لا سمنة بعد اليوم

[روبي**]

اصحي من النوم بقى ياروبي كفايه كده عليكي

أنا صحييييييت يا رورو
صباااااح الخير الضهر
وزني 75,3 يعني زي مشية السلحفاه عالبطييييييييييييء
للأن الجدول كالاتي :

رورو : 95,6 ثبات
روبي : 75,3 نزول 200 غم
رواد : 73 نزول 500 غم
رند : 67 نزول 1 كيلو
للآن نعلن رند ملكة هذا الاسبوع الى أن يظهر غيرها
مبرووووووك رنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد
ملكة الاسبوع

[RAWAD]

السلام عليكم
كيفكم يا بنات
انا بدرى كتبت رد طويل عريض
و اتمسح
بصراحه عصبت و خرجت

انا اسفه يا روبي نسيت احط الوزن امس
وزنى 73 .....يعنى تقريبا نزلت نصف كيلو ..
مش فاكرة وزنى كام الاسبوع الماضى

[روبي**]

السلام عليكم
كيفكم يا بنات
انا بدرى كتبت رد طويل عريض
و اتمسح
بصراحه عصبت و خرجت

انا اسفه يا روبي نسيت احط الوزن امس
وزنى 73 .....يعنى تقريبا نزلت نصف كيلو ..
مش فاكرة وزنى كام الاسبوع الماضى

مبرووووك رواد نزول النص كيلو
الاسبوع الماضي كنت 73,5

اذا مازالت رند الملكة

على فكرة صارت معي كتير مسح الردود وكنت أموت من القهر
والان تعلمت كل ما اكتب رد أعمله كوبي وبعدين أرسل
وانتو اعملوا متلي يا بنات

[rorofun]

مبررررررررررررررررررررررررررررررررررروك راندا الف مبروك نزول الوزن وعقبال لما تحققي باقي اهدافك ان شاء الله

سوسو الــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـف مبرووووووووووك

روبي ورواد الف الف مبروك وعقبال الاسبوع الجاي

اين انت ياخدوووووووج وياغاده واين اوزنكم عايزين نطمئن عليكم

[RAWAD]

الف الف الف مبروووك

رنوووود

ما شاء الله

عقبالنا كلنا يا رب

[روبي**]

الله على الاحتفالات والالعاب النارية
كأنه اليوم عيد
وهوه فعلا عيد الاسبوع

يله بدنا

حماس
نشاط
اجتهاد
عمل
مثابرة
^
^
^
رشـــــــــــــــــــــــــــاقـــــــــــــــــــ ــــــــــــــة

[noble]

السلام عليكم

شكرا أختي غادة على الترحيب

أعتذر، فقد كان لدي ما يمنعني من دخول النت

أنا وزني 75 كغ

و طولي 168 سم

أزاول الرياضة 3 مرات أسبوعيا

و لا أتبع أي حمية و لكني سأتبع نظاما صحيا سليما

و دمتن سالمــــــــــــــــــــــــــــات

[rorofun]

نتم فين النهارده يابنات وحشتوني اوي اخبار التخفيف معاكم ايه
بالنسبه لي الحمد لله ماشيه على التخفيف وبحاول احافظ على وزني على قد ما اقدر وحتى لو في زياده تبقى بسيطه ان شاء الله عشان بعد الولاده اعرف اتخلص من الزياده بسهوله انا مركزه على شرب العصير بالاخص عصير البرنقال طبعا بدون سكر وعلى الروب والفواكهه والخضروات والماء وربنا معنا كلنا يارب


خدووووووووووووووووج بقالك كام يوم مش بتخشي طمنينى عليكي وعلى اختك


روبي انت فين النهارده انا لقيت الموضوع في الصفحه التانيه ورفعتة وحشتيني


وباقي البنات فين رواد اخبارك ايه حبيبتي ربنا يشفي اخوكي يارب
طبعا راندا عارفين احنا ظرفها ربنا ينصرهم ان شاء الله
وسوسو فين وندى اين انتم ياقمرات وحشتي ردودكم
وغاده فينننننننننننننننننننننننننننننننننننننننك ياغدغود


واهلا باختناnobleان شاء تحققي الوزن المثالي بصحه وعافيه


على فكره يابنات المنتدى بطىء اوي وطلع عيني عشان اعرف اوصل لموضوعنا

[روبي**]

رورو
اليوم من الضهر المنتدى مارضي يفتح معي نهائيا
وأنا بفكر انه عند الكل متلي لان باقي المنتديات فاتحة
حصل خير يا حبيبتي وأنا شايفة اننا بقينا وحدانيات انا وانت ِ

[روبي**]

محكمة

حكمت المحكمة باصدار جائزة جديدة وهي جائزة

ملـــــــــــــــكة الحــــــــــــوامل


خصوصا عشان عيون رورو

وسيكون حسابها كالاتي
1- تكسب نقطة الحامل اذا حافظت على وزنها في الشهور الثلاث الاولى
2- تكسب نقطة الحامل اذا كان معدل الزيادة عندها 1 كيلو في الشهر يعني 250 غم بالاسبوع

حفظي على وزنك رورو هالاسبوع عشان تاخدي اللقب

رفعت الجلسة

[روبي**]

غادة....... غيبتك طولت كتييييييير واحنا قلقانين عليكي بس لو تطمنينا عنك
خدوج..... ممكن يكون غيابك بسبب أختك يارب تشفيها ويطمنك عليها
رواد...... لا تطولي الغيبة عنا واستمري بالدايت لا تيأسي
ندى ...... خير اللهم اجعله خير قطعتينا انت وغادة بدون مقدمات .ولا لاتكوني سمعتي الكلام ورحتي تتعلمي الطبيخ
سوسو ...... يله فينك صرتي منا وفينا
رنــــــد...... الله يوفقك وينصركم على أعداء الله
رورو ....... منوووووووووورة
مشاااااااااااااااااان الله اظهروا والا... والا.... والا....
مش هعمل أي شي

[rorofun]

محكمة

حكمت المحكمة باصدار جائزة جديدة وهي جائزة

ملـــــــــــــــكة الحــــــــــــوامل

خصوصا عشان عيون رورو

وسيكون حسابها كالاتي
1- تكسب نقطة الحامل اذا حافظت على وزنها في الشهور الثلاث الاولى
2- تكسب نقطة الحامل اذا كان معدل الزيادة عندها 1 كيلو في الشهر يعني 250 غم بالاسبوع

حفظي على وزنك رورو هالاسبوع عشان تاخدي اللقب

رفعت الجلسة

ايه الحاجات الحلوه والمشجعه ديه ياروبي رفعتي من معنوياتي ربنا يخليكي
ان شاء الله ياروبي انا والله بحاول ان وزني لايزيد
وعلى فكره نظام اكلي هو هو متغيرش الحمد لله يعني الى الان مفيش عك ربنا يستر هههههههههههه
انا جالسه امام الكمبيوتر عشان اطمئن عليكي والحمد لله دلوقتي اقوم انام وانا مرتاحه
بس كان نفسي اطمئن على باقي البنات ان شاء الله المانع يكون خير


تصبحي على خير ياقمر بس اكتبي اخبار التخفيف معاكي ايه عشان اطمئن عليكي

[روبي**]

ايه الحاجات الحلوه والمشجعه ديه ياروبي رفعتي من معنوياتي ربنا يخليكي
ان شاء الله ياروبي انا والله بحاول ان وزني لايزيد
وعلى فكره نظام اكلي هو هو متغيرش الحمد لله يعني الى الان مفيش عك ربنا يستر هههههههههههه
انا جالسه امام الكمبيوتر عشان اطمئن عليكي والحمد لله دلوقتي اقوم انام وانا مرتاحه
بس كان نفسي اطمئن على باقي البنات ان شاء الله المانع يكون خير

تصبحي على خير ياقمر بس اكتبي اخبار التخفيف معاكي ايه عشان اطمئن عليكي

بالنسبة للتخفيف عندي ي ي ي ي
يعني اله يومين ملخبط واليوم تعشيت عشا تقيل
بس ناااااااااوية أمسك نفسي بكرة قولي ياااااااارب
وانت من أهل الخير
هابي دريمز

[اشجان الحياة]

السلام عليكم
ازيكم يابنات يارشيقات اكيد احنا رشيقات هههه
روبى ورورو مشكورات على الكلام الحلو ياحلوات لاعسولات
خديحة شن حالك وان شاء الله لاباس على اختك
ندى ورند ورواد وغادة وينكم واخباركم
اليوم انا كمان عكيت بس مش كتير وان شاء الله اعوضه باقى الايام

[rorofun]

بالنسبة للتخفيف عندي ي ي ي ي

يعني اله يومين ملخبط واليوم تعشيت عشا تقيل

بس ناااااااااوية أمسك نفسي بكرة قولي ياااااااارب

وانت من أهل الخير

هابي دريمز

صباح الفل والياسمين طبعا دلوقتي انتم في احلى نومه وانا بس صاحيه لوحدي

روبي صحصح ياجميل ومتخليش كسل الموضوع يأثر عليكي حاولي نظمي نفسك تاني من اليوم

عايزه اسمع عنك اخبار حلوه في نهاية الاسبوع

السلام عليكم
ازيكم يابنات يارشيقات اكيد احنا رشيقات هههه
روبى ورورو مشكورات على الكلام الحلو ياحلوات لاعسولات
خديحة شن حالك وان شاء الله لاباس على اختك
ندى ورند ورواد وغادة وينكم واخباركم
اليوم انا كمان عكيت بس مش كتير وان شاء الله اعوضه باقى الايام

ليه بس كده ياسوسو حاولي نظمي نفسك عشان لما نوزن نهايه الاسبوع كلنا نكون مرضين ان شاء الله