ينــــااااااااااااااس ابي كم كيـــلو؟؟؟؟

[أنا فداء لعيونك]

السلام عليكم يابنات وحشتوني ياعصاقيل
هنو حبيبتي أنا زدت لحد الحين ثلاثه كيلوأحيانا أنقص00 00 وارجع أزيد ماشاءالله علي وفرحانه فيها00
مستمره على الحليب والعدس لي14 يوم من اللي شجعني بعد خالتي تقول كلت العدس وهي نفاس كانت تطبخه مع المرقوق ولمدة اربعين يوم زاد وزنها يعني ماسمنها الا هو أنا الحين أبلع كل شي وأغصب نفسي أحس بطني بينفقع0000 والله هنوأحس بعض عظامي أختفت بس باقي (370 عظمه) بس انا وراها 0
وأخلط لي أحيانا علبة قشطه مع ملعقة عسل واحيانا أكل علبة تونه مع إني مااحبها واشرب موكااا واي شي سعراته الحراريه عاليه وزوجي يجيب لي أنواع الحلى والكيك واطفح اطفح اطفح لحد مايطلع مع خشمي بس أهم شي مايكون بطنك فاضي 000
بنات انا باقي لي الحين12كيلو ادري كثيره بس أبي اودع النحافه للأبد والله يوفق الجميع وشدوا حيلكم

[ندى ألم الصباح]

انا بدي 6 كيلو ازيد

بس بنات احكولي عن سؤالي جاوبوني الله يسعدكم

هنو ما انا قرات اللي فات بس كتير حكي في ما فهمت الا نصه

بس بدي افهم عن اللي سالتهم في هاد الصفحه قبل كم من رد


انا فدا عيونك حبيبتي قصدك الرقاق اللي بتاكل على الفطور لانه في عدس بتعرفي بدي اضيفه لاكلاتي كمان والله ناسيته ... يسلمو ياا بطه


بنتات المهم المهم كل يوم صبح على الريق كلو ملعقه عسل و5 حبات زيتون اسود وقبل النوم كماااااااااان كتير مفيد والله



بشوفكم سلام

بس جاوبوني على السابق بليز


سي يو

[ريم الفلااااا]

مرحبا اختي أنا فداء لعيونك
أحيي فيك الحماس هذا وان شاء الله يارب توصلين لل12 كيلو اللي تبغينهم
أحب أقولك جربي خلطة المكسرات تراها ممتازه
واحب أسألك الثلاثه كيلو اللي زدتيهم( ان شاء الله ماتنقصينهم) من استخدام العدس والا شي ثاني
وشدي حيلك وبالتوفيق
لك تحياااااااتي

[ندى ألم الصباح]

فداا عيونك صحيحبالتوفيق حبيبتي وامسكيهم لا تخليهم يطيروا هااا هااااال3 كيلووووووو

وعلى فكرة 3 احسن من النص

موفقه وبتمنى للجميع التوفيق

[اسمى خنفر]

يارب كل سمينه تنحف وكل نحيفه تسمن...

[hno+hno]

السلام عليكم ورحمة الله

لا اشوووووف في تقدم مبرووووك أنا فداء لعيونك وعقبال الوزن المطلوب يارب


ريم الفلااااا
يلا هلا فيك ومشكووووووووووووووووره على طريقة الحلبه
انا وقفت التين من زماااااان معد شريت ..
بس الحين مااقدر استخمها تعرفين ادرس مايصير اخيسهمممممممممممم

المهم حبيت اقولكم اني بديت استخدم خرز البقر وهذا اول يوم لي وباذن الله اوصل للمطلوب
ندى ألم الصباح ا ن شاء الله البنات يفيدونك

[تحت ظل القمر]

هنو
ياعمري توني ادخل واشوف سؤالك اطحنيه عادي بدون تحميص
وتريني امزح معك كلنا نشجع بعض ان شاءالله

واخباري زي ماهي ماستمريت لاني اعرف انه لو استمرينالا يلانحاف على شئ شهرين ولاشهر
ان شاءالله تجيب نتيجه
ريم الفلا
والله اني اشجع نفسي لكن شغل البيت والحوسه تخليني اهمل خلطاتي
تسلمين ياقمر

[أم نوور]

أختي hno+hno راح أقولك مقادير المكسرات وأتمنى إذا جربتيها تقوليلي النتائج
المقادير:
300 جرام مغات
300 جرام سمسم
300 جرام لوز حلو
300 جرام جوز
300 جرام حمص
60 جرام محلب
6 حبات جوزة الطيب

الطريقه :
تطحن جميع المقادير وتؤخذ ملعقه مع الحليب ثلاث مرات في اليوم ويمكن إنك تحلينها بالعسل أو السكر.
أتمنى أكون أفدتك وياااااارب تسمنين وتحصلين على الكم كيلو.

لكي أجمل تحييييييييييييييييييه.

اخواتي انا استعملت هالوصفة بعد ما شوفتها هنا والله زاد وزني خمسة كيلو قبل الشهر وانا الطبيب نصحني بزيادة الوزن ان وزني ستين كلو وانلا طولي 173 ولازم يزبد شوي وزني عشان احمل كمان ادعو لييا بنات وعقبالكم بكم كلو

[ام هباااااش]

السلام عليكم
حبيبتي شوفي تجربتي

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=275584

[ريم الفلااااا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي:
اختي ام نوور والله انك فرحتيني بزيادة وزنك على هالخلطه وانشاء الله يزيد وزنك ويحقق لك ربي كل اللي تبين
وفعلا ترى الوصفه هذي ممتازه استخدموها ياخواتي
لكم تحيااااتي

[ندى ألم الصباح]

شو هوه المغت وشو هوه المحلب
وجوزه الطيب اللي مع الاكل صح بس هي بتتاكل

ان شاء الله اجربهااا


3 ملاعق من المقادير و 3 مرات باليوم
اهاااااااا يسلمو






ان شاء الله ريم الفلا تحياتي للكل
سلام

[طيـــف]

انا مستعده اعطيكِ عشررررررررره



[/COLOR][/FONT][/CENTER][/SIZE]

[ريم الفلااااا]

أختي ندى ألم الصباح المغات والمحلب وجوزة الطيب تلاقيها عند العطار

جربي الوصفه وان شاء الله تحقق معك نتيجه حلوه

لا تنسي تقوليلي النتائج

لك تحيااااتي

[ندى ألم الصباح]

ان شاء الله ريم حبيبتي بس لاجيب المقادير بس حاليا بدي استخدم الحليب والعدس مرتين باليوم لاسبوع بعدين بجرب هديك
وان شاء الله يا رب تزبط


سلامي لك

[ريم الفلااااا]

مرحبا اختي ندى
لاتنسين تخبريني بنتيجة الحليب والعدس
بالتوفيق ان شاء الله