مين قد التحدي (2)

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • ****رسيل****
    عضو نشيط
    • Jun 2007
    • 382

    رسوووووووووووووله

    والله تضايقت لأنو ماحدا خذاها مني(لاتصدقونها)
    لكن اتمنى تحصلووون عليه بالجايات
    الأحد لاريجيم ولا مشيت
    الأثنين لا رجيم تمام ولا مشيت

    بنات نفسيتي تعبانه مره واذامشيت يعورني بطني من جهة اليمين تتوقعون شو السبب
    هذا غير الوزن اللي مابدوا يتزحزح ثااااااااااااااابت والله تعبت حتى ارادتي وعزيمتي تبخرت
    شو بدي اعمل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    تعليق

    • ****رسيل****
      عضو نشيط
      • Jun 2007
      • 382

      المشاركة الأصلية بواسطة roroktktat
      الثالثه تاخرت مره عنكم هذا نتيحه الاهمال وعدم المباله شفتو يابنات اعتبرو
      انا استاهل .................
      انا استاهل ................
      امزح بنات انا اصلا تاخرت عشان مجدو تحس بحلاوة النجاح ............ههههههههههههههههه
      اما رسيل عيني عليك بارده للمره الثانيه .............
      الله يعنا على ثقالتها وش بتسوي ............................
      رسيل انا مشغوله الايام هذي طيب ...........................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111

      وه قلبي ماتعرفنا عليك خيتو انتي كم وزنك (مشغوووله مومشغوله مالي شغل دشي يوميا وشجعيني)

      تعليق

      • بنت الاعظميه
        عضو جديد
        • Oct 2007
        • 11

        السلام عليكم اخواتي انا اتمنى ان تقبلوني في التحدي لاني حاولت كثيرا ولم ينزل وزني واتمنى ان احصل على القوام الرشيق وارجو من الله التوفيق ساعدوني

        تعليق

        • حضن امي
          عضو
          • Dec 2007
          • 80

          هاي بنات كيف الحال تاخرت عليكم
          مبروك رسيل
          الاقيكم بكره
          لا رجيم ولا مشي اليوم كان عندي ضيوف

          تعليق

          • ريم الشرق
            النجم الفضي
            • Nov 2007
            • 3464

            هاي بنات كيفكم هاده الاسبوع كنت كتير مشغوله وكل يوم والتاني بيجي عندي ناس فخربطت الريجيم شوي
            مو كتير يعني ما كنت حط شي بتمي الا مع الناس بطلع شوي اخف
            اما الرياضه ما لعبت غير مره بسبب الانشغال
            من السبت حرجع للتحدي من اول وجديد

            تعليق

            • ريم الشرق
              النجم الفضي
              • Nov 2007
              • 3464

              المشاركة الأصلية بواسطة ****رسيل****
              بالتوفيق ريم الشرق والله الك وحشه وينك
              احنا متبعين هالنظام تخفيف ويا المشي
              ياعمري كنت كتير مشغوله هايده الاسبوع اكتر اسبوع بيجي عندي ناس فيه

              تعليق

              • ورد مدينـي
                متألقة صيف 1432هـ - قائدة متميزة - "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
                • Mar 2007
                • 2685

                السلام علكيم .........

                كيفكم يا بنات .........


                أرحب في البنات الجدد ولقول مستعدين للتحدي

                تبدأ المسابقه من يوم السبت ان شاالله


                بنت الاعضميه كدا والا انا مخربطه

                والتانيه ريم الشرق

                ورسيل

                وحضن امي

                وفي وحده اسمها بالانجليزي كتكات كاني قرأت مو كدا يا بنااااااااااات


                بنااااااااااااات اللي ما تبغ تدخل في المسابقه تقول ؟؟؟

                والشيئ التاني للبناااااات الجدد المسابقه انه كل وحده تمشي على رجيم معين

                اللي يناسبها والمشي عندي انا ضروري ساعه يوميا

                انا كل يوم راح ادخل واسجل الدرجاااااات

                المشي عليه 5 والرجيم عليه 5

                بناااااااات انتو ايش راح تسوا

                ما عليكم الا تدخلوا وتكتبوا كدااااا

                مثااااااال

                اليوم : السبت

                الرجيم : تمام

                المشي : ساعه

                وانا بدوري اعرف ايش سويتوا واحط النتيجه

                آخر الاسبوع راح احط الدرجااااااات

                الفايزه بتاخد الكأس مع الشهاده وبنلبسها التااااااااااااااااج


                مفهووووووووووووووووووووووم

                ياالله باااااااااااااااااااااااااااااي

                أي استفسار انا جاهزه

                تعليق

                • ريم الشرق
                  النجم الفضي
                  • Nov 2007
                  • 3464

                  للاعلى

                  تعليق

                  • ورد مدينـي
                    متألقة صيف 1432هـ - قائدة متميزة - "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
                    • Mar 2007
                    • 2685

                    بنااااااااات أبشركم ماشاالله تبارك الله سار وزني 69

                    فينكممممممممممممممممممممم


                    بناااااااااااااااااات


                    لا تنسوا المسااااااااااااابقه يوم السبت


                    بااااااااااااااااااااااااااي

                    تعليق

                    • سحابة حزن
                      النجم الفضي
                      • Dec 2007
                      • 2829

                      سلام عليكم انا ماسوي رجيم لاني نحيفه قولو ماشاء الله ماابغى اسمن

                      تعليق

                      • حضن امي
                        عضو
                        • Dec 2007
                        • 80

                        الرجيم تماما بس المشي x x x x x x x x x x x

                        تعليق

                        • ****رسيل****
                          عضو نشيط
                          • Jun 2007
                          • 382

                          مبرووووووووووووك ورد مديني النزول عقبال الغوالي
                          الرجيم xxxxx
                          المشيxxxxx
                          لأن عندي الدوره والنفسيه مره تعبانه

                          تعليق

                          • بنت الاعظميه
                            عضو جديد
                            • Oct 2007
                            • 11

                            المتحديه

                            السلام عليكم شلونكم بنات نعم انا اسمي بنت الاعظميه ومن اليوم ابتدي وياكم واشكرك اختي ورد مديني على الرد وادعولي بالقوام الرشيق

                            تعليق

                            • ورد مدينـي
                              متألقة صيف 1432هـ - قائدة متميزة - "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
                              • Mar 2007
                              • 2685

                              السلاااااااام عليكم

                              كيفكم يا بناااااااااااااااااات


                              اليوم السبت

                              أرجوووووووووووكم شدوووووو حيلكم في المشي والرجيم


                              انا بدخل الليل واشوووووووف ايش سويتوا


                              رسيل وحظن امي ليش كدا خربطتوا ما يسير تضيعوا تعبكم بلااااااااااااااااااش


                              المهم زي ما قلتلكم كيف تحطوا النتيجه

                              مثلا


                              اليوم السبت
                              المشي :ساعه
                              الرجيم :تمام

                              ياويلكم لو نسيتوا !!!!!!!!!!!!

                              لحد يكتبلي اليوم لاني ما راح اعرف اية يوم

                              على العموم اي استفسار انا حاضره

                              باااااااااااااااااااااي

                              تعليق

                              • ورد مدينـي
                                متألقة صيف 1432هـ - قائدة متميزة - "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
                                • Mar 2007
                                • 2685

                                بناااااااااااااااااات فينكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

                                معقوووووووووووووووووله

                                محد يبغى يسوي رجيم


                                طيب

                                باااااااااااااااااااااااااااااااي


                                مع السلامه

                                تعليق

                                يعمل...