانو
همووس

و عقبال الجميع اللي انضموا جدد

و الوسام قلت رح أقدمو لأكتر وحدة نزلت وزنك كل أسبوع
و هو هذا الأسبوع من نصيب إيمان ألف مبروك مقدما

وينها سيسي و جنة الطيور رجعت و لالا؟؟؟؟؟؟؟
أنا بصراحة قرأت أخر الصفحات بس مش من أول ما غبت لأنو النت رح يموت عندي ثقييييييل جنني خخخخخخخخ


يالله نتوكل على الله و نواصل

[ضــ ح ـــى]

هلولة الحمد لله عالسلاامة هاتي الاخبار وين رحتي وشو عملتي وشو اكلتي وشو شربتي

انا حماتك هون بالمنتدي هههههههه

[زهر الريحان]

ههههههه
الله يسلمك يا بنوتة حبيبتي أحلى حماية في الدنيا هههههخخخخخخخخخخخ
أخ لو تسمعني حماتي خخخخخخ

روحي على الجزء الجديد
و غدا ان شاء الله أحكي لك عن كل اللي أكلتو
و باختصار
رحت على تورنتو و أكلت الأكلات اللبنانية و تذكرت يا بنوتة ما خليت شي لبناني ما أكلتو خخخخخخخخ و شربت شاي و قهوة و حليب و ماء طبعااااااا خخخخخخخ

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=545016

هذا الجزء الجديد