يـلا بــنـات بــدنـا نــحمـس بــعض ونــقــول وداعــا للسمنـه ( الجزء28)

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • Haja
    "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    • Mar 2006
    • 3413

    الله يشافي ابنك يا ام عمرو مرحلة التسنين شوية متعبة للاطفال ان شاء الله تعدي على خير.

    بس بنات انتم تقولون لها كلي سلطات, بصراحة انا عندما تأتيني هذه الحالة اشتهي الكاربوهيدرات و ليس الخضار بس وجدت انه موزة مع الشاي الحليب تشبع و ترضي بنفس الوقت. اما سلطة فلا. يعني كل واحدة ذوقها يختلف عن الاخرى. بس ضروري كل واحدة تلاقي لها شيء تستند عليه في ساعات الجوع. مرة قرأت على واحدة نزلت وزنها صارت مدمنة على شوربة الطماطة و اكل الجزر!! قالت انها صارت تأكل كيلو جزر كل يوم لدرجة لونها صار جلدها برتقالي و كانوا ينادون لها fanta هههههه

    وبن بفيت البنات مختفين؟؟؟ عساكم ما شر.

    تعليق

    • أوان الحب
      عضو نشيط
      • Jun 2008
      • 228

      موفقييييييييييييييييين

      تعليق

      • om 3mr
        النجم البرونزي
        • Nov 2008
        • 539

        الف سلامه عليكى حجه ربنا معاكى ويقويقي

        ربنا يعدى الايام دى على خير وكل واحده تحافظ على وزنها

        انا الحمدلله بحاول اقاوم الجوع

        فعلا عندك حق ياحجه الواحد مش بيشتهى اكل الخضروات ولا السلطات

        فكرة روزا حلوه انا فعلا بميل لشرب السوايل بدون سكر وشرب المياه خاصة الجو حر عندنا وبعطش كتير خالص

        يارب يكون الجميع بخير وصحة طيبة

        تعليق

        • om-alhana
          النجم الفضي
          • Jan 2005
          • 1673

          السلام عليكم
          شلونكم يا رشوقات
          الحمدلله اليوم ظهرت حجه وام عمرو وروزا وان شاء الله نسمع اخبار الباقين
          رفوله ..غايبه ...ان شاء الله خير
          نجوووووود ....شنو الاخبار ...الدراسه والحمل ...ان شاء الله الامور تمام ...طمنينا عليك

          حجه
          مرة قرأت على واحدة نزلت وزنها صارت مدمنة على شوربة الطماطة و اكل الجزر!! قالت انها صارت تأكل كيلو جزر كل يوم لدرجة لونها صار جلدها برتقالي و كانوا ينادون لها fanta هههههه

          خربتيني ضحك يا حجه يعني معقوله صار لون جلدها برتقالي ...انا ايضا اكل جزر تقريبا يوميا لكن جزرايه بس مو كيلو

          آخر الامراض اللي صابتني هي (البواسير) صار لي اسبوعين ما اعرف شنو بي بعدين فهمت و الله المستعان
          سلامتك يا حجه ....زين هسه ياله بدت عندك البواسير ...كل البنات او النساء اللي اعرفهم عدهم بواسير ما اعرف شنو السبب وطبعا اكيد حمل المراه له دور كبير لكن الكثير عندهم البواسير قبل الحمل مثل حالتي وبالحمل تتفاقم وتصير كارثه
          نفسيتي تعبانة و اللي صار اول امس طلعت حرتي (باللبنة) اكلت كل الكاسة (يمكن بها 500 غم!!!!!!!!!!) و طبعا معدتي تعبت بعدها جدا جدا (الله لا يوريكم)
          طيب يا حجه اكيد انت عارفه انه اللبن اذا كان كثير يزيد الامساك والامساك يؤثر على البواسير ايضا

          وزنت بس طلع وزني مثل ما هو 75




          روزا المصريه

          شلونك يا روزا ...ان شاء الله اليوم حالك احسن ...اخبار التحاليل ؟؟؟


          ام عمرو
          الله يثبتك على النظام الصحيح وتفرحين وتفرحينا يوم السبت

          تعليق

          • om-alhana
            النجم الفضي
            • Jan 2005
            • 1673

            تذكرت .. اليوم كنت في مشوار لفحص السونار ...وحاليا تعبانه جدا
            وبكره ايضا عندي مشوارطويل اخر يعني احتمال ما ادخل يوم غد ...
            اراكم على خير

            تعليق

            • Haja
              "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
              • Mar 2006
              • 3413

              رب يثبتك و يقويك يا أم عمر بس تعرفين ربما سبب نوبات الجوع عندك هي الرضاعة؟ لانه الرضاعة تجوع. هل لازلت مشاية على ريجيم رفال؟ ام غيرت؟

              اللي يمشي معاي انه اعمل كوب شاي حليب و اشغل نفسي باي شيء مثل الانترنت و اجلس اقرأ و اشرب بعد شوية الاقي نفسي نسيت (نوبة الشره). هذا اذا كانت مجرد نوبة لانه الان استطيع ان اميز بين الجوع الحقيقي و نوبات الشره.

              اللي اسعدني انه في اليوم اللي اردت ان اكل فيه براحتي لم استطيع و كأنه عادة الاكل الصحي اصبح شيء مكتسب
              صحيح لخبطت يوم و اكلت اللبنة كلها بس هذا كان ليوم واحد و خلص. في السابق كان يوم من اللخبطة يجر وراءه عدة ايام و بالنهاية ابطل الريجيم. الحمد لله أولا و لصحبتنا هذه التي ساعدتني و لا تزال في المواصلة في الطريق الصحيح. جزاكم الله خيرا.

              أم الهنا طمئنينا عن اخبار البيبي ان شاء الله كل شيء ماشي تمام؟ هل بدأ البيبي يتحرك و يلعب (طوبة) في بطنك؟ ههههه

              هذه أول مرة اسمع انه البنات ايضا يصبن بالبواسير!!!! المشكلة انه لم اعاني من الامساك مطلقا في الفترة الاخيرة (و الحمد لله) آخر مرة كان عندي امساك خلال رحلتي الى مصر (لانه تغير على نوع الاكل و المكان) فما اعرف ليش صار عندي بواسير!!

              طيب شنو عندك نصائح للتخفيف من حدة البواسير؟ و جزاك الله خيرا و قومك بالسلامة

              رشوقات هذا رابط الجزء الجديد:
              ركن خاص بأساليب التغذية الصحية وأنواع الرجيم وتجارب المشاركين الشخصية والمقالات والمعلومات الصحية
              التعديل الأخير تم بواسطة Haja; 19-03-2009, 08:04 AM.

              تعليق

              يعمل...