ينــــااااااااااااااس ابي كم كيـــلو؟؟؟؟

[اسمى خنفر]

اختي ام هباش جزاك الله خيرا.......
اختي كم كيلو نصحتي بعد هالوصفه؟؟؟؟
عشان نتشجع.....

[حب الخال]

حبيبتي ام هباش انت تقصدين الماش ولا غيره؟؟؟؟؟ ومشكوره

[حلا الدلدل]

مرحبا هنو من بعد فترة عن غيابي عن منتدى الصعاليك اي حسب ما اتسمونها حبيت اسأل عن وزنك وين وصل 000الصفحة وصلت رقم 13 00و وزنكِ لاي رقم وصل 0

[hno+hno]

ههههههههههههههههههههههه
ان جاوبت مخصوص للحلوه

حلا الدلدل


اااااااااااااااااااااااااه ياقلبي لاتذكريني بعدد الصفحاااااااااااااااااااااات
كل ماشفتها ضاق صدري

انا وزني للاسف نقص وهذا اللي اتوقعه لاني معد كملت ولا سويت اي شي تركت الحليب والدنيا كلها
زهقت جلست حول الشهرين ولا زدت الا كيلو ونص واخرتها نحفتها فيومين

وبعدين عندي دراسه وضغططططططططططططططططط

ودي اسوي طريقه ام هباش وش رايك؟؟؟؟

بس مافهمتها زين الحين احمسه بس يعني مايستوي زين؟؟؟
وش رايك.. يضر ولا ...

[تحت ظل القمر]

بشرى للنحيفااااااااااااااات .........؟</STRONG>

اهلا اخواتي
يانحيفوناااااااااااااااااااااا اات
كيفكم ان شاءالله بخير
شفتوا الماش اللي تكلموا عنه الاخوات انه يسمن فعلا صح كلامهم
لانه طلع هو فول الصويا الاخضر
وهذا الكلام ماجبته من راسي سالت اخصائية تغذيه
واجااااااااابت بانه هوفول الصويا
يعني لو وضعناه مع الحليب وشربناه ثلاث مرات
ان شاءالله نسمن وتكبر صدورنا
لان فول الصويا له مفعول اذا اخذ مع نظام غذائي
وان شاءالله يسمن جسمك ويكبر صدرك لان فيه هرمون استروجين
هاااااااااااااااااااه واشر ايكم
دام جربنا كل شئ خلونا نجرب هذا
بس يابنات انا اشتريته مومكتوب عليه فول صويا مكتوب كشري اخضر
وهو ماهو العدس اللي ينحط عالكشري بس تعرفون المسميات تختلف وانا يوم رحت اشتريته
شفته وعرفت ان هو الماش

[تحت ظل القمر]

شوفوا صورة الماش تلاقونه بالصفحه الثانيه من هذا الموضوع

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=98459&page=2&highlight=%D4%E6%D1%C8%C9+%C7%E1%E3%C7%D4

يله جربوه انا لي 4ايام جربته بس والله موثلاث مرات كل ماتذكرت اخذته مع الحليب
وان شاءالله نسمن وتكبر صدورنا

[ريم الفلااااا]

مرحبا أختي هنو وتحت ظل القمر وباقي الاخوات

ايش أخباركم ولحد وين وصلت أوزانكم أنا صارلي فتره غايبه عنكم

أختي هنو ليش الاحباط هذا وين راحت المعنويات المرتفعه
والا عشان غبت ماعندك أحد يرفع معنوياتك ههههههههههه

أختي تحت ظل القمر خبريني بنتائج الماش معك

لكم أجمل تحيه.

[hno+hno]

تحت ظل القمر

انا معك ابغى اجرب الماش لكن ..
ابي اسالك سؤال

الحين ام هباش قالت فخلطتها كشري هي تقصد الماش ولالالا؟؟

وابي طريقه هالماش لاني مااعرفه واذا طلبته من المحل وش اقوله؟؟؟

انا شريت فول الصويا بس ماجربته شكله حبوب صغيره لونها بيج هو ولالالالالا

ريم الفلااااا

اسعدني تواجدك شفتي كيف يوم مالقيتك هبطت العزايم

جد فقدتك والحمد لله انك دخلتي بس للاسف مافي نتاايج ...
دخولك حمسني وبرجع مره ثانيه احاااول

[girl_love4ever]

thanxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

[تحت ظل القمر]

هنو
هلافييييييييييييييييييك حبيبتي
وافااااااااااااااا عليك احنا مانكفي نحمسك..
طيب شدي حيلك معاك فول الصويا
تري له دور كبير في تسمين الجسم وتكبير الصدر
والماش هونوع ثاني من فول الصويا بس اخضر
ياحبيبتي لاتفوتي الوقت اطحني فول الصويا وحطي ملعقة في حليب 3مرات
خلال شهر وتعالي خبرينا
انا حااااااسة انه راااااااااح يعطيك اللي تنتظرينه باذن الله
لانه دائما يذكرونه اخصائيات التغذيه انه فيه هرمون الاستروجين كثير عشان كذا له
دوركبير في تكبير الصدر
والله يحققلك اللي تتمنينه
ريم الفلا
حيااااااااااك الله
وحشتنتا طلتك
والله انا ماني مواااااظبه عليه3مرااات يوميا
مرة مرتين ومرة ماشرب
لكن احس داخلي اني لوواضبت عليه راح اوصل مرادي
باذن الله بس لاني خالطة معة مواد اخرى

[hno+hno]

تحت ظل القمر

بالعكس انتو تحمسوني بس انا من بعد التحطيمه نقصان الكيلو معد ودي اكمل

على العموم ابجرب اللي قلتيه دام انه عندي بس ابسالك اطحنه على طول مااحمصه ولا اسلقه؟؟؟؟

[dano]

شكرا على المعلومات بس لو فيه مغربية هنا احب اسألها عن العدس البني هل هو نفسه العدس اللي بناكله في المغرب لو فيه مغربية عايشة بمصر تقلي هل العدي اللي بالمغرب هو نفسه بتاع الكشري و كمان يا بنات عندي وصفة مضمونة لقيتها في احد المنتديات و جربتها و الحمد لله نتيجتها مضمونة 100/100 و انا من الناس اللي جربوها المهم الوصفة هي كالتالي فيه فاتح للشهية اسمة برفيتال مشروب تاخدين ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم قبل كل وجبة بالنسبة للحلبة تكون مطحونة تضعين ملعقتين صغار في كأس وتصبين عليها شوية مية مغلية يعني بس تتغطى الحلبة و تتركينها تختمر 3 ساعات بعدين حتلاقي المية اختفت تماما تاخدين شوية حليب مغلي وتصبيه على الحلبة و تضعين شوية سكر او عسل تقومين بهده العملية مرتين في اليوم مرة الصبح و مرة بالليل بالنسبة لاللي مش متوفر لهم برفيتال يمكن استبداله باي مشروب فيتاميني فاتح للشهية هده وجهة نضري م متأكدة عشان انا استعملت برفيتال بالضبط اتمنى اكون افدتكن و أي استفسار انا حاضرة

[ندى ألم الصباح]

مرحبااااااااااااا بنات انا اجيـــــــــــــــــت

كان النت خرباااااااااان


حبيباتي انا اتخربشت شو استخدم العدس البني ولا الماش ولا فول الصويا ولا كلهم واحد

بعدين في الموضوع اللي رابطه موجود سابقا مكتوب انه الماش مو هوه العدس

طيب حكيتو انه فول الصويا بتكبر الصدر وبتسمن شو هي فول الصويا هي نفسها العدس ولا شوو

برجعلكم تحيااااااااااااااااااااتي

حبيباتي وموفقين

انا هجرب الحليب والعدس مطحون معلقتين بس اولا احكولي شو هوه فول الصويااا

[hno+hno]

ياهلا فيك وشكراعلى النصائح الحلوهdano

الم الصباح ؟؟
ان شاء الله يفيدونك البنات
وراجعي الصفحات اللي قبل يمكن تفيدك

تحت ظل القمر
وينك ردي علي الله يعافيك لاني ماسويت شي في انتظاااااارك


مع السلالامه

[ريم الفلااااا]

مرحبا أختي هنو
أنا اليوم جايبتلك الطريقة الصحيحه لاستخدام الحلبه للتسمين قرأتها في صفحة عيادة الرياض للدكتور جابر القحطاني:
تؤخذ ملعقة حلبه مطحونه وتوضع في كوب ماء وتترك لمدة 3ساعات وتشرب على الريق

قوليلي اخت هنو انتي وقفتي التين والا تستخدمينه

اختي تحت ظل القمر
ما شاء الله عليك انتي تشجعين هنو وتنسين نفسك ليش ما تواظبين على الماش
المفروض اللي تبدين فيه تكملينه وبعدين تستخدمين خلطات ثانيه أو توزعينها يعني كل خلطه تخلين لها وقت وبالتوفيق


ان شاء الله تنظمون الى قافلة السمينات عما قريب وتألفون كتاب ذكريات نحيفات سابقات على عكس تركي الدخيل

لكم تحيااااااااااااااتي